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春季防乾燥 中醫教你防治流鼻血
流鼻血也分很多的症狀,不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部,鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見,即為鼻出血,中醫稱為鼻衄。中醫養生常識:教你春季防治流鼻血的關鍵。 1、肝火上逆...
2011-03-07 -
春季防潰瘍五妙招
冬春季節,乍暖還寒,機體抵抗力比較弱,再加上一些其他因素,容易引發口腔潰瘍。誘因1 過敏。對某種食物,甚至某種牙膏過敏,也有可能長口腔潰瘍。應對:如果在吃了某種從沒吃過的食物之後得了口腔潰瘍,要考慮...
2015-12-06 -
曬不怕 冬季防曬小竅門解決肌膚問題
季節性的變化影響人們自身的皮膚,夏季溫度的炎熱易使皮膚髮油變黑,春季易使肌膚出現敏感現象,秋季的乾燥使肌膚出現缺水、脫皮的現象,而冬季的乾冷更易使肌膚出現各種問題。多數人認為冬季可以解決肌膚兩大...
2015-12-24 -
夏季防曬要遠離這些誤區
護膚專家告訴我們,溫度每升高一攝氏度,皮膚的油脂分泌就會增加10%,陽光中的紫外線也會對皮膚帶來很大的考驗。所以,進入5月份之後,就等於是進入了防曬的“最高警戒狀態“。但是很多美眉卻不知道如何...
2013-06-03 -
夏季防曬有講究 防曬霜用對才有效
夏季,防曬是護膚的頭等大事,可是現在很多人高估了防曬霜,認為一塗防曬霜就不怕曬了,其實並非如此,在防曬霜的使用方法上還是有很多要注意的。 首先,我們來瞭解防曬霜防什麼? UVA,長波紫外線,它...
2012-05-16 -
春季防病養生粥:白果冬瓜粥
[製作工藝] 1.大米煮成稀粥。白果洗淨,浸泡回軟,焯水燙透,撈出瀝幹水分。冬瓜去皮切厚片備用。 2.鍋中加入高湯、薑末上火煮沸再下入稀粥白果及鹽和胡椒粉,用旺火燒開,下入冬瓜片攪勻,煮5分鐘...
2012-03-16 -
夏季防曬食譜大全
護膚越來越注重內調外養,防曬也可以。當你還糾結于塗防曬霜的指數時,有沒有想到在我們平日吃的食物裡也存在很多防曬高手?今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧,自己學會動手製作,體內調理防曬在家就可...
2011-05-17 -
夏季防曬 夏季防曬吃什麼好
夏季防曬除可以利用這些“外在”的方法以外,還可以進一步利用調補的方法起到防曬的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。 NO1:胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素是一種具有減...
2015-08-04 -
春季防過敏 飲食有效抗過敏
蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。 一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。 二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒。經...
2015-02-27 -
春季防癌有高招 細數黃金抗癌食物
春天多吃哪些菜可防癌?癌症是近世紀以來對人類威脅最大的疾病,專家認為癌症和我們的飲食有著很大的關係,春季防癌的食物有哪些呢?蔥蒜:在中醫看來,春季是人體五臟之一的肝臟當令之時,正是養肝的最佳時機,此...
2014-04-01 -
春季防過敏 10招粉碎各個過敏源
目錄: 第一章:春季養生防過敏 擊退10常見過敏源 第二章:春季多吃4大美食預防過敏 第三章:預防春季過敏10寶典 編者按:送走嚴寒的冬季,我們即將迎來溫暖的春季,春季特別容易引起過敏,...
2012-02-03 -
春季防過敏六步曲
目錄: 第一章:春季皮膚易過敏 六步曲巧妙隔離過敏源 第二章:春季皮膚過敏如何護理 第三章:春季對抗過敏10高招 編者按:溫暖的春天到了,在這個萬物都蘇醒的季節裡,百花齊放,鳥語花香的,...
2012-02-14 -
春季防病養生 遠離肩周炎頸椎病有高招
目錄: 第一章:早春注意預防肩周炎 第二章:五大措施防治肩周炎 第三章:警惕! 吞咽困難竟是頸椎病 第四章:七高招有效預防頸椎病 編者按:春季是許多疾病高發的季節,其中肩周炎、頸椎病是...
2012-03-21 -
春季防肝病七高招
目錄: 第一章:中醫七高招 助你春季護肝防肝病 第二章:春季 中醫教你養肝護肝小妙招 第三章:春季養肝得法 將帶來整年健康安壽 編者按:春天是萬物復蘇的季節,也是許多疾病開始纏身的季節,...
2012-04-11 -
春季防過敏8招
春季養生很多人都會遇到皮膚過敏的困擾,特別是到了春暖花開的時候外出遊一天回來了,臉上、身上全是小紅疹!那麼皮膚過敏到底是怎麼回事呢? 春季萬物復蘇,花開了,草也綠了,很多人開始籌畫出遊踏青。然...
2013-02-27 -
夏季防曬養顏 11種超人氣防曬食物白皙肌膚
養顏護膚是女人們時刻都在關注的話題,炎炎夏季已經來臨,很多人也都開始了護膚作戰,太陽傘、防曬霜等各種防曬“武器”紛紛上場,其實除了做出外在的防曬工作之外,內在的調養也同樣注重,下面十種食物防曬護膚,...
2013-07-05 -
春季防哮喘需要注意哪些問題
春季預防哮喘應該注意哪些問題?春季是哮喘病的高發季節,對於哮喘病人來說,該如何預防哮喘呢?辯證藥膳緩解哮喘症狀1、脾肺氣虛型:主要表現為氣短息促,聲低息微,動則喘甚,面色無光,自汗,舌淡,有齒印,脈...
2016-02-26 -
春季防過敏的6個護膚小訣竅
春暖花開,這是一個多麼美麗的季節,可很多MM們卻不是這樣想的,由於臉部和身上的肌膚很容易出現的過敏的反應,所以她們討厭這個季節,那如何美容護膚才能預防過敏呢?下面小編為大家推薦幾個春季臉部皮膚...
2016-03-04 -
春季防治皮膚過敏需注意4個飲食要點
現在正處於冬春交際的時節,由於氣溫變化大,加上植物生長旺盛,百花盛開,花粉在空氣中彌漫,整個外界環境中的過敏原增多,就導致那些敏感性體質的人群容易出現皮膚過敏的現象。對於這類人士而言,日常飲食注意4...
2016-02-25 -
夏季防曬的誤區有哪些呢
毒日頭下,怎樣與豔陽保持距離,避免“親密接觸”相信每人都有各自的“防曬經”,但專業醫師指出:防曬,也要講科學。 夏季防曬的誤區有哪些呢 1、塗了防曬霜,萬事大吉 防曬霜的塗抹大有講究。一...
2015-08-14