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不科學的飲酒方法有哪些?
在社交場合,很多朋友會因為各樣的原因飲一些酒,飲酒時可能不會注意到很多細節,這樣會給身體造成傷害,那麼不科學的飲酒方法有哪些?會帶來什麼樣的傷害呢?下面小編簡介一下應忌的幾種不好的飲酒方式。 ...
2013-01-02 -
如何科學的刷牙
如何科學的刷牙,牙齒是非常重要的咀嚼器官,如果牙齒一旦發生損壞那麼對於我們的飲食和健康都會帶來不便,那麼現在專家教您如何刷牙。 保健牙刷應具備以下特點: (1)刷頭小,能在口腔中轉動靈活。...
2013-10-08 -
哪些運動是不科學的運動
哪些運動是不科學的運動,正確和科學的運動方式可以使我們的身體健康強壯,但是我們很多人還是存在很多運動當中的誤區,那麼什麼運動是不科學的呢?不科學的運動對於我們身體影響大嗎? 1不做熱身運動 很...
2013-04-08 -
我們要科學的使用啞鈴
我們要科學的使用啞鈴,如果正確使用啞鈴可以得到很好的健身效果。資料表明,施瓦辛格那一身迷人的肌肉就是通過啞鈴得到的。 但是確有不少人用啞鈴鍛煉後,既沒有增加力量,也沒有變得健美,常會就此心灰意冷...
2013-05-09 -
我們要科學的進行過敏性紫癜的護理
過敏性紫癜是一種由過敏導致的疾病,很多過敏源都會導致過敏性紫癜的發生。那麼患者在日常中對過敏性紫癜的護理措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、控制飲食 是最基本、最重要的過敏性紫癜的...
2012-02-29 -
科學的跑步 有效地減肥
站在科學的角度來解剖跑步動作,抓住每一個重要的環節,然後穿好運動服,開始!開始幹嘛?當然是跑步了,我不是跟你開玩笑,如果你只是為了玩、只是偶爾為之,那實在不必跟我較真,如果你是為了減肥,那就跟我研...
2013-06-08 -
過敏性紫癜病人應怎樣安排合理而科學的飲食呢?
過敏性紫癜在生活中一定要注意安排科學合理的飲食,大家要多重視過敏性紫癜病人飲食。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,過敏性紫癜病人飲食到底該怎麼安排?希望能夠給大家帶來幫助。 首先,過敏性紫癜...
2012-02-07 -
科學的喝葡萄酒你懂嗎?
喝葡萄酒大家都會,但是科學的喝葡萄酒你懂嗎?專家介紹說:飲用葡萄酒最好要選擇一些比較舒服合適的場合,另外,還要維持葡萄酒的正確酒溫,最重要的還要挑選最適合的葡萄酒杯,這樣,就可以充分的發揮葡萄...
2013-04-08 -
如何科學的給孩子補鈣?
媽媽們總是擔心孩子缺鈣而影響了寶寶的生長發育,所以,很多家長都在盲目給孩子補鈣。如何科學的給孩子補鈣?相關專家結合典型事例,説明大家進一步瞭解該如何科學補鈣。 一、補鈣不足還缺鈣 問:我家...
2013-09-02 -
專家支招:如何科學的預防糖尿病腎病
對糖尿病患者來說糖尿病腎病是一種非常嚴重的併發症,會加劇糖尿病患者的病情惡化,對患者傷害極大。那應該如何預防糖尿病腎病呢?下面就請專家為大家講講科學預防糖尿病腎病的方法。 一般,常見的科學預防糖...
2012-03-02 -
科學的葡萄酒的保存方法
經常飲用葡萄酒的朋友們,您是否做到了正確的貯存葡萄酒?今天小編就帶您瞭解一下葡萄酒的保存方法! 葡萄酒並不是年份越老就越好。葡萄酒上面的年份是指用當年的葡萄所釀造的。大部分(99%)的葡萄酒...
2013-02-10 -
如何科學的鍛煉肌肉
看到T臺上男模們那標準的肌肉讓許多排骨男們羡慕不已,其實他們也是經歷過嚴酷的訓練才能塑造出這完美體形,那麼如何才能鍛煉肌肉呢?一起隨小編看一下模特們如何鍛煉全身的肌肉的吧! 1、鍛煉上臂力量...
2013-06-09 -
老年人科學的飲食習慣
老年人的身體健康是每個做兒女的最擔心的問題。老年人的健康離不開飲食養生習慣,所以,來看看最適合老年人的包含習慣是什麼吧! 正常的飲食習慣可是有利於身心健康的,特別是對老年人而言的。而老年人的飲食...
2013-07-01 -
合理科學的有氧運動
運動不是一個間的的問題,也不是隨意動幾下就可以成為運動了,其實運動有很多細節的需要注意的。 ●運動前預熱每次運動前需要有個熱身過程即準備活動,活動關節韌帶,抻拉四肢、腰背肌肉。然後從低強度運...
2013-06-08 -
專家教你如何科學的預防丙肝
作為一種比較常見的肝病科疾病,丙肝是由丙型肝炎病毒主要通過血液傳播途徑,少數通過密切接觸傳播途徑所引起的急性肝臟炎症。下面就為大家講講預防丙肝的方法。 一般,預防丙肝要做到以下幾點: 1、 對...
2011-10-24 -
胃病頑固難以治癒 健康生活要學會科學的保養胃部
一 、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過...
2013-05-07 -
怎麼科學的預防脫髮呢
脫髮就是指頭發脫落的現象,是人體代謝過程中必然發生的結果,一般通常會控制到五十根至一百根頭髮左右,並且在短時間能就會有新的頭髮補充生長,以達到平衡狀態。但如果出現大量脫髮,且不能夠及時生長,就可...
2013-05-27 -
預防脫髮如何科學的飲食
在現實生活中,有很多人都出現了大量的掉發現象,這樣不僅會影響到患者的外在形象,甚至能夠導致患者出現嚴重的精神問題,而導致對生活失去了信心,由於該現象屬於一種慢性疾病,治療起來還是比較困難和漫長的...
2013-05-27 -
科學的健身改正有氧運動錯誤觀念
鍛煉很重要,科學的鍛煉才是重要的,希望大家通過小編的文章,來改變自己的錯誤的有氧運動方式。 越來越多人開始注重自己的身體健康和體形,於是很多人都會到健身中心或者自己進行健身訓練,不過在健身訓練中...
2013-10-09 -
如何科學的預防脫髮
頭髮是人體的一個重要附屬結構,它不僅能夠石頭不得到保暖,而且會直接影響到人的外形。如果出現大量的脫髮,造成頭髮日益稀疏,甚至禿頂,很容易會被別人嘲笑,從而打擊了自信心。那麼,在生活中,如果做好預...
2013-05-27
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1回答
如何科學的治療視網膜靜脈阻塞?
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2回答
我想知道目前治療腦癱最科學的辦法是什麼呢?
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1回答
剖腹產後如何科學的減肥
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1回答
有不反彈又科學的減肥法嗎