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春節如何防心梗?
藥箱最好放在隨手可取處 一些老人不願意假期去醫院看病,甚至擅自將一些常用藥物停用,其實這樣做非常危險。高血壓患者的降壓藥需長期服用,而一旦停藥,會有腦出血、腦梗、心肌梗死等危險。腦血管病患者一...
2010-02-08 -
上班族男性如何養胃
上班族如何日常養胃?不良電唱可通過進程歷程微辭皮質群集到邊沿瑣細,影響錦標主義神經瑣細,直接招致賢哲屈就失調,滲出出過多的須要製造品與胃蛋白酶,因為酒精本身可直接損害胃粘膜,還能引起肝硬化和慢性...
2015-05-08 -
胃病成為職業病如何養胃
胃病 典型人群:醫生、記者、輪換倒夜班的工人等。 職防專家:胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵,並儘量少吃多餐。此外...
2013-04-27 -
上班族如何養胃防胃病
緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市上班族的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功,卻同時犧牲了他們寶貴的“護身符”——胃。 和許多...
2015-04-24 -
冬季需要如何養胃
冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節,由於天氣寒冷,一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎,冬季保護腸胃很重要,那麼,在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢,接下來,小編就為大家支招如何在冬季健康飲食。 1、...
2015-01-06 -
不發胖的喝酒秘訣?教你春節如何健康吃喝
春節期間的飲食習慣不容忽視,以下教你如何從飲食方面進行調養,對付發胖的困擾。 一、飲食調養防發胖 春節裡人們總是喜歡做上一桌子的珍味海鮮魚肉來增添節日的喜慶,並且也犒勞一年的辛勞,祈求來年的衣...
2013-01-29 -
秋季如何養胃:三道養胃食譜推薦
對於現代職場人士來說,日常繁重複雜的工作可能會使三餐不定,飲食不均,長此以往很容易患上胃病,而現今天氣轉涼,胃腸道對寒冷的刺激也越發敏感,胃病的症狀也越發明顯,那麼在日常生活中如何養胃呢?養胃食譜一...
2014-08-26 -
換季,該如何養胃
天氣漸涼,最近常聽周圍幾個同事說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食,讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快,吃冷飲涼菜,一到換季,胃就“還以顏色”了。胃病須養,除了保證規律的飲食,適當...
2011-04-07 -
七類人警惕胃病襲擊 如何養胃?
胃病的高發人群日趨年輕化,據統計:10個人中8個有胃病!尤其是上班族,他們的飲食、生活規律及健康意識差,久而久之,可能會出現:胃炎、胃出血、胃絞痛等胃部問題。小編提醒你,下面這七類人要警惕胃病襲擊,...
2013-09-22 -
日常如何養胃 8大方法養胃效果好
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。因此有人問日常如何養胃呢?接下來為大家介紹幾個養胃方法,...
2017-03-15 -
白領如何養胃 注意四個養胃時間點
快節奏的生活讓很多上班族白領三餐不規律,出現胃部不適感就是身體的警報,若長期不吃或突然暴飲暴食只會讓胃部更加受傷。 白領養胃注意四個時間點 1.早餐省不得 很多白領都以早上沒時間等等為藉口...
2017-02-24 -
春節如何吃出苗條身材
1、細咬果仁果仁含有卡路里和脂肪,乍聽上去似乎是減肥的剋星,但據一項研究顯示,充滿營養的果仁比起乳酪及餅乾等低脂小食更能充饑,飯前吃果仁能夠解決饑餓及防止在晚餐時狂吃的衝動。 2、“辣”出新陳...
2011-01-21 -
2011春節如何健康飲食?
一.聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。 提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺,避免個人的筷子和勺進入大家的菜肴中。 二.按時就餐莫貪玩,飲食規律防紊亂。 新年...
2011-01-29 -
24節氣之清明節如何養生?
中醫養生,重在清明節 “就中醫養生來講,清明是一個尤為重要的節氣。”中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此。從中醫來說,吐納調息法對人體陽氣有益。因此,建議大家穿著寬鬆衣服多到空氣清新之...
2011-03-24 -
孕婦打麻將有5大危害 孕婦春節如何玩樂?
提到春節玩樂項目,首當其衝的就是打麻將。准媽媽春節也想湊熱鬧,跟大家一起打麻將,這樣可以嗎?當然不行,准媽媽打麻將傷害身體,對胎兒也有影響。那麼,准媽媽春節應該如何玩樂呢?孕婦打麻將的危害:1、持續...
2013-12-30 -
秋冬季節該如何養胃
俗話說:“十人九胃”,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃呢? 1.定時定量 要做到每餐...
2014-11-20 -
上班族應該如何養胃
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質...
2012-04-17 -
春節如何預防和緩解痛經
痛經是困擾眾多女性的週期性婦科疾病,而寒冷可謂痛經的“催化劑”,如果痛經患者正好在春節期間進入生理期,那麼這個春節假期基本上毀掉一半。如何做好經期保健,預防和緩解痛經發生,過一個開心輕鬆的春節?專家...
2016-11-16 -
如何養胃 揭曉不同人群的養胃方
一、開車族如何養胃 以車代步的白領平日總處在緊張環境中,身體過度疲勞,上下班一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒,所分泌的胃液的酸性會更強,而我們的胃沒有被熔化的原因是因為有黏膜的保護,可是...
2013-11-27 -
初秋胃病高發季如何養胃
健康養胃四步走: 第一步,要糾正不良的飲食習慣 多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃過冷、過燙、過硬...
2011-09-19