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姜皮和薑肉性味功效不同 姜皮消腫薑肉祛寒
春節剛過，大家一邊還要走親訪友、一邊要返回工作崗位，連續奔波，稍不注意就可能受涼感冒。喝碗姜湯發汗，成了很多人冬季的保健首選。然而，多數人並不知道，姜皮和薑肉有著不同的性味功效，使用要“擇優錄取”。...
2014-02-17 -
冬季吃糯米可祛寒 十種吃法看哪種最適合你？
糯米是禾本科植物的種仁，按穀殼和米粒的顏色可分為紅、白兩種，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，每到冬天及逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身...
2014-02-13 -
秋季可以拔罐祛寒嗎
對於長時間待在辦公室裡的上班族來說，這個時期最容易出現局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症狀，其實這是寒氣侵入人體所致，祛除這股寒氣拔罐效果最好，但是絕非人人都適合拔罐祛寒。身體強健的人更適合空調吹多了，...
2017-03-13 -
活絡祛寒湯的組成及作用
【名 稱】活絡祛寒湯”在《衷中參西》上冊 【出 處】《衷中參西》上冊 【處 方】生黃耆5錢，當歸4錢，丹參4錢，桂枝尖2錢，生杭芍3錢，生明乳香4錢，生明沒藥4錢，生薑3錢。 【功能主冶】...
2012-07-24 -
生活中祛除口臭的小偏方
偏方一：飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;也可以用鮮蘆根泡水喝。 偏方二：咀嚼橘子皮也能去除口臭。另外，吃點番茄、柚子、棗、橘子。 偏方三：多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單...
2012-11-06 -
多吃辣祛寒 雪天保養全攻略
女人的一生要經歷很多個冬季，許多女性卻忽視了冬季的保養。雪天保養同樣重要，現在就為女性朋友們介紹一套冬季雪天保養秘笈。 雪天如何護理肌膚 白天在雪地裡活動時，要使用高倍數的防曬品。因為雪地的光...
2012-11-10 -
日常生活中祛斑最好的方法
所謂的斑，從根本上講就是皮膚上黑色素明顯了。每個人體內都有黑色素，因此理論上講每個人都有可能長斑。祛斑原理就是讓黑色素變淡，就這麼簡單。如果不是身體內部出現問題，比如婦科疾病等，很多斑完全可以通過日...
2014-04-21 -
女人養生暖當先 這幾道美食暖身又祛寒
女人的體質和男性相比，體內的陽氣本身就相對弱一些，況且女人的身子骨也比較特殊，所以寒氣重可是很不利於健康的。 但是，不想做“冷美人”，有啥好的方法呢？個人認為，食療是最為方便且可行的方法。下面...
2017-04-05 -
低溫工作者的2款祛寒滋補養生食譜
長期在低溫環境下工作的人容易出現皮膚乾燥、關節疾病，要注意做好禦寒工作，也可以多吃些禦寒的食物，下面為大家介紹2款適合低溫工作者的養生食譜。 一、蓯蓉紅參羊肉湯 食材：肉蓯蓉15克，紅參...
2014-05-07 -
羊肉祛寒三款食療養生食譜
現在是深秋，再過幾天就是立冬，我們可以感受到氣溫在慢慢的下降，這個時候就要開始祛寒，而羊肉是很好的滋補食物，特別是對女性，下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。 一、當歸羊肉煲 材料：枸杞...
2014-11-03 -
中醫祛寒燥濕治療腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症屬中醫腰痛範疇，若患者腰部冷痛重著，轉側不利，靜臥痛不減，遇陰雨天則加重，舌質淡甚則舌淡胖有齒痕、苔白膩，脈沉而遲緩，多辨證為寒濕腰痛。 治法：祛寒燥濕，溫通經絡。 方藥：甘薑苓...
2012-12-26 -
生活中祛斑良方大盤點
生活裡面我們可以用什麼方法有效祛斑呢?很多女性朋友長期被這些斑斑點點困擾著。長斑的愛美女性朋友會因為沒有了晶瑩光潔的肌膚而煩惱。 在日常生活中，有很多容易被忽視的祛斑良方呢。讓我們就地取材，將臉...
2013-08-06 -
艾葉泡腳能祛寒除濕通經絡 3個注意事項需牢記
艾葉是養生保健最常見的中草藥之一，並且使用的方法也有很多。今天，想要為大家介紹的是艾葉泡腳會有哪些好處，以及艾葉泡腳的注意事項都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。艾葉泡腳的好處1、下火因為用艾葉泡腳能將虛...
2017-05-05 -
身體有4個部位不能秋凍 秋季祛寒喝生薑紅棗茶
春捂秋凍，很多人到了秋季堅持讓身體凍一凍，認為可以激發機體適應寒冷的能力，有利於避免許多疾病的發生。但是並非身體的所有部位都可以凍，不注意保暖很容易凍出問題。身體有4個部位不能秋凍究竟身體哪些部位不...
2017-09-24 -
秋季如何祛寒防病？多喝黃芪雞湯暖身祛寒
進入秋季後，很多體質薄弱的人明顯感覺到寒涼之意，秋季應該如何祛寒呢？其實多用熱水泡腳、多吃些祛寒食物能起到不錯的效果。秋季如何祛寒防病？多用熱水泡腳入秋越深，愈發感受到涼意了。中醫講“百病從寒起，寒...
2017-10-09 -
拔罐療法 秋季拔罐祛寒並非人人都適合
立秋之後，天氣已不再像之前那樣炎熱，但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調，對於長時間待在辦公室裡的上班族來說，這個時期最容易出現局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症狀，其實這是寒氣侵入人體所致，祛除這股寒氣...
2016-04-29 -
冬天吃什麼好 冬季吃羊肉溫補氣血祛寒冷
羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟，陽痿早洩以及一切虛寒...
2016-04-30 -
生活中祛斑小常識 祛斑的方法
臉上的斑很多，但又不想到醫院去治療，該怎麼辦呢？小編給你推薦幾個生活中的祛斑小常識，讓你中通過這幾個小的常識就可以輕輕鬆松淡化臉上的斑點，不過這些小的祛斑常識，只能淡化臉上的斑點，要想徹底的去除臉上...
2016-05-01 -
冬日為家人送上一杯“鷹嘴豆紅豆豆漿”祛寒暖胃
豆漿一年四季的營養飲品，春秋飲豆漿，可以滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，可以消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，可以祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合、...
2017-11-20
