在和朋友玩樂的時候， 我們常常會說， 哎呀， 心臟頂不住了。 其實說這話的人是不明白心臟衰弱的難過之處的。 真正心臟頂不住的時候， 你連話都說不出來。 甚至你就連和朋友玩樂， 也是難以達成的事情。
如果你害怕心臟提早衰弱的話， 就要做好預防措施。 您需要注意以下幾點：
1、休息是減輕心臟負荷的一個重要措施。 應根據病情適當安排生活、勞動和休息。 保障適當的腦力休息和充足的睡眠， 必要時在醫生指導下服用一些安眠藥。 心功能改善後， 儘早下地活動， 可以防止靜脈血栓的形成。
2、飲食要清淡。
3、適當控制鈉鹽的攝入。 一般鈉鹽（食鹽、醬油、黃醬、鹹菜等）可限制到每日5克以下， 病情嚴重者限制在每日不超過3克。 適當限制鈉鹽的攝入， 可減輕體液的瀦留， 減輕心臟負擔。
4、學會記錄每日出入量。 在急性期出量大於入量， 出入量的基本平衡， 有利於防止或控制心衰。 出量：每日全部尿量， 大便量， 引流量， 同時加入呼吸及皮膚蒸發量大約在600～800毫升左右。 入量：飲食、飲水、水果、輸液等， 每日總入量在1500～2000毫升左右。
5、每日堅持測量體重。 如1～2天內體重快速增加， 應考慮是否有水瀦留， 可增加利尿劑的用量。 應用利尿劑後尿量明顯增加，
6、心衰的患者首先表現在雙下肢或骶尾部的水腫。 要注意皮膚的護理， 避免長時間壓迫一個位置。 應用熱水袋時， 水溫不超過50℃， 並且要觀察皮膚變化， 避免皮膚燙傷。
7、保持電解質平衡。 長時間使用利尿劑時， 應間段服用補鉀、補氯藥物， 保持電解質（鉀、鈉、氯等）平衡。 如有食欲不振、噁心嘔吐、乏力等， 應到醫院檢查電解質。
8、服藥嚴遵醫囑。 服用洋地黃藥物（地高辛等）時， 要嚴格遵守醫囑， 不能自行加量或減量， 並要定期監測洋地黃濃度， 防止洋地黃中毒。 如有食欲減退、噁心、嘔吐、黃視或綠視、視物模糊等現象， 應及時到醫院複診。
