人一生中很多階段都需要補鈣, 但很多人只關注於吃什麼最補, 而不關注怎樣吃才能更好地補。 排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補, 不過營養專家提醒, 若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用, 就要少放或者不放鹽。
很多人都因為在補鈣的時候, 攝入鹽分太多, 而導致補鈣無效。
鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中容易發生競爭, 當鈉攝入量高時, 人體就會相應減少對鈣的吸收, 而增加尿鈣排泄。 研究發現:鹽的攝入量越多, 尿中排出鈣的量越多, 鈣的吸收也就越差, 可以說, 高鈉飲食是補鈣的重要殺手。
因此,
人一生中很多階段都需要補鈣, 但很多人只關注於吃什麼最補, 而不關注怎樣吃才能更好地補。 排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補, 不過營養專家提醒, 若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用, 就要少放或者不放鹽。
很多人都因為在補鈣的時候, 攝入鹽分太多, 而導致補鈣無效。
鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中容易發生競爭, 當鈉攝入量高時, 人體就會相應減少對鈣的吸收, 而增加尿鈣排泄。 研究發現:鹽的攝入量越多, 尿中排出鈣的量越多, 鈣的吸收也就越差, 可以說, 高鈉飲食是補鈣的重要殺手。
因此,
本病的病因大多不明確,且起病緩慢隱襲,不易發覺,西醫對本病尚無完全有效的防治措施,目前臨床的治療原則有以下三個方面: 1.啟動腦代謝功能,間接抑制疾病的進展。 目前較常用的藥物有氫化麥角堿(海得琴)... [詳細答案]
甲狀腺腺瘤還應與甲狀腺癌相鑒別,後者可表現為甲狀腺質硬結節,表面凹凸不平,邊界不清,頸淋巴結腫大,並可伴有聲嘶、霍納綜合征等。根據臨床表現和患者意願進行治療選擇,可選擇密切觀察或手術治療。 [詳細答案]
蘿蔔燉排骨是可以補鈣,胡蘿蔔含有大量的維生素A,排骨具有滋陰壯陽、益精補血的作用,含有豐富的鈣,孕婦是可以使用的 [詳細答案]