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春天吃出桃花顏
每年春天,過敏性體質的人都會頭疼。臉上有時會出現皮炎、蕁麻疹等很多皮膚問題,其實只要調理好飲食,也能吃出桃花顏。 皮膚粗糙多吃百合西芹。皮膚乾燥,尤其是受到風吹、洗浴後,抓撓仍不能緩解,潤膚霜只是...
2017-03-09 -
春天吃芒果的六大好處!
春天很多人都選擇吃芒果,但是大家知道吃芒果的好處嗎?下面小編為大家介紹一下春天吃芒果的六大好處! 好處一:防治便秘 芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 好處二:美化肌...
2017-03-10 -
木瓜籽能吃嗎 吃木瓜籽的功效與作用是什麼?
吃木瓜可以豐胸好像是人人皆知的事實,然而喜歡吃木瓜的你一定知道,剖開木瓜的中間,有許許多多黑色的籽,這就是我們要講的木瓜籽。 木瓜籽能吃嗎?通常情況下,木瓜籽我們都是丟棄的,因為木瓜籽是不能直接生...
2017-03-10 -
吃木瓜牛乳上火嗎?木瓜牛乳的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食,這樣才能更加的健康,下面一起瞭解下吃木瓜牛乳會上火嗎? 木瓜牛乳的營養價值1.美容養顏 木瓜牛乳含有豐富的維生素,有效地促進人...
2016-12-20 -
春季養生:春天吃阿膠!補血又養肝!
春天吃阿膠 補血又養肝 春季萬物復蘇,欣欣向榮。中醫認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季功能也更活躍,因此,春季養生以養肝護肝為先。 專家提醒說,春季多風,尤其是北方,風沙肆虐,...
2017-03-10 -
容易長痘痘的小夥伴注意:春天吃這些容易長痘
1.海鮮類:黃魚、帶魚、鯧魚、蝦、蟹、鯽魚。 2.禽類:雞,尤其是公雞、鵝。 3.畜類:豬頭肉、羊肉。 4.蔬菜類:竹筍、芥菜、香菜、蔥。 5.果品類:李子、巧克力等。 還有油炸食物和火鍋應少吃。...
2017-03-10 -
補氣的食物:春天吃這10種食物可以補氣
春天是萬物複舒的季節,也是四季中氣候最溫暖舒適的季節,生活在大自然裡的人們,與春之陽氣相結合,代謝也變得非常旺盛。在這個時期及時的補氣養血工作是不得減少的,下文將為您介紹春季的8大補氣的食物,大家...
2017-03-10 -
春天吃什麼菜比較好 吃這些菜讓你更健康
春天是養生的好時節,但不少人都苦於不知道春天吃什麼菜比較好。其實不需要想得太複雜,想想自己愛吃什麼,再看看這道菜是否具有豐富營養就差不多了。想知道春天吃什麼好以及春天吃什麼菜嗎?那就一起來看看吧...
2016-03-11 -
春天吃什麼蔬菜比較養胃?養胃大盤點
炒雞蛋�說的好,一年之計在於春,春天是一個萬物復蘇的季節,很多東西開始活躍起來,包括細菌病毒,那麼春季吃什麼比較好養胃呢? 韭菜 俗話說,“正月蔥,二月韭”,韭菜還有著“春天第一菜”的美譽,不僅味道...
2016-09-29 -
春天吃什麼 中醫說吃這七種蔬菜好
1、豆芽 豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥,容易出現口幹唇燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生素含量增加,礦物質利用率提...
2016-03-07 -
皮膚過敏能吃木瓜嗎
木瓜在生活中經常會被食用到,它的營養價值是很高的。但是不是所有有營養價值的食物都是可以適宜所有人食用的,對於像皮膚過敏這樣的現象人來說食用食物都會需要先去瞭解這些食物的性質和屬性看是否適宜他們去食...
2014-08-21 -
春天吃一些粗糧,給身體充電!
“粗糧”是一個很廣泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食,那些沒經過精細加工的糧食,也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。 粗糧明星T...
2016-03-18 -
春天吃哪些食物最去脂減肥
春天近了夏天還會遠嗎?你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧,別急為你推薦幾種祛脂輕身食物。 在一日三餐的飲食中,不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲...
2011-03-04 -
春天吃這些 吃掉小毛病
春季生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,身體也隨之產生諸多問題,巧吃食物可幫你解決各種身體小毛病帶來的煩惱。 “吃”大蒜 大蒜有殺...
2011-03-15 -
適合春天吃的的3道經典家常菜
春天要到了,萬物生髮,一派生機勃勃。在這個時候許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市,那么,我們不妨趁著這個時機趕快來給家人做幾道美味又可口的家常小炒,讓這個春天更加的美麗吧。 1.韭菜蝦皮炒雞蛋...
2011-04-07 -
六道最適合春天吃的藥膳!
倒春寒一般都是發生在初春三月,由於氣候的突變,“倒春寒”讓患病增多,這時就要在飲食上調養了。倒春寒要注意食用溫補陽氣,性溫升散的食物,比如說蔥、蒜、薑、韭菜等,但是辛辣和發散的食物也不能過度。今天...
2016-03-07 -
春天吃這7種時令水果就對了!
春天到了,各種水果也紛紛上市,但是如何選擇呢?小編建議最好選擇時令水果,下面我們來看看春天的時令水果有哪些。 1.鳳梨 鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織...
2016-03-07 -
肝炎患者吃木瓜好處多
肝炎患者應多食用保肝護肝的食物,木瓜中含有的5種元素對保肝護肝特別有益,木瓜還有抗癌作用,木瓜中的有效成分具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。所以肝炎患者應多食用木瓜。 木瓜裡...
2012-08-13 -
春天吃10菜種補足陽氣:韭菜能散寒
春天是萬物萌生的時節,人生活在自然之中,與春之陽氣相應,機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡,在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品,少食酸收之味為宜。春季食物除選擇一般性調補的食品...
2014-04-08 -
春天吃什麼蔬菜排毒
經常便秘的女孩要常吃蔬菜哦。但不是所有蔬菜都能排毒的,那吃什麼蔬菜能排毒呢?那小編來告訴你哪些蔬菜可以排毒,清除體內毒素,讓你不再受毒素困擾,肥肉去無蹤。 吃什麼蔬菜排毒? 大部分蔬菜都有...
2015-04-23