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5大元兇導致女性卵巢早衰
壓力是元兇 生活節奏加快導致的心理壓力過大,也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。據一項問卷調查資料顯示,在30多歲的白領女性中,有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、...
2013-07-09 -
心理自測:你到底想要什麼呢?
心理測試,一直是人們關注的話題。即使是已經三十而立的大人,偶爾也會想要一隻萬能的機器貓,在機器貓的萬口袋中,什麼才是你最想要的禮物呢?你需要機器貓借你什麼工具,如何自測呢?下面我們來測試一下吧。 ...
2017-03-06 -
肌肉品質自測四法
作為一個成年男性,你瞭解自己的肌肉力量減少幅度和肌耐力衰減的程度嗎?你不妨用簡單的方法自己測試一下,讓健身做到心中有數,和前後比照: 上梯耐力測試法 連續上四十級臺階來進行測試。速度要比平...
2014-07-13 -
如何自測胎兒的生長發育是否正常
一、以宮底高度來推測胎兒發育是否,正常情況應該為: 1、胎兒12周時,宮底高度在恥骨上緣。 2、胎兒16周時,宮底高度在臍部與恥骨上緣之間。 3、胎兒20周時,宮底高度在臍下一橫指。 ...
2007-04-30 -
“飽食終日”讓你大腦早衰 建議飲食八分飽
經常飲食過飽健康隱患多國內外病理學研究表明:經常飲食過飽,不僅會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發“富貴病”和“文明病”。長期飽食會...
2012-09-28 -
10種食物讓大腦早衰變笨蛋
研究證實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部退化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容...
2015-12-19 -
心理常識 長期面對電腦要防止“心理早衰”
白領一族的工作基本上都是整日待在辦公室裡面對電腦工作的,與外界交流的機會甚少。久而久之就會感覺對生活缺乏熱情,生活工作就是兩點一線的過程,因此很容易形成心理早衰的現象。那麼你知道在我們的生活中有...
2013-10-31 -
揭秘早衰兒童悲劇的生活
據美國廣播公司報導,美國華盛頓州達令頓地區男孩塞斯·庫克儘管只有12歲,但他的模樣看上去卻像一名頭髮掉光、滿臉皺紋的八十老翁。據悉,庫克患有一種罕見的兒童早衰症,儘管他的心仍是一顆孩子的心,但他的...
2013-03-23 -
女童患罕見早衰症 6歲年齡卻貌似小老太
與大多數6歲小女孩一樣,來自美國的阿達利亞·羅斯(Adalia Rose)也喜歡唱歌、跳舞、穿衣打扮。但與同齡人不同的是,羅斯患有罕見的兒童早衰症(progeria),這讓她在外表上看起來像一個小...
2013-02-27 -
杏仁營養價值很高 幫你強心臟防早衰
杏仁的營養價值很高,杏仁不僅營養豐富,而且有利於保護心臟的健康,還有預防疾病和抗早衰老,你也試試吧! 杏的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維...
2012-09-28 -
預防早衰的飲食習慣
如果人體在中年之前就出現兩鬢斑白、耳聾眼花、眼角魚尾紋增多、眉毛外1/3處特別粗長,以及思維遲鈍、記憶力減退、工作效率降低等表現,即稱早衰。 預防早衰,除了要養成有規律的生活習慣,堅持體育鍛煉外...
2016-01-19 -
六點表現自測肝臟是否健康
六點表現自測肝臟是否健康 表現1、粉刺增多 人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。 表現2、容...
2015-11-17 -
過量攝入這6種食物 女性易早衰
蛋糕,必然要長胖,食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物,肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白...
2016-01-18 -
八要點防心臟早衰
在和朋友玩樂的時候,我們常常會說,哎呀,心臟頂不住了。其實說這話的人是不明白心臟衰弱的難過之處的。真正心臟頂不住的時候,你連話都說不出來。甚至你就連和朋友玩樂,也是難以達成的事情。 如果你害怕...
2010-09-19 -
預防大腦早衰少吃十種食物
研究證實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部退化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容...
2015-11-06 -
自測:前列腺增生病情
前列腺增生症又程為前列腺肥大,是老年男子極為常見的疾病。有關資料表明,60歲以上的男子,幾乎都可以患有前列腺增生,出現某些程度的排尿異常狀況,例如尿頻,夜尿次數增多,排尿費力與尿線變細現象。有些...
2009-07-27 -
女性節食減肥,易導致卵巢早衰
張女士今年27歲,經常節食減肥,每天不吃早餐,中午只吃一點主食,晚餐以水果代替。半年前,月經開始出現紊亂,月經量逐月減少,由於沒有其他身體不適,她一直沒有太在意。直到最近兩個月出現停經,且伴有潮熱...
2017-03-07 -
如何備孕才能更好地防早衰
保持輕鬆愉快的心態。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激會使中樞神經系統改變,引起卵巢的早衰。保持一個輕鬆愉快親的心情很重要。養成良好的生活飲食習慣,保證充足的睡眠。晚上11點以後如果你還沒睡覺點就會...
2016-12-28 -
【女性提前閉經或是早衰 日常膳食有助改善】
按女性正常的生理規律,女性到了25~35歲,是卵巢功能的顛峰時期,過了35歲,卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個“下坡”的過程中,有的人“下坡”速度快,到40歲雌激素就降到絕經期的水準了,有的人...
2017-03-07 -
兒童為什麼會口吃 家長自測兒童口吃的方法
兒童為什麼會口吃 1、遺傳因素 已有學者提出某些基因和口吃有關,但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證。口吃是一些家族的家族病,但是目前還沒有探明這類家族發病到底是源自遺傳因素還是源自社...
2016-03-28