如果為了圖方便經常去餐館吃飯, 結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病, 那是得不償失的, 為了我們的健康著想, 我們最好還是自己學會一些家常菜做法, 自己在家做, 雞肉時蔬炒餅的做法簡單, 大多數人都能很快學會。
1、準備好食材(雞胸肉是提前炒好的沒炒的需要先炒出來)
2、圓白菜和胡蘿蔔切絲, 雞蛋先炒出來。
3、炒好的雞胸肉入鍋加入蔥花爆香。 加圓白菜胡蘿蔔絲炒八成熟, 加入各種調料(根據個人口味, 其實放完生抽可以不放雞精, 因為生抽很鮮)。 最後放進去餅絲, 翻炒熱了就可以咯。
4、開吃,
儘管雞肉時蔬炒餅當中維生素含量極高, 愛美的MM們也不要每天不停的多, 警惕陰虛火旺的情況發生, 必須要健康飲食、合理運動, 補充營養物質。