木瓜是一種營養價值很高的水果， 但作為孕婦可以吃木瓜嗎?中醫認為：孕婦最好不要吃木瓜， 雖然說木瓜的營養成分很多， 營養價值也很高， 但吃木瓜並不利於孕婦身體健康。
木瓜素來以“百益果王”著稱。 大家都知道木瓜果皮光滑美觀， 果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富。 中醫認為木瓜性溫味酸， 平肝和胃， 舒筋絡， 活筋骨， 降血壓。
孕婦可以吃木瓜嗎?
現代醫學證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃， 舒筋活洛， 軟化血管， 抗菌消炎， 抗衰養顏， 豐胸減肥、
抗癌防癌， 增強體質之保健功效。
雖然木瓜有這麼多好處， 但是木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒想吐， 是食用時要特別注意的地方。 尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。
另外中醫對於不適用吃木瓜的人群做了總結。 一類是小便澀疼痛者：不宜食木瓜。 另一類是過敏體質者， 對人體有小毒， 過敏體質者應慎食。 再次就是孕婦了， 中醫認為青木瓜吃太多會引起子宮收縮腹痛，
微微健康網小編提醒：在所有水果中， 木瓜的營養價值是相對較高的， 很多女性都喜歡吃木瓜。 但如果准媽媽想吃木瓜， 還是等到健康生完寶寶之後吧。
