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春季如何有效地預防哮喘
春季是哮喘病的高發季節,一定要多加注意保暖,生病了就要吃藥,隨身帶藥,防止呼吸道的感染,才能有效地預防疾病,在這個春季如何有效地預防哮喘呢?接下來就跟小編來瞭解一下哮喘的知識吧。 春季哮喘的防治...
2015-03-17 -
夏天如何保濕 補水的幾個妙招
天氣比較乾燥,給女人帶來了很多肌膚上的問題,問題還沒有完全解決,我們又迎來了一個炎熱的夏天,這種轉變給女人的肌膚帶來了很大的傷害,很多的女人都會肌膚缺水,那麼你們知道補水的妙招有什麼嗎? 有效的補...
2015-06-30 -
冷飲辛辣讓腸胃很受傷 夏季如何保腸胃?
夏季高溫,冷飲成了茶餘飯後必備的消暑品。許多人吃東西前都喜歡把食物放冰箱凍一凍再吃,這些貪涼嗜冰的行為,會導致腹痛腹瀉,腸胃受傷。那夏季如何保護腸胃?進入伏天,許多人因亂吃東西、貪涼嗜冰等不良生活習...
2013-07-24 -
頭髮護理 夏季如何保護頭髮
當走在路上的時候看到一頭烏黑亮麗柔順的頭髮我們都會禁不住的回頭去看一下,希望自己擁有這樣的頭髮,但是現實是有差別的,很多時候我們都是不注重我們的頭髮護理,時間久了頭髮就會出現問題,那麼我們該如何...
2015-05-11 -
在夏季如何保養肝臟
夏季到了,長時間紫外線容易造成水分流失,肝氣很容易不足,並且天熱,晝長夜短等因素影響,睡眠不足及睡眠品質不好是夏季普遍現象,這會直接影響到肝臟自身抵抗力。各種因素綜合在一起,會導致肝臟的負擔變重,...
2017-03-08 -
幹性皮膚冬季如何保養 必學潤膚小竅門!
幹性皮膚的護理不僅要從皮膚保養下手,還需要從自身的健康著手,而面對乾燥寒冷的冬季,幹性皮膚的護理保養更加需要注意,如果保養不到位,皮膚起皮脫皮、乾燥、暗沉等皮膚問題紛湧而至,所以,幹性皮膚的女性朋...
2017-03-08 -
春季釣魚 春季如何在黑坑中釣滑魚
黑坑池塘是許多釣友釣魚的大本營,想要在黑坑中釣好魚一定要掌握一定的釣魚技巧,那麼大家知道春季在黑坑釣魚需要掌握哪些釣魚技巧嗎?今天就從選擇釣組等三個方面給大家介紹春季釣魚,感興趣的小夥伴一起看看...
2016-04-12 -
春季如何養生 春季多泡腳一年不生病
春季到了,萬物復蘇,我們的身體各種器官開始活躍起來,這時候我養生大好時節,那麼春季如何養生?其實泡腳是個很好的方法,下面跟著小編一起去看看學學春季養生保健妙招吧! 春季如何養生 春天泡腳養身...
2013-03-03 -
冬春季如何防止水痘呢
進入冬春季節,一些兒童的呼吸道傳染病就會增多,近日前來就診的水痘病人就有不少,雖說水痘病的發病與以前相比有所減少,但是仍不發生,水痘水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的,經呼吸...
2013-11-19 -
春季如何趕走“春困”?
春季是個讓人又愛又恨的季節,萬物復蘇、生機盎然,春季出遊是一大美事;然而“春困”讓不少人煩惱不已,如此生機勃勃的季節為何提不起精神來?如何趕走“春困”?專家指出,春季的合理飲食尤為重要,而百合是消...
2015-04-28 -
春季如何預防脫髮 10種食物預防脫髮
一、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間...
2016-03-31 -
春季如何養肝 養肝護肝喝這三道粥
春季是養生的好時節,也是肝火最旺盛的時期,一不小心就會上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛等。那麼,春天如何調養才能清火護肝呢?春季須知的養肝3原則1、肝不宜補 要理肝保肝春天心情一定要非常愉快的,在一...
2014-03-31 -
春季如何預防傳染性皮膚病
春天會有大量的細菌和病毒進行繁殖和傳播,更容易誘發傳染性疾病和各種皮膚發生,在春天裡的各種花粉,花絮,隨著春風的吹過,會使更多人發生各個皮膚病,如皮膚過敏,過敏性皮炎,女孩子臉上也會出現象青春...
2016-02-23 -
春季如何提高免疫力 推薦五種方法
春季疾病高發,有些人很容易被病毒“攻擊”。身體能否抵禦疾病的侵襲,取決於免疫系統的強壯程度。下面推薦春季提高免疫力的辦法,幫你把疾病擋在門外。 春季提高免疫力的方法 1、充足睡眠 研究表明,長期通...
2017-03-08 -
春季如何補脾 七款食物健脾補虛
春季是肝功能最旺盛的時節,我們都知道酸味的食物會讓我們的感器更加旺盛。導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機,那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家...
2017-03-08 -
春季如何排毒 五個方法排清五臟毒素
春季如何排毒?春季是養生的大好時節,這個時候要注意保健身體,而春季養生的重點之一就是排毒,隨著生活水準的提高,人們的飲食開始出現一些不健康的方式,比如經常喜愛吃辛辣食物,久而久之,就會導致我們體內...
2017-03-08 -
冬季如何保養手部濕疹
由於手是暴露部位,又是日常生活中經常活動的部位,接觸物品最多,受到的外界刺激也最多,因此手部濕疹患者要對手部多加保養和調理。 1、對於手部濕疹來說,肥皂和清潔劑,輕微的外傷或刺激,均可誘發或加...
2013-12-04 -
體質虛寒 春季如何補陽氣
人體陽氣不足,就容易生病,甚至死亡。有的人天生怕冷,體質虛寒,這時候就需要通過補充陽氣來緩解身體的陽氣不足。春季如何食療補陽氣呢? 芹菜煲大棗 制法:芹菜400克,大棗100克。將芹菜洗淨切成小段...
2017-03-08 -
春季如何補血
春季是補血的最佳時機,春季補血可以調和好機體內外平衡,使身體保持氣血通暢,但有的朋友由於聽信一些傳言,或者迷信古時一些錯誤的說法,結果不但沒達到補血的效果,反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看...
2017-03-08 -
冬季如何保養雙腳 徹底放鬆雙腳
導讀:冬季腳部保養顯得格外重要,呵護好雙腳,全身都會特別舒暢,冬季足部會有不少問題,四季養生網小編告訴大家如何來保養腳部。 冬季足部保健的要點 1.清潔、浸泡和軟化角質 足部的角...
2017-03-08