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感冒吃什麼?巧搭4對食物有效預防感冒
感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪,出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。感冒做哪些檢查...
2017-02-13 -
4個好方法預防感冒讓你神采飛揚
方法步驟: 01 每天早,中,晚,各一次,用雙手的食指用力揉迎香穴,閉嘴揉80次.儘量不要呼吸,實在難受,就張開嘴呼吸一下後,用力擤出鼻孔內的贓物切記,必須每天都要做,不可偷懶。我們每天要通過鼻孔...
2014-09-17 -
預防感冒的方法
一、預防感冒的方法二、感冒的原因三、怎麼預防感冒預防感冒的方法1、補充維生素預防感冒吃番茄、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿蔔、紅棗、紅薯等紅色食物中,富含β-胡蘿蔔素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生...
2017-02-15 -
春季感冒高發 紅糖薑水能預防感冒嗎
春季是感冒的流行季節,其實,紅糖姜水具有預防感冒傷風的效果。 紅糖薑水能預防感冒 生薑為草本植物薑的塊莖,味辛性溫,能發汗解表、溫肺止咳。紅糖由甘蔗製成,味甘性溫,能補中益氣,養血、補虛損。...
2017-02-27 -
春季吃哪些食物可以預防感冒
蜂蜜 蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。大的科學家阿維森納曾推薦蜂蜜作延年益壽和提高老年人工作能力的藥物,他常說:假如你想保持年輕,就食用蜂蜜。研究表明,春季多飲蜂蜜可預防感冒。 令...
2012-02-29 -
春季怎麼喝薑茶預防感冒
生薑味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證,前人稱之為 “嘔家聖藥”。 利用姜做薑茶,可發汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等療效顯。飯...
2012-04-30 -
春季勤洗手預防感冒
勤洗手 美國醫學科研人員對4萬名招募人員進行了一項研究,讓他們每天洗5次手,結果發現這些招募人員呼吸道疾病的發病率下降45%。手在日常生活中是接觸最多細菌的地方,也是很多病菌的來源。複印檔、按...
2012-03-16 -
春季預防小兒感冒 家長記住幾件事即可
進入春季之後,天氣逐漸的暖和起來了,一些家長也給孩子們穿上了漂亮的春裝,在這裡提醒大家,春季是感冒的易發期,我們要做好感冒的預防。過早的脫下棉服可能會引發感冒,下面我們為大家說說怎麼預防小兒感冒!春...
2017-04-10 -
天氣涼晝夜溫差大 幼兒在春季如何預防感冒
春季幼兒感冒是讓家長們最為頭疼的問題,一旦生病家長們都會很心疼,那麼到底要怎樣才能預防春季感冒呢? 春季幼兒感冒怎麼預防 一、多吃水果 平常讓孩子多吃點含有維生素C.E的水果蔬菜,如番茄,...
2013-06-08 -
春季應如何預防感冒
1. 洗手預防 讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾,洗手很重要,父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法:第一步,五指併攏、掌心擦掌心;第二步,手指交錯、掌心擦手背;第三步,手指交錯...
2011-04-13 -
春季吃什麼預防感冒 選擇大蔥食療方
預防感冒吃什麼大蔥食療方 1、蔥豉湯 材料:蔥30克,淡豆豉10克,生薑3片,黃酒30毫升。 做法:將蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎,煎沸後再加入黃酒,煮開一二沸即可。 功效:此湯具有發散風寒...
2016-04-15 -
春季寶寶預防感冒食療方
富鐵食物 動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。體內缺鐵時,會使免疫細胞的功能被削弱,而富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復。需注意的是,補充鐵要適宜,過量補鐵尤其是鐵強化食品...
2011-04-19 -
春季老人預防感冒應補腎
春季冷暖空氣頻繁交匯,天氣忽冷忽熱,加上氣溫逐漸升高後,細菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強,人就更容易患上感冒等疾病。 要想預防感冒,除了及時注射接種流感疫苗,提高自身免疫力也是必不可少的功課...
2011-04-27 -
春季補鋅可以預防感冒
自古有句民諺:“早春早春,慎防春瘟”,說的就是春季乃疾病的高發季節,抵抗力弱的人群很容易被流感侵襲。民間也就有了“不易生病,春捂秋凍”的說法。 最近一項“補鋅具有預防感冒作用”的研究結果,讓很多人...
2011-04-27 -
春季常洗手可以預防感冒
春季固然天氣轉暖,但氣溫變化無常,人們稍不留意,也會被感冒病毒擊倒。一些專家為此提出了最新潮的防感冒絕招———勤洗手。 在過去,醫學專家們一直以為,口腔是傳播感冒的主要途徑:感冒患者在咳嗽和打噴嚏...
2011-04-27 -
春季為感冒高發季 預防感冒這八種方法最實用
在春季時節,很多人極易因為氣候的驟變而患上感冒等疾病,因此,每當到了春天,人們在平時注重養生方法的同時,還需要做好相關的預防感冒的準備工作,以下八種方法就是春季預防感冒最實用的辦法。 1、熱水泡...
2016-04-28 -
胡蘿蔔的功效 春季吃胡蘿蔔預防感冒
初春時間萬物勃發,氣溫變化大,細菌滋生容易引起呼吸道感染,體質虛弱的人此時容易感冒。再之春節期間人家進的油水較多,胃部負擔加重,也容易一起感冒發熱。而胡蘿蔔是我們日常生活中常見的菜肴,可能他的營養價...
2016-04-29 -
怎樣預防感冒 推薦春季五款養生靚粥
春季最怕的就是受涼感冒了,因為春天比較溫暖,一不小心脫了衣服就會著涼,那麼如何預防感冒呢?今天小編給大家推薦幾道簡單粥,沒感冒的吃了強身健體,感冒的一吃就好,是老少皆宜的養生食療粥,一起來看看吧。 ...
2016-04-30 -
孕婦感冒 孕媽媽春季該如何預防感冒?
春季是各種流行病和感冒等疾病的高發季節,尤其孕婦要注意做好感冒等疾病的預防措施,否則極易影響胎兒健康發育。那准媽媽春季應該如何預防感冒呢?准媽媽要想在流感盛行的春季有效控制氣喘和感冒等疾病的發生,就...
2016-05-01 -
立春了,春季如何預防感冒?
早上鬧鐘提示立春了,突然發現年過完了,春天要來了,也開始正常工作開始新的工作了。現在正值春季氣候不穩定,是感冒多發的季節。在冬季的時候,由於溫度變化很大,很多人如果沒有做好保暖以及預防的工作的話,是...
2017-02-04