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錦衣時蔬卷的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣，很少在家吃飯，其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。錦衣時蔬卷是一道非常適合忙碌的人做的菜，利用假期的時候可以忘掉外賣，自己在家做做菜，也是件不錯的事。 1、將各種蔬菜和...
2016-12-08 -
百變時蔬蛋餅的做法
飲食對於人們的重要性是不言而喻的，每個人都不可馬虎應對，如果可能的話，還是自己在家裡做飯比較健康，百變時蔬蛋餅的做法很簡單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。 1、所需材料是二人...
2016-12-08 -
粗糧時蔬排骨湯的做法
粗糧時蔬排骨湯的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.排骨剁成5cm左右長的段、紅蘿蔔去皮洗淨後切滾刀塊、南瓜洗淨隨意切大塊、玉米切5cm~8...
2016-10-25 -
時蔬拌金針菇的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，時蔬拌金針菇的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 1、將金針菇洗淨...
2016-12-08 -
時蔬烤肉串的做法
時蔬烤肉串的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、牛肉洗淨，用清水泡兩個小時。 2、泡...
2016-12-08 -
時蔬煎蛋的做法
時蔬煎蛋是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、食材都是...
2016-12-08 -
五花肉時蔬燜米飯的做法
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好五花肉時蔬燜米飯。 1.五花肉去...
2016-10-25 -
孜然時蔬炒饅頭的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，孜然時蔬炒饅頭的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家...
2016-12-08 -
時蔬炒饅頭的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，時蔬炒饅頭的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、饅頭切成小丁備用！...
2016-12-08 -
肉片炒時蔬的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下肉片炒時蔬這道菜的做法。 1.備料 2.油要稍微多點，肉片翻...
2016-10-25 -
冬季吃6種低卡時蔬 幫你排毒促進脂肪分解
寒冷的冬季，總是讓人們對於每位的食物無法抵擋，可是這就容易讓人囤積脂肪，所以日常他們對於食物的熱量就開始斤斤計較，儘量吃一些熱量很低的食物，這樣也不用擔心會長脂肪。想要冬季不長肉，那麼下面這些冬季美...
2013-12-30 -
饅頭鴨蛋時蔬餅的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，饅頭鴨蛋時蔬餅的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著...
2016-12-08 -
時蔬繪麵條的做法
時蔬繪麵條是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，時蔬繪麵條搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解時蔬繪麵條的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事項，吃出健康，吃出...
2016-12-08 -
用新鮮時蔬做柔軟蛋糕 蕃茄汁蛋糕的做法
無聊的時候總想著吃點什麼，甜點啊蛋糕之類的，下面就來看看用新鮮時蔬做的蕃茄汁蛋糕的做法吧。材料：（六寸圓形活底模一個）雞蛋四個，細砂糖70克（蛋黃30克，蛋白40克），番茄汁45克，低粉80克，玉米...
2013-09-03 -
夏天多變美味快手菜 香乾燴時蔬丁的做法
香乾燴時蔬是一道營養美味、富於變化的快手菜，時蔬根據季節和個人喜好或者存貨搭配，儘量用根塊或者菌茹類的不出水的就行。既美味又營養，非常適合夏天養生，下面趕緊一起來看一下怎麼做吧。主材：香乾、胡蘿蔔、...
2013-08-15 -
巧用平底鍋做烤菜——香烤時蔬裡脊肉
香烤時蔬裡脊肉 原料： 豬裡脊肉150g 、西葫蘆半根、小番茄5個。 調味料： 蠔油、生抽、料酒、黑胡椒粉、橄欖油、熟白芝麻。 做法： 1、裡脊肉切1cm左右的片。 2、用一湯匙...
2012-02-08 -
家庭靚湯 濃稠高湯浸時蔬
準備材料 佛手瓜：250克 黑木耳：5朵 胡蘿蔔：150克 史雲生濃醇高湯：22克 清水：750ml 生粉：一勺 沙拉油：少許 製作步驟 1、準備好所有材料。 2、黑木耳用水泡發...
2011-12-08 -
醬香時蔬土豆泥的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做醬香時蔬土豆...
2016-10-25 -
雞肉時蔬炒餅的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，雞肉時蔬炒餅的做法簡單，大多數人都能很快學會。 ...
2016-12-08 -
涼拌時蔬的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做涼拌時蔬，真的是非常享受。 1.1將黃瓜胡蘿蔔紅蘿蔔切薄片兒備用。 2.2所有準備的食材。 3.12開始調製料...
2016-10-25
