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春節有些酒少喝 老年人須遵守 “兩少兩適”原則
老年人喝酒宜遵守 “兩少兩適”原則少飲烈性酒 老年人飲用烈性酒，尤其是高濃度的白酒，最易招致人體解毒器官——肝臟的損害，從而帶來一系列負面的生理變化。少飲啤酒 醫學研究發現，經常飲用啤酒的人，血液中...
2015-02-12 -
上火口臭要如何應對解決
上火口臭是什麼原因？在很多場合，一旦你開口口氣很重，別人總會對你敬而遠之。很多時候，口氣重，除了因為吃一些如大蒜般的食物外，其實大多數都是上火引起的。那麼，上火口臭都是由什麼引起的呢？有沒有解決辦法...
2016-10-27 -
春節將近晚餐怎麼吃保持健康？推薦2道塑身健康晚餐
推薦2道塑身健康晚餐1牛奶銀杏燉燕窩材料：牛奶、銀杏、燕窩。製作方法：將杏仁洗淨，杏仁加水燉10分鐘。(杏仁應該去超市購買那種剝殼的軟杏仁，或者購買杏仁罐頭)，將燕窩用水泡發。將銀杏、燕窩加脫脂牛奶...
2015-02-02 -
寶寶夏季上火怎麼辦
一、寶寶夏季上火怎麼辦二、夏季寶寶上火的食療大法三、六種蔬菜幫孩子下火寶寶夏季上火怎麼辦夏天寶寶容易上火,主要是天氣炎熱,寶寶不好好吃飯加上長痱子,脾氣大,消化不良等等,稍微不注意會導致上火。家長們...
2016-08-24 -
夏天吃什麼水果會上火
一、夏天吃什麼水果會上火二、夏天吃水果的禁忌夏天吃什麼水果會上火1、荔枝民間有“一顆荔枝三把火”的說話,荔枝雖然清爽,但其實是一種上火的東西。古詩中“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”的說法千萬不能照...
2016-08-24 -
吃羊肉也有忌 喜迎春節健康飲食要有度
羊肉是冬季進補的好食物祖國醫學認為，羊肉補氣滋陰，暖中補虛，開胃促力。人們適時多吃些羊肉、喝些羊蠍子湯，可以祛濕氣、避寒冷。現代營養學也認為，羊肉中含有豐富的優質蛋白質維生素和礦物質。其實，要想真正...
2015-02-23 -
教你怎麼做蜂蜜檸檬水 常喝有效補水防上火
蜂蜜檸檬水的做法做法一材料：新鮮檸檬，蜂蜜，水做法1新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。2注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)3放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。...
2014-01-17 -
立春節氣如何養肝
一、立春節氣如何養肝二、立春節氣養肝食療有哪些三、立春節氣養生注意事項有哪些立春節氣如何養肝1、立春的由來立春是24節氣的第一個節氣。也是春季的開始。根據地球圍繞太陽公轉的原理,平均圍繞太陽公轉一圈...
2017-01-31 -
立春節氣養生菜譜
一、立春節氣養生菜譜二、立春節氣養生食物有哪些三、立春節氣養生常識有哪些立春節氣養生菜譜1、立春節氣養生菜--開胃山藥原料:淮山藥200g,山楂糕100g,蜂蜜10-15g,幹桂花5g。做法:將蜂蜜...
2017-01-29 -
上火嗓子疼 不吃藥怎麼才能好得快
導讀: 是藥三分毒，不想吃藥嗓子怎麼才能好的快呢?跟著四季養生網一起來看看吧…… 一、吃白梨 白梨有助於嗓子的恢復，晚上睡覺前含一片梨，有利於清火排毒; 二、柚子 柚子也是一種有利於清火的水果，但...
2017-02-23 -
嘴上火起泡怎麼辦 常吃這些食物輕鬆去火
不知道為什麼最近嘴上上火起泡了，這可讓人糾結了，試了很多方法也沒見效，究竟嘴上上火起泡怎麼辦呢?為什麼嘴上會上火起泡呢?我們又該如何降火呢?去火的食物有哪些?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 關於...
2017-02-23 -
春節壓歲錢的來歷
一、春節壓歲錢的來歷二、怎麼用壓歲錢好三、壓歲錢給多少合適春節壓歲錢的來歷1、壓歲錢的來歷關於壓歲錢的來歷,有一個流傳很廣的故事。古時候,有一種小妖叫“祟”,大年三十晚上出來用手去摸熟睡著的孩子的頭...
2017-01-29 -
秋季上火喝什麼湯最降火
秋季上火喝什麼湯最降火 1、蘿蔔鯽魚湯 原料:鯽魚、白蘿蔔、蔥、薑、花雕酒、鹽。 做法: 1.1、鯽魚洗淨後瀝幹,並用廚房紙巾擦乾表面水分。 1.2、蘿蔔去皮切條;蔥打結;薑切片。 1.3、鍋內熱...
2017-02-23 -
冬季巧吃不上火 鼻塞更有妙方除
巧用飲食幫你改善四大上火症狀1喉幹嗓啞時：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。2咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一...
2014-12-10 -
五大症狀說明你已經上火
上火的症狀有哪些？氣候由寒轉暖，上火的症狀常有發生，那麼，上火的症狀有哪些？上火各有區分，心、肺、胃、肝、腎這5個臟器容易上火，分別有什麼上火症狀呢？下面一起來看看上火的症狀吧！上火的類型上火的種類...
2016-08-10 -
吃棕櫚油上火嗎？棕櫚油的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃棕櫚油會上火嗎？ 棕櫚油的營養價值每湯匙棕櫚油包含120卡路里熱量，15克脂肪，7克飽...
2016-12-20 -
吃胡麻油上火嗎？胡麻油的營養價值有哪些?
胡麻油是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃胡麻油會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃胡麻油會上火嗎？ 胡麻油的營養價值 據科學分析：麻油中主要成分為不飽和脂肪酸，...
2016-12-20 -
吃茶水上火嗎？茶水的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中茶水是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃茶水會上火嗎？ 茶水的營養價值茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，...
2016-12-20 -
吃黃醬上火嗎？黃醬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中黃醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃黃醬會上火嗎？ 黃醬的營養價值1. 黃醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷...
2016-12-20 -
吃精鹽上火嗎？精鹽的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃精鹽會上火嗎？ 精鹽的營養價值1. 食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原...
2016-12-20
