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女性冬季排毒養生6小妙招
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-12-03 -
女性冬季排毒多吃4類食物
>>更多推薦：女性冬季必備的排毒聖品 1、豆類湯 豆類湯幫助體內多種毒物的排泄，促進機體內的新陳代謝，此外，黃豆中含有植物雌激素，能清除體內致畸物質，對女性美容養顏都有很好功效。 2 菌種植物...
2009-11-23 -
中醫推薦 秋季排毒正當時
為什麼秋季要排毒？ 溫燥與涼燥 燥邪為患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液；二是燥易傷肺。 由於肺為嬌髒，喜潤惡燥，主氣屬衛又外合皮毛，與大腸相表裡，開竅於鼻，以咽喉為通道，故燥邪襲人之時，可以...
2009-09-16 -
冬季排毒刻不容緩 16個黃金時間點
在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式，那麼，健康將長久與你為伴。 培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略...
2013-01-15 -
哪些藥膳適宜夏季排毒養顏
到底樣怎麼排毒呢？其實生活中有著很多排毒養顏的機會，就看你怎麼把我了，其實喝湯就是其中一種。 夏季，餐桌上少不了清涼可口的湯品，今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌...
2012-06-07 -
瘦身美顏 冬季排毒三寶
保持身體“三通” 大、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外，要養成定時排便的習慣，現代人兩天排便三次較為合適。一般來說，每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧，...
2009-11-17 -
夏季排毒10大食物最給力
1、苦瓜： 苦瓜能清暑消熱，明目解毒。 2、蜂蜜： 蜂蜜含有氨基酸、維生素，可促進身體良性迴圈。 3、綠葉蔬菜： 綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質。 4、黑...
2012-07-24 -
夏季排毒10食物最給力
1、苦瓜： 苦瓜能清暑消熱，明目解毒。 2、蜂蜜： 蜂蜜含有氨基酸、維生素，可促進身體良性迴圈。 3、綠葉蔬菜： 綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質。 4、黑...
2012-08-01 -
秋季排毒吃什麼好？
水果 我們吃下過多的大魚大肉之後，水果做甜品是最為理想的。因為在吃下高能量食物之後，又不吃蔬菜水果，長久以此，我們的身體就會急速老化。 紅酒 過多的食用高脂肪食物會讓身體產生過量的自由基，...
2012-09-26 -
夏季排毒，養生泡澡效果好
鍛煉汗腺淋浴妙招 淋浴沖澡也是增加發汗的好方法，尤其是選用特殊功能的蓮蓬頭！我們特別介紹日本蓮蓬頭的最新研發趨勢，和臺灣經典促汗款式，讓各種驚奇功能衝壓身體各處的淋巴結，幫助發汗，徹底衝開由內到...
2010-08-10 -
夏季排毒六食物
人們在日常生活中特別是在飲食過程中不知不覺地會吸收到一些有害身體的毒素，還有自身自然產生的毒素。因此，需要及時合理的把這些毒素排除。人體排毒的主要管道是尿液、大便、汗水等方面的排泄。然而，注意吃一...
2014-08-02 -
夏季排毒常吃五大食物
1、海藻 海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可消除...
2013-07-03 -
滋補先排毒 秋季排毒的9大食物
綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是由於綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。綠豆是清熱解毒的佳品...
2013-09-17 -
夏季排毒養顏的飲食
美麗，由內而生，表現在外。夏季天氣炎熱，美容更是重在養生。首先就要心態平和，最忌喜怒，這樣容易以熱助熱。同時，夏季由於容易流汗，飲水較其他三季要多一些，這樣體內迴圈也較其他季節更多一些，這個時...
2014-05-30 -
冬季排毒防便秘的四款家常菜
春筍黑木耳炒肉——排毒絕配 因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用，而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。...
2012-12-07 -
冬季排毒 養出紅潤柔嫩好肌膚
生活壓力大，飲食不規律，加之各種化妝品在肌膚上的附著，讓我們的肌膚越來越暗沉，黑眼圈加重，甚至身體還出現一些不良反映，這意味著你的“面子”不寶，你需要通過排毒來養護你的肌膚了。 STEP1：面...
2012-02-05 -
最適合女人的6道冬季排毒美食
什麼是毒素呢？其實，毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。毒素可分為內在毒素和外來毒素。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外來毒素如：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車...
2012-02-05 -
夏季排毒祛濕吃什麼好？
在悶熱潮濕的夏季，今天為各位愛美的朋友們介紹素食當中能夠有排毒功效的食物，這些食物不僅味道爽口甜美，而且具有很強的排毒功效。 紅薯 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好...
2011-05-13 -
女性夏季排毒的四大妙招
中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累了豐富的排毒保健經驗，值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就...
2012-05-12 -
秋季排毒養顏調理湯的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹秋季排毒養顏調理湯這道菜的做法。 不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天...
2016-10-25
