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春天吃這8種水果就對了
【導讀】春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損傷脾胃。所以春季養生補充維生素是重中之重，而且碳水化合物以及人類必需的營養元素，下面就由小編為大家介紹幾種最適合春季養生的水果。 春天吃這8種...
2016-04-14 -
春天吃它好處實在太多了
春季養生吃菌菇好處多的數不過來春天飲食應該儘量選擇味甘性平的食物。從中醫角度來看，食用菌類基本都是味甘、性平，具有益胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。尤其是猴頭菇、香菇、金針菇等，含有多種氨基酸和豐...
2015-03-31 -
春天吃甘蔗有什麼好處
【導讀】甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。不但能給食物增添甜味，而且還提供人體所需的營養和熱量。下面小編就為您帶來這篇春天吃...
2016-03-08 -
春天吃它腎臟濕毒通通能排光
春天吃芹菜體內濕毒通通排光芹菜，屬與傘形科的植物。包括水芹、旱芹、西芹三個種類，但這三種芹菜的功效都是相近的，藥用是以旱芹為最佳。芹菜是一種不怕冷的蔬菜，天太熱了反而長不好。我們在初春吃到的芹菜，是...
2016-03-27 -
懷孕可以吃木瓜牛奶嗎？懷孕吃什麼比較好
木瓜牛奶是我平時比較受歡迎的食物，但是在孕婦當中卻有很大的爭議，所以有很多女性在孕期都不會食用，下面一起瞭解下木瓜牛奶懷孕期間能吃嗎。 木瓜牛乳是以木瓜、牛乳為原料，加以水和糖製成的，是臺灣受歡迎的...
2016-11-28 -
吃木瓜有這7大養生功效
【導讀】木瓜中含有豐富的營養，可以有效補充人體的養分，所以受到了很多人的喜愛。那麼你知道木瓜的功效與作用有哪些嗎？下面小編就為您帶來這篇吃木瓜有這7大養生功效，希望吃木瓜有這7大養生功效能對您有所...
2016-03-25 -
吃貨福利！春天吃這個既鮮嫩還能抗癌
春天最適合吃什麼食物呢?如果你是一個吃貨，那麼一定會選擇春筍，尤其是竹筍，不但鮮美而且營養豐富。當然，春天不僅僅只是竹筍值得一吃，其他的筍類也同樣是最好的食物。但這並不是因為筍類營養好才吃它們，而是...
2017-02-20 -
便秘能吃木瓜嗎
想要知道便秘的病人到底能不能吃木瓜這個問題的答案我們必須先深入瞭解一下什麼是木瓜，木瓜的營養成分到底怎樣的，木瓜能夠給我們帶來怎樣的養生功效和日常保健的作用，當我們真正瞭解了木瓜後才能正確的回答出...
2014-08-10 -
季節養生 春天吃什麼好
【導讀】季節養生 春天吃什麼好？春天是我們新一年的開始，而且春天也是我們生活當中的關鍵，對於我們來說是非常重要的，一年之計在於春，春季養生也是非常重要，那麼季節養生 春天吃什麼好呢?適合春季養生吃...
2015-03-10 -
健康飲食 多吃木瓜保護肝臟
木瓜的功效與作用是助消化、消暑解渴、潤肺止咳。女性吃木瓜還能豐胸功效，下面介紹多吃木瓜保護肝臟。 關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平肝和胃”。在2007年...
2012-09-28 -
春天吃這些食物最能減肥
歷經漫漫冬季之後，幾個月以來停不了的高油脂、高熱量、高糖分的節日歡慶飲食，使人體積聚了大量的毒素。盡可能多的排出毒素是進行減肥消脂之前的準備工作，這裡我們為你介紹十款排毒消脂食品，也許味道欠缺，但...
2016-02-23 -
怎樣白髮變黑髮 春天吃什麼水果讓白髮變黑？
很多人都夢想著有一頭烏黑柔順的頭髮，可是很多人因為很多原因導致早生華髮，那麼，吃什麼能讓白髮變黑呢？專家指出，單單飲食很難保證頭髮營養的充足，而水果中所含有的大量營養對頭髮來說非常的重要。因此在平...
2016-12-25 -
春天吃什麼蔬菜好 要多吃的3種健康蔬菜
導讀：春天吃什麼蔬菜好？四季養生網小編告訴你要多吃的3種健康蔬菜。春天萬物生長，細菌也跟著生長，所以這個季節是疾病的高發期和多發期。增強抵抗力、提高免疫力是人們的首要任務。我們可以通過日常的一些飲...
2017-03-07 -
春天吃什麼最養肝常吃還可遠離肝癌
春天吃什麼最養肝 春天吃什麼養肝你們瞭解嗎?春天是養肝的最佳時節，所以我們要多吃些養肝的食物，來保護我們的肝臟，使它能在以後的每一天都健健康康。想知道養肝護肝的食物以及養肝的食物有哪些嗎?那就一起...
2017-03-07 -
春天吃什麼好 春季膳食養生三部曲
春天到了，越來越多的人更加注重養生了。春天，萬物復蘇，的確是一個養生的好季節。那麼你知道春天吃什麼好嗎?春天養生的飲食應該怎麼樣安排呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你春季膳食養生有三部曲，一起來看...
2016-03-23 -
【春天吃什麼菜可防癌】
春天轉眼之間就到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水準的提高，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多，營養豐富，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手，那麼春天多吃哪些菜可防癌?>>>驚蟄節氣 ...
2017-03-07 -
孕婦吃木瓜有營養嗎？
木瓜是一種營養價值很高的水果，但作為孕婦可以吃木瓜嗎?中醫認為：孕婦最好不要吃木瓜，雖然說木瓜的營養成分很多，營養價值也很高，但吃木瓜並不利於孕婦身體健康。 木瓜素來以“百益果王”著稱。大家都知道...
2012-09-29 -
春天吃得好，孩子個兒高
微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快慢、需求量大小等因素的影響而變化，如缺鋅可使孩子食欲降低、生長發育遲緩、抵抗力差等;缺鐵會損害兒童智力發育，使嬰幼兒易激動、淡漠、對周圍事物缺乏興趣...
2012-03-30 -
常吃木瓜美容護膚緩衰老
眼下正值木瓜大量上市，黃澄澄的木瓜果肉令人垂涎。對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解...
2017-03-07 -
木瓜豐胸？過敏體質人群慎吃木瓜
說到木瓜，很多人第一會想到的就是豐胸。其實，木瓜還有很多鮮為人知的好處哦。接下來，為大家具體介紹一下木瓜的營養價值和食用宜忌，幫你更加瞭解木瓜。木瓜的營養價值木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。木...
2016-09-19
