工作繁忙的人們經常會喊外賣, 很少在家吃飯, 其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。 錦衣時蔬卷是一道非常適合忙碌的人做的菜, 利用假期的時候可以忘掉外賣, 自己在家做做菜, 也是件不錯的事。
1、將各種蔬菜和豆腐乾切成絲備用。
2、鍋中放入適量的油。
3、油熱後放入切好的蔬菜。
4、放入適量的雞精調味。
5、盛出晾涼。
6、菜心洗淨。
7、鍋中放入水, 放入一點兒鹽, 幾滴油, 把菜心焯一下。 撈出備用。
8、把豆皮切成寬條,
9、從中間切開, 一分為二。
10、放入炒好的蔬菜卷起來。
11、用香菜或韭菜把蔬菜卷捆起來。
12、全部卷好後。
13、上鍋蒸5分鐘。
14、準備好雞精和澱粉。
15、用水調成汁。
16、鍋中放入適量的水。
17、倒入水澱粉勾芡。
18、點一滴香油即可。
19、倒入蔬菜卷上。
20、成品圖。
21、拉近。
營養美味的菜肴不僅能滿足一個人的口福, 還能帶來健康, 錦衣時蔬卷的做法簡單, 而且營養也相當豐富。