糖尿病患者飲食保健要點

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。 那麼對於這樣的一種疾病， 我們在生活中需要注意哪些呢？下面給大家介紹糖尿病患者飲食保健要點， 供大家參考。

1、戒煙忌酒。 長期飲酒會使糖尿病難以控制， 病情加重， 酒中的過量乙醇能直接損壞胰腺， 使原本受損害的胰腺功能再受打擊， 難以恢復。 香煙中的尼古丁刺激腎上腺素的分泌， 可使血糖升高， 使血小板粘著性增加， 促使動脈硬化。 吸煙的糖尿病人， 腎病發生率是非吸煙者的2倍， 可見煙酒對糖尿病患者百害而無益， 應嚴格戒煙忌酒。

2、穩定情緒。

3、糖尿病患者不會影響其獲得美滿的婚姻與家庭。 糖尿病患者性功能減退或陽痿， 見於長期病情控制不滿意的患者， 可望在血糖得到控制後或適當治療得到恢復， 切忌濫服壯陽藥物， 耗傷津液， 助火劫陰， 加速糖尿病的進展。

4、飲食起居要有規律。 必須做到按時起床， 按時休息， 實踐證實有規律的生活可以使機體新陳代謝保持在最佳狀態， 是糖尿病控制病情的首要條件， 建立合理、科學的飲食習慣， 是糖尿病治療的基礎;加強體育運動可以起到類似胰島素作用， 有助於降糖、降脂、改善血液流變，