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心理學家:抱怨可以變得更有效
怎樣才能讓抱怨更有效呢?處理抱怨應該注意什麼呢?心理學家朱利安·巴吉尼提供了5點建議: 別挑錯抱怨的事物 抱怨不能改變或者不需要改變的事情只會讓你更加沮喪。 確定你想要的改變是所需的 事...
2012-02-27 -
什麼運動減肥更有效呢?
現在肥胖人群正在呈逐年上升的趨勢,肥胖對人體的危害是非常大的,不但會引起人們出現三高的現象,而且還會增加人身體當中的各個器官的負擔,所以肥胖者減肥是十分必要的,很多人都想知道什麼運動減肥更有效果呢...
2015-09-27 -
職場策略:曲線溝通也許更有效
職場上,你會遭遇各種性格迥異的上司:平和冷靜的,脾氣暴躁的,面孔嚴肅的,情緒善變的……不是每個上司的處事方式都能讓你輕鬆自如。那麼,在與不同類型的上司打交道時,怎樣的溝通方式能讓你遊刃有餘呢?善變的...
2013-08-27 -
記住四點讓會議溝通更有效率
不知道你是否有過這樣的經歷?就是你在向某個人表達你的意思時,你似乎總有很多想表達的,深怕自己說少了,別人會不理解,或者會誤解。但是真實的情況卻是,當我們交流時,用越少的文字,會讓我們的交流更有意義...
2012-12-18 -
晚餐吃番茄減肥更有效
番茄減肥原理: 1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維,不但讓人容易有飽腹感,還能吸附體內多餘的脂肪,並排出體外。 2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,並補充維生素C、維生素B1、...
2014-07-03 -
怎麼樣治療哮喘更有效
現在大家非常關心的是要怎樣治療哮喘?哮喘是非常嚴重的一種惡性疾病,而且這種病一般發病於冬季與春季,發病時候會使患者胸悶,出不來氣,咳嗽等,那麼就需要我們在發現病症的時候儘快採取措施,控制病情的發...
2013-07-05 -
煮排骨不放鹽補鈣更有效
人一生中很多階段都需要補鈣,但很多人只關注於吃什麼最補,而不關注怎樣吃才能更好地補。排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補,不過營養專家提醒,若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用,就要少放或者不放鹽。 很多人都...
2010-04-21 -
怎樣治療侏儒症更有效呢?
在年輕人的這一代,身材矮小的朋友並不少見,其中身高低於正常身高百分之三十的時候,我們不得不重視起來。人的身高受遺傳因素的影響,所以很多侏儒症患者擔心孩子的身高,為此想要瞭解一下。那麼,侏儒症好治嗎?...
2014-03-09 -
親子溝通小技巧讓家庭教育更有效
教育孩子是一門藝術,而這門藝術卻困擾著很多做家長的,在教育孩子的過程中家長要掌握的關鍵因素是學會如何與孩子溝通。很多書籍中也介紹各種各樣的方法技巧,但效果往往差強人意。其實親子之間的溝通不應被視為...
2012-05-14 -
得了盆腔炎吃什麼藥更有效
患上了盆腔炎,想必大家首先想到的就是快點治癒疾病。現在市面上有很多治療盆腔炎的藥物,讓患者不知道該怎麼選擇。所以有不少的患者都十分關心盆腔炎吃什麼效果好,現在我們就一起來看看專家的介紹。 由於...
2010-12-06 -
怎麼樣治療痤瘡才更有效
怎樣治療痤瘡才有效呢?相信很多患者都有此疑問吧,下面就讓我們的專家來為大家介紹幾種治療痤瘡的方法吧。 1、內服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎為主,但有些含有四環黴素的藥物,長期服用藥物無形中會...
2012-06-25 -
濕敷治療注意細節更有效
濕敷是治療濕疹的一種常見方法,收效快,易掌握,但是在對濕疹患者進行濕敷時,也應注意細節,以免影響治療效果。 首先,在給頭面部、腋窩、陰囊等外濕敷時,應注意將濕敷墊與患處皮膚緊密相貼,不僅要保持一...
2012-05-03 -
痛經惡變如何調理更有效
痛經惡變如何調理?這是患者比較重視的,大家知道痛經是危害比較大的疾病,損害患者身心健康,想要避免疾病危害,大家需找到適合自己的治療方法,那麼痛經惡變如何調理呢?下面幾方面就是具體分析和建議。痛經惡變...
2016-11-25 -
如何更有效去除臉上色斑
擁有白皙的肌膚是無數女性朋友都夢寐以求的,因為有一個漂亮的臉蛋能使自己更自信、更受青睞,對於臉上的色斑相信大家都不陌生,但是對去斑方法確是知之甚少,到底怎樣才能去除臉上的色斑,今天小編給大家分享一...
2016-10-10 -
貧血的5種類型和6大症狀 對症治療更有效
在日常生活中,我們經常聽到女性貧血這個詞,也有很多人說自己會貧血。但究竟為什麼會貧血?貧血有什麼症狀呢?今天就來告訴你造成貧血的原因,以及6種貧血的症狀,只有更瞭解貧血的病理,才能更有效地掌握治療...
2013-04-20 -
哪種藥物治療丙肝更有效
丙肝(丙型病毒性肝炎)是一種比較隱匿性疾病,在前期不輕易發現,它對於健康危害程度不亞於乙肝(乙型病毒性肝炎),所以也是需要引起我們足夠重視。那麼感染了丙肝(丙型病毒性肝炎)病毒之後,該如何治療呢?...
2012-02-03 -
老年人:接種疫苗比吃保健品更有效
接種疫苗比吃保健品更有效 隨著年齡增長,機體功能衰退,老年人容易成為病原微生物侵擾的對象,受害程度遠比其他年齡段的人群要深。注重養生的老人往往通過各種方式加強自我保健,比如:吃各種各樣、形形色...
2011-09-12 -
紅棗怎麼吃才會更有效的補血
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗不但補氣血,還能明目...
2012-08-30 -
睡覺前喝牛奶減肥還是優酪乳減肥更有效果
多數上班族,都是久坐面對電腦不運動的,久而久之就會出現體態變胖,腰變粗等的情況出現。有的人還會出現不同程度的其它慢性疾病。那麼平時我們除了通過運動和飲食方面的控制來進行減肥外,有的人也會想到在睡覺...
2015-12-07 -
胃潰瘍如何治療更有效
胃潰瘍作為常見病,會對患者的健康造成巨大的危害,因此患者對此非常的重要,而且都在積極的尋找適合的辦法治療,那麼胃潰瘍如何治療呢?如下是專家對胃潰瘍治療方法做出的分析,看看疾病如何治療比較好。 胃潰...
2016-03-11
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1回答
老年小腦萎縮怎樣治更有效?
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3回答
治療甲狀腺腺瘤去哪裡好更有效果呢?