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三種外痔的保健要點
一、血栓性外痔患者的保健: 血栓性外痔多因大便乾燥、排使用力過猛或肛門部遭受摩擦擠壓後小血管破裂,血液淤積在皮下凝固而成。 血栓性外痔的預防主要是保持大便質軟,排出通暢,並注意進行肛門功能鍛...
2012-12-24 -
兒童遠視有什麼保健要點
兒童時期發生遠視的原因多與眼球未發育完善有關,隨著年齡的增長,眼球發育至正常水準,遠視程度可減輕並逐漸恢復正常。如此說來,兒童時期遠視就不需要戴眼鏡了嗎?答案是否定的。對於低度遠視,如果遠視力正常...
2013-07-30 -
春季保健養生之道的八大誤區
一、蘆薈美容 由於社會忽然太嚴重,導致很多天然食物和護膚品受到污染,最為代表性的就是蘆薈,蘆薈即可以作為保健品也可以作為護膚品。蘆薈對人體的妙用的確很大,但是,蘆薈的品種很多樣,總共有500多...
2013-03-25 -
專家告訴您貧血患者的保健要點
生活中,貧血已經在影響著很多患者的正常生活。大家都有必要多瞭解下貧血的相關知識。下面,就讓專家們來為大家介紹下,貧血患者保健方法到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解貧血患者保健方法。 1、...
2011-12-23 -
秋季寶寶有什麼保健要點
秋季是寶寶各種疾病的多發期,媽媽們開始為保護寶寶健康大忙特忙。面對秋季常見疾病對寶寶的威脅,怎樣才能使寶寶遠離秋季常見病呢? 1、強化營養 秋天到來,天氣轉涼,機體逐漸恢復到良好的運作狀態,...
2013-07-30 -
幼兒五官有什麼保健要點
現代家庭的重要成員之一是孩子。望子成龍是每個家長的最大願望和追求,孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件。因而,許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是,從近年來兒科的就診情況來分...
2013-07-28 -
蕁麻疹患者的日常保健要點
眾所周知,蕁麻疹這種疾病在我們的生活中經常發生,臨床上它的治癒率是非常高的,但是,患者在病情的恢復期間,如果不做好自我護理的話,將會導致病情的加重,到那時治療起來就非常困難了,為了避免這種情況的發...
2016-03-11 -
夏季孕婦有什麼保健要點
(1)勤洗澡,保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或 擦身。 (2)臥室通風好。若用空調,要防止室溫過低,也不要讓電風扇直接吹,因為過冷易患感。 (3)勤換衣,特別是內衣要常換洗,保持身...
2013-07-20 -
講述下風濕的一些保健要點
風濕會發病與身體的多個關節部位,導致關節受損難忍,影響正常的生活。那麼風濕的保健措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、要對風濕患者做好情緒調理。有的風濕患者對疾病缺乏正確的認識,又產生...
2012-03-22 -
老人要如何做好春季保健養生
春回大地,氣溫回升,此時各種病毒、細菌生長繁殖活躍,人體的免疫力和抗病能力常會下降,可以說春季是許多疾病發生的溫床。特別是流感、上呼吸道感染,並發病毒性心肌炎及其他疾病(冠心病、肺心病等)的重要...
2015-03-08 -
糖尿病患者飲食保健要點
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼對於這樣的一種疾病,我們在生活中需要注意哪些呢?下面給大家介紹糖尿病患者飲食保健要點,供大家參考。 1、戒煙忌酒。長期飲酒會使糖尿病難以控制,病情...
2014-10-28 -
春季保健教你臉皮“下火”三招
眼下正值春季,多風乾燥,導致上火者比較多。 當上火出現時,火氣使體內水分消耗迅速,導致口乾舌燥,神經調節能力變差,人們也會情緒不穩,易疲憊。同時,隨著天氣轉暖,臉上的皮膚也會“發脾氣”。特別是...
2012-05-14 -
春季保健學一點“防風之術”
“虛邪賊風,避之有時”,這是《黃帝內經》中對人們的勸誡。春天的主氣是風。雖然風邪在一年四季中都會存在,但以春季為主。風為百病之長,在眾多引起疾病的外感因素中,風邪是主要致病因素。與“風”有關的疾...
2012-05-02 -
春季保健別讓關節病復發
春天到了,萬物復蘇,生機盎然。可對某些病人來說,春季尤應注意養護,防止舊病復發。如風濕性以及類風濕性和骨(增生)性關節炎、椎間盤脫出術後瘢痕痛、脊柱以及四肢關節陳舊性外傷或骨折等。這都與春天的天...
2012-04-26 -
春季保健養生 切勿犯了4大禁忌
春天氣候多變,是各種呼吸道疾病的高發季節,為了避免疾病纏身,春季養生要注意活動身體,呼吸新鮮空氣,同時,千萬不要觸碰一些禁忌行為,否則會加快疾病找上你的速度!春季保健要點1、避免吃太酸、辣的食物“春...
2015-04-07 -
春季保健做什麼運動好 多做5種運動最補陽氣
春季健身計畫應堅持進行身體鍛煉,使血流增快,能促進新陳代謝,骨骼強健,增強腸胃蠕動,增加肺活量。由於冬季戶外活動減少,人體的各系統功能有不同程度的下降,一到春季,溫度回暖,人體各個系統的功能也被...
2017-03-04 -
春季保健 食療養生粥
芹菜粳米粥 芹菜100克連根洗淨,加水煮,取汁與粳米100克同煮成粥,早、晚食用。春季肝陽易動,常使人頭疼、眩暈、目赤,常吃此粥可平肝降壓。 菊花粳米粥 菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,...
2010-04-21 -
牛皮癬的護理保健要點
牛皮癬對大家來說完全不陌生,大名可謂聞名遐邇。而且大家知道牛皮癬是一種頑症,醫學上有“內不治喘,外不治癬”的說法,由此可見,牛皮癬已成為人們心中的“死結”,那麼牛皮癬患者在樂觀對待的同時,做好護理...
2012-05-14 -
夏季保健要“養陽” 六大健康準則
如今已經是萬物生長的夏季,而此時的人們養生保健也應該做出調整,不論是生活起居還是日常飲食,都應該適時做出調整,夏季天氣濕熱,人的心火較旺,因此要壓住健脾胃祛濕解毒清心,那麼夏季養生都應該做些什麼呢?...
2013-06-25 -
女性經期有哪些保健要點
以下是女性經期保養的十大要點,一定要記牢咯。 女性月經期保養十大要點 要點一:生理期期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服。 要點二:生理期期間儘量不要洗頭 如果非洗不...
2012-05-03