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健康生活需小心居室污染
在居家生活之中,往往存在著一些污染損害你的健康。 “飄塵襲人” 在室內生火、燒煤的居室飄塵濃度較高,每立方釐米煙塵中有上億個小顆粒,長期吸入可導致肺癌。 “二硫子作案” 用煤燒飯菜...
2016-06-20 -
健康家居生活可以延年益壽
在平時的家居生活之中,保持一個健康的生活,是可以讓你延年益壽的,對於一些經常堅持居家養生的朋友,一定要很好的去注意了有關的健康家居方式,對於自己的身體健康才是最為有益處的,我們要清楚這些家居生活常...
2013-09-05 -
生活中10個助推器,保你健康一輩子!
保持身心健康,應從細節入手。生活中的小細節,會帶來健康的巨大收益。今天小編為大家搜集了有助於快速提升健康的10個“助推器”。 1.開懷大笑。健康收益:血流改善21%。 美國德克薩斯...
2017-01-06 -
生活七大壞習慣讓女人的健康不斷流失!
身體是革命的本錢,沒有一個好的身體,其它一切都免談。女性朋友所從事工作一點都不比男性輕鬆。因此女性朋友也要注意自身的健康。下面就來具體的瞭解一下危害女性健康的一些不良習慣。 1、急了才排 ...
2016-11-30 -
揭秘生活中那些炒菜習慣不健康
很多人為了健康都習慣於自己炒菜,但是在炒菜的過程中卻忽視了很多的問題,導致自己的炒菜變得不是那麼健康,今天小編就為大家揭秘生活中哪些炒菜習慣不健康呢,對我們身體健康又有哪些危害呢,小編就為大家做個...
2016-08-02 -
夏季飲食需管住嘴養好胃 健康生活無憂慮
夏季到了怎麼保養身體夏季到了各式各樣的冷飲上市、形形色色的燒烤店也是生意火爆,對所有可愛的吃貨們來說這依然是春天,不過在令人眼花繚亂的美食之中,吃貨們還能夠聽到你的胃部的呐喊,在這個季節裡許多東西會...
2015-07-10 -
生活中不注意細節就會對健康造成危害
人們在平時都有自己的生活習慣,比如,在生活之中使用的物品要有固定的位置,但是,物品的擺放不當可能給我們的健康造成危害,就拿牙刷來說吧,在衛生間放置就不利於人們的健康,要是您不信,大道養生堂可以給您...
2013-12-14 -
十種生活方式危害女性健康
危險方式1:極度缺乏體育鍛煉。 我們採訪了很多都市女性,在932名被調查者中,只有96人每週都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 ...
2012-08-14 -
夏季吃野菜 教你時尚健康吃法
夏日適宜吃得清淡,大廚和營養師們針對各種野菜的特點,通過白灼、煮湯、涼拌等手段最大限度地保證了野菜的原汁原味,營養不流失。雖然做粗菜,但是烹飪得當,照樣好味道。 白灼燕尾菜 燕尾菜,別名剪刀菜,或...
2017-03-05 -
生活中益于男人健康的水果
水果是生活中不能少的東西,不僅女人要吃男人也要多吃水果,為什麼這麼說呢?小編告訴大家日常中的一些水果對於男人健康有很大的幫助,究竟是哪些呢?下面我們來共同瞭解一下吧。 1個蘋果護心減肥 男人患...
2016-07-24 -
這些生活方式竟在奪走男人的健康!
現代人的生活壓力越來越大,尤其是男性,職場壓力、家庭壓力,更是亞歷山大。生命的長度與品質,毫無疑問我們都該有所追求。關注男性保健的你,要提醒身邊的男性朋友,避免以下生活方式。 危險方式一:極度...
2016-10-08 -
減肥怎麼減最健康?生活小習慣減輕體重
導讀:想減肥其實很簡單,很多想減肥的人士常常抱怨減肥很麻煩又沒有效果,因此還沒開始就放棄了,其實很多事情並不是因為看到希望才去堅持的,而是堅持了才有希望。因此打算減肥的人士不要再猶豫徘徊了,趕緊行...
2017-03-05 -
生活中這些習慣竟能殺死女人的健康!
美國一項研究顯示,喜歡看連續劇的女性,會加速衰老,記憶力、注意力和認知能力都下降得更快。被調查的女性,身體健康,沒有任何慢性疾病。結果顯示,最愛看連續劇的女性,在記憶力、注意力和反應速度等測試中,...
2016-10-22 -
健康生活 草莓的營養價值
草莓,又名紅莓、楊莓、地莓、士多啤梨(Strawberry)等是一種紅色的水果。是對薔薇科草莓屬植物的通稱,屬多年生草本植物,在全世界已知有50多種,原產歐洲,其種子發芽期需10~15天。 不同於...
2017-03-05 -
冬季健康生活應要遠離四大誤區
誤區一、衣服越厚越保暖 寒冬時節穿得越多不會使身體更暖。穿衣服的作用是隔離冷空氣,讓身體保暖。衣服穿得過多過厚,會影響人體的新陳代謝和血液迴圈,使人感到寒冷。有些人冬季穿厚衣睡覺,更是既不保暖,又不...
2011-05-04 -
讓你擺脫亞健康的生活習慣
身體亞健康狀態的時候,你知道怎樣提升免疫力抵抗疾病嗎?不管是什麼原因所引起的亞健康狀態,最主要、最本質的原因就是因為人體自身免疫功能低下,只要提高自身免疫功能,就能遠離亞健康。那日常要如何遠離...
2015-09-28 -
導致亞健康的幾個不良生活方式
隨著現代生活節奏的加快,許多人因為重壓力和生活負擔導致身體長期處於亞健康狀態。據亞健康調查顯示處於重度亞健康狀態的人竟達到53%,而中度和輕度也分別占30%和14%,真正健康人僅有區區3%。而...
2015-05-13 -
日常生活中的家居健康常識
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點同藥水,花盆中摻一些鮮橘...
2015-03-09 -
怎麼管理情緒 為你的健康生活加分
我們每個人每天每個時候都有自己不同的情緒,好的情緒能夠帶給我們快樂,相反,壞的情緒也會是我們的生活變得灰暗。不但如此,情緒影響的不僅僅是我們自己,還會影響周邊朋友親人的情緒。所以如何管理好自己的...
2013-10-23 -
細數:家居生活中那些看不見的健康隱患
日常生活中,我們每天都會接觸到家居環境,一個好的環境可以讓我們身心舒展,有利於我們的身體健康,可是在日常生活中,如果我們常常出現身體不適,身心莫名煩躁,那麼不妨注意一下,那些家居生活中被我們忽視了...
2014-06-05