【導讀】木瓜中含有豐富的營養， 可以有效補充人體的養分， 所以受到了很多人的喜愛。 那麼你知道木瓜的功效與作用有哪些嗎？下面小編就為您帶來這篇吃木瓜有這7大養生功效， 希望吃木瓜有這7大養生功效能對您有所幫助。
健脾消食。 木瓜中含有木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸。 另外， 木瓜中的酵素能消化蛋白質， 有利人體對事物進行消化和吸收， 固有健脾消食之功。
木瓜中含有木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸。 另外， 木瓜中的酵素能消化蛋白質， 有利人體對事物進行消化和吸收， 固有健脾消食之功。
豐胸美容木瓜可幫助刺激乳腺分泌乳汁， 增加母親授乳的分量。 “青木瓜排骨煲燙”、“木瓜燉雪蛤”是廣為人知的催乳妙方。 大部分瓜類偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒想吐， 是食用時特別注意的地方。
木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效， 還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
木瓜中維生素C的含量非常高， 是蘋果的48倍。
木瓜能消除體內過氧化物等毒素， 淨化血液， 對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
番木瓜堿具有抗腫瘤的功效， 並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成， 木瓜的功效對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
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