春季是感冒的流行季節, 其實, 紅糖姜水具有預防感冒傷風的效果。
紅糖薑水能預防感冒
生薑為草本植物薑的塊莖, 味辛性溫, 能發汗解表、溫肺止咳。 紅糖由甘蔗製成, 味甘性溫, 能補中益氣, 養血、補虛損。 二者相合, 既能補充體內丟失的水分, 起到降溫、退燒和殺菌作用, 又能幫助發汗和排尿, 有利於排出體內毒素。
紅糖姜水的做法
鮮薑末3克、紅糖(或白糖)30克, 開水沖泡代茶飲;或者生薑9克, 紅糖50克, 水燒開後, 將搗爛的生薑紅糖加入, 再煮5分鐘, 趁熱服下。 每日一次。
紅糖姜水可以治療感冒嗎
紅糖姜水治感冒很有效,
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 症狀表現為:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。 中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療, 服藥的同時喝些熱湯或熱粥, 使身體出汗, 有助於驅散風寒, 扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為:發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。 中醫對風寒感冒主要採用辛涼解表的方法來治療, 有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
知道了紅糖薑水能預防感冒傷風,
精彩推薦:喝紅糖姜水的禁忌