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失眠多夢早醒該怎麼辦
失眠多夢早醒該怎麼辦呢,首先要尋求並消除失眠的原因,造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發現,原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫,不能認為,失眠不過是小問題,算不了...
2016-01-12 -
如何治療早醒型失眠
不管是哪類人群,都會出現早醒型失眠的情況,長期失眠對自身身體的健康都是一種嚴重的打擊,大家一定要重視起失眠的危害,同時對失眠的治療方法選擇上也要以安全、有效、健康的方式為選擇的主要標準,儘快恢復健...
2016-03-21 -
夏季經常早醒 會是一種病嗎?
什麼時候醒來可稱得上是“早醒”? 最為常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來解尿,解完後上床又能很快睡著,這樣的醒不屬於早醒的範圍。有早醒體驗的人都有相似的感受,即...
2009-09-22 -
人體奧妙:早醒是抑鬱的“前兆”?
許多疾病會在清晨表現出特有症狀的,瞭解這些症狀,可以及早發現一些身體內潛在的疾病,以利於疾病的早期治療,達到及早康復的目的。有些人在早晨4――5點鐘即從睡夢中醒來,醒後疲乏無力,難以再入睡,而...
2009-09-22 -
經常熬夜的人會早醒、抑鬱嗎?
人各有所長,不必為一時之短耿耿於懷,良好的心態是克服焦慮與抑鬱的有力武器。 現在不少年輕人還喜歡深更半夜暢遊網路,白天大睡懶覺。 對此,朱淩雲提醒,中醫講究“天人相應”,如果在年輕時養成晚睡晚...
2009-09-22 -
失眠早醒怎麼辦呢
現在社會失眠的人越來越多,失眠症正在一步步的危害他們。因為各種各樣的原因,有睡眠障礙疾病的人越來越多,失眠輕則影響一天的狀態,重則帶來無法預知的重大疾病。那麼,失眠早醒怎麼治療呢?下面我們就一起來...
2016-03-04 -
老年人早醒未必是種病
老人早醒未必都是病 有些老人常抱怨,"雖能睡著覺,但就是醒得太早","半夜就醒了,再也睡不著了"。經仔細詢問得知,他們晚上七八點鐘就睡了,淩晨三四點醒來。算起來睡眠時間也有七八個小時,不存在睡...
2009-12-11 -
別忽略清晨5細節:早醒或抑鬱
在清晨,經研究證實,許多疾病都會在這是出現獨特的症狀,平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現,瞭解這些徵兆和疾病的表現,就能及時的發現潛在疾病,對症治療。早醒有些人在早晨4...
2014-10-22 -
夏季早醒應小心抑鬱
判斷一個人是否處於抑鬱狀態,經常的早醒往往是一個很重要的提示性症狀。什麼時候醒來可稱得上是“早醒”?最為常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來解尿,解完後上床又能很快...
2011-05-13 -
失眠多夢早醒保健方法是什麼
失眠多夢早醒保健方法是什麼?這是有必要引起大家注意的,因為失眠多夢早醒危害嚴重,會給大家帶來較大的危害,影響大家的健康,所以大家需正確把握失眠多夢早醒保健方法,正確的保健才能夠抵制疾病導致的危害發生...
2016-03-11 -
早醒可能是病 細數清晨5個不良症狀
目前有許多研究表明,在清晨出現的一些症狀就是身體某些疾病發生前的徵兆,那麼具體哪些症狀需要我們特別注意呢?下面為大家介紹細數清晨5個不良症狀,供大家瞭解。 細數清晨5個不良症狀 頭暈 正...
2015-11-05 -
早醒提示或發抑鬱症
很多人都有過這種情況,在睡著一段時間後就莫名其妙地突然醒來,並且很清醒,想再入睡也沒有睡意。隨後便是浮想聯翩,有的是回憶,有的是推測,有的是圍繞某個內容反復思考。總之是胡思亂想,腦子裡亂哄哄一片,...
2015-11-14 -
中醫解釋早醒的原因
早醒是睡眠的障礙的一種,表現為較自身睡眠規律的蘇醒時間提前醒來且不能再入睡。常見於重性抑鬱症患者,是一種病理生物節律的改變。睡眠分為兩種波相,一個是慢波相,又稱非快速眼動睡眠,另一個則是異相睡眠,又...
2017-01-19