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春季補腎的食物有哪些
養生之道網導讀:春季補腎的食物有哪些?人體的腎臟被稱為先天之本,生命之根,因此補腎是很有必要的,而春天養生最益,那麼春季補腎的食物有哪些?接下來養生之道網為你介紹。 春季補腎的食物有哪些 黑棗 黑棗...
2016-05-05 -
春季吃什麼食物對皮膚好
養生之道網導讀:春季吃什麼食物對皮膚好?春季是個養生的的好季節,也是女性護理的黃金時期,護膚從食物開始,接下來養生之道網為你介紹春季吃什麼食物對皮膚好。 春季吃什麼食物對皮膚好 1、番茄汁——每日喝...
2016-05-06 -
8種適合女性春季排毒養顏食物
俗話說,千金難買春來瀉,這裡說的瀉,就是排毒。雖然現在到了春末,但是排毒還是我們日常所必需的。今天小編介紹一些排毒美顏美肌的健康食品給大家,讓大家一起來養生排毒。 8種適合女性春季排毒養顏食...
2016-03-08 -
春季養生防春燥 常吃六大順氣食物可降火
春季可常吃六大順氣食物1綠豆:具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂:山楂擅長順氣止痛、化食消...
2015-02-10 -
春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節,而且春季是一年四季的開始,最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識,對於我們的身體是非常有好處的。例如:吃一些春季的食物,用來頤養我們的脾胃,多吃一些甜...
2014-02-14 -
春季16款食物健脾補虛
春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機,那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家介紹幾種補脾食物,多吃對身體有...
2016-04-22 -
春季吃14種食物提高免疫力
春夏交替,直接影響是白晝時間加長,夜晚變短,突然發現睡眠不足了。此時吃一些食物提高免疫力以防感冒,就顯得非常重要了!下面就和小編來看看春夏交替適合吃哪些食物來提高自身免疫力吧。 1、杏仁 這種...
2016-04-22 -
12種食物幫你春季排毒
在春季要排毒應該吃點什麼好呢?在春季裡,有很多食物都是具有排毒作用的。接下來,小編為大家盤點的是12種最常見的春季排毒食物,一起來看看有沒有你所不知道的排毒食物吧。 12種食物幫你春季排毒 綠...
2016-04-22 -
春季飲食宜吃什麼食物
不同的食材能夠給人體提供不同的營養素,春季,建議每天吃的食物種類可選擇多種多樣,以達到各種食材中營養成分的相互補充。下面就和小編一起看看春季飲食的注意事項吧。 同時,因為現代人吃精細糧過多,總發...
2016-04-18 -
春季老人養生多吃三色食物
在春季養生時老年人應該吃什麼呢?春季的食物選擇範圍很多,老年人不僅僅只能根據自己的口味來選擇食物,還要注意營養才行。在這裡,小編為老年朋友們盤點一下春季不能少的食物都有哪些吧。 春季老年人養生不...
2016-04-15 -
春季多發抑鬱症 9種食物抗抑鬱
據香港《文匯報》報導,在香港有線電視財經台有“美女主播”之稱的梁靜雯,昨天(8日)在元朗錦繡花園住所,被母親發現躲在房內燒炭自殺殞命,終年34歲。警方於現場未有檢獲遺書,厭世原因懷疑工作壓力,但...
2015-04-10 -
春季常犯困?告訴你吃這八種食物可以精神百倍
【導讀】春季常犯困吃八種食物讓你精神百倍,春季天氣陰冷潮濕,人很容易感覺到困倦,即所謂的春困,除了早睡早起之外,還可以多吃些提神的食物。那麼,春困吃什麼食物提神呢?一起來瞭解下春季常犯困吃八種食物...
2016-04-26 -
春季吃這些食物 讓你天天好心情
氣溫轉暖,代謝進入旺盛期,影響到人體的一些內環境和內分泌活動發生變化,引起人的情緒波動以至情緒障礙,如失眠、情緒不穩定、易發脾氣、易疲勞等。 南瓜南瓜之所以和好心情有關,是因為它富含維生素B6和鐵,...
2011-04-11 -
寶寶春季腹瀉 這些食物家長千萬別給孩子吃
腹瀉,對寶寶身體是一種傷害,也是增強抵抗力的一次很好的機遇。寶寶腹瀉期間身體缺水,調理好身體對寶寶身體健康極為重要。那麼,在腹瀉期間寶寶飲食上應該注意什麼呢?寶寶腹瀉期間不能吃的食物:不能吃導致腹脹...
2016-04-23 -
春季飲食注意食物相克
春天是萬物生長的一個季節,在春天裡我們需要注意對於個人的保健才行,春節的衣食住行我們都需要引起重視,特別是飲食方面,千萬不要亂吃東西也導致出現問題,那麼春季飲食有什麼禁忌需要我們注意的呢,我們在春...
2014-09-03 -
春季去火多吃四食物 牛奶解熱毒去肝火
春季去火多吃四食物1海帶:是通便的最理想的食物味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效:海帶中的碘能夠很好的被人體吸收後,促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除,不僅如此海帶中...
2015-03-31 -
春季養生減肥的八種食物
【導讀】春季養生減肥的八種食物,春天萬物復蘇,春季減肥勢在必行,而水果更是你快速減肥的好幫手!以下這些減肥食譜,都是美味的水果,可謂是春季最有效的減肥食譜,讓你吃出窈窕身材,讓那些“君子”看著你頭...
2016-04-27 -
春季可以預防早衰的食物
如果人體在中年之前就出現兩鬢斑白、耳聾眼花、眼角魚尾紋增多、眉毛外1/3處特別粗長,以及思維遲鈍、記憶力減退、工作效率降低等表現,即稱早衰。 預防早衰,除了要養成有規律的生活習慣,堅持體育鍛煉外...
2016-02-29 -
春季吃6種食物潤肺補水
春暖花開的季節卻因為氣候的變化不定而特別容易感冒,感冒最常見現象就是咳嗽不止,這時就需要吃些潤肺的食物來養生了,那麼你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助你潤肺的食物,讓大家能...
2016-02-26 -
春季養生可以多吃的食物
春天氣候乾燥,容易出現口幹唇燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生素含量增加,礦物質利用率提高,並且蛋白質和多糖更易吸收。從中...
2016-02-25