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吃水果的最佳時間 揭秘水果傳言的秘密
吃水果的最佳時間水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。現在又到了新鮮水果...
2013-12-27 -
入秋泡腳的最佳時間
天變涼，腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”,晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市里賣按摩洗腳盆的櫃檯...
2016-10-16 -
晚餐幾點吃最佳 吃得晚小心10種疾病
晚餐幾點吃比較好？晚上6點？7點？還是8點？近日，土耳其一項研究卻顯示，睡前兩小時、或是晚上7點後進食，會導致心梗腦梗都高發！研究人員追蹤調查了721名平均年齡53歲的高血壓患者，發現晚上7點後進...
2016-09-30 -
最佳護膚養顏的10種蔬菜
胡蘿蔔： 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。 蘆筍： 蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧...
2012-09-28 -
使用艾灸最佳季節
艾灸是一種很常見的古法保健方法，很多的人在日常保健的時候都十分的喜歡用艾灸。但是很多朋友會發現，有的時候使用艾灸的方法會很好，有的時候卻效果一般。那麼到底什麼時候使用艾灸比較好呢？到底應該什麼季節...
2015-11-02 -
紅糖對女人有3大養生功效 專家揭喝紅糖水的最佳時間
1、抗衰老 每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。 2、...
2017-02-23 -
小兒隱睾症何時治療效果最佳
小兒隱睾症或稱睾丸下降不全，是小兒外科最常見的疾病之一。體重大於2500克的足月嬰兒發病率3.4%，未成熟兒達30.3%。 一、小兒隱睾症的原因尚不完全清楚，據推測可能是多種因素產生的後果。 1...
2017-02-23 -
多囊腎最佳治療期
多囊腎大多是屬先天性遺傳性疾病，早期囊腫較小時並無明顯症狀，直到囊腫不斷增大或增多，明顯擠壓腎臟囊腫周圍組織時，才會出現症狀。早其症狀一般先會出現腰痛，偶爾也會出現血尿或腎盂腎炎等炎症反應。這時也經...
2017-02-23 -
塑繩瑜伽美體瘦身的最佳選擇
塑繩瑜伽由有“瑜伽活博士”之稱的B.K.S.lyengar始創，他一九一八年生於印度，一生致力推廣瑜伽，並將之發展成新式的塑繩瑜伽，取其英文名字為Iyengar Yoga。這種特別強調手腳、脊椎骨...
2012-09-27 -
最佳的潤膚抗衰老食物
排毒護膚要謹慎，謹防“催熟”，MM們為了美麗會選擇各種各樣的護膚品，但是長期使用含有激素的護膚產品會對肌膚造成影像，有時候肌膚也許會變得粗糙膚色暗沉。每個女人都會擔心自己變老，而外用的各種抗皺、祛...
2014-03-21 -
哪些是治療梅毒的最佳方式
梅毒在發病的初期一般症狀都不是特別的明顯，但是這個時候進行治療是效果最好的，但是等到了後期的時候症狀明顯了，同樣治療起來也就有了一定的難度了，當患上二期梅毒疾病的時候，人們就會感覺到疾病帶來的壓力...
2016-11-08 -
治糖尿病最佳方法
一、治糖尿病最佳方法1. 人體免疫治療2. 合理安排飲食3. 調整三大營養的比例二、糖尿病患者飲食調養原則1. 合理控制總熱量2. 碳水化合物不宜控制過嚴3. 減少脂肪攝入4. 蛋白質的供應要充足三...
2016-10-10 -
晚上運動死得早，這才是最佳運動時間
對於上班族來說，朝九晚五的上班生活，只有晚上才有時間運動。但有人卻說，晚上運動死得早，那麼究竟什麼時候運動比較好呢？ 古人養生VS現代人鍛煉 很多人都這麼問，晚上究竟能不能運動?我回答說：...
2016-08-11 -
秋季喝湯潤肺去燥 六種蔬菜煲湯最佳
中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了，帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了乾燥，可以潤肺...
2017-02-23 -
嬰兒濕疹最佳治療法 各方面護理不可馬虎
冷濕敷治療濕疹常用1：10000高錳酸鉀溶液濕敷孩子的患處，既使創面清潔，又起到殺菌收斂及氧化作用。細紗布，以不滴水為適度，將濕紗布敷於創面，根據濕疹滲出物的多少來決定更換的時間和次數，當紗布吸收的...
2015-06-14 -
糖尿病運動的最佳時間
一、糖尿病運動的最佳時間1. 糖尿病運動的時間2. 糖尿病運動多長時間好3. 糖尿病運動頻率多少才健康二、糖尿病怎樣運動有利健康三、糖尿病運動要注意什麼糖尿病運動的最佳時間1、糖尿病運動的時間糖尿病...
2016-11-13 -
爬山的最佳時間是什麼時候
爬山是很多人都喜歡一項運動，爬山也可以讓我們的身體得到充更充分的活動，在工作和學習之餘,爬爬山可以有效的緩解工作和學習的壓力，但是任何運動也都是有限制的，如果身材健康狀況不是很好，或者是天氣不太好...
2016-01-16 -
喉嚨發炎怎麼回事 治療咽炎的最佳方法
咽喉炎是一種由細菌或病毒感染所導致的疾病，臨床上一般可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，目前咽喉炎的發病率已經逐年提高，由於人們生活習慣如睡眠不足，包括吸煙，酗酒等，都會導致咽喉炎的發病率居高不下。...
2016-06-24 -
呼啦圈減肥最佳時間，百分之九十九的人都錯了
呼啦圈飯前轉還是飯後對於呼啦圈飯前轉好還是飯後轉好，並無強制性的規定，一般應該是皆可的。只是要注意剛吃完飯千萬不要轉呼啦圈。但是，綜合各種因素，還屬飯後1小時轉呼啦圈相對屬於最佳時間。下面將為您做...
2016-08-10 -
男人健身最佳年齡段
20歲練肌肉 20歲男人通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”，在鍛煉終止後也不會消失。同時心臟通過耐力鍛煉可提高輸血量。總之，20歲的人這個階段一定要注意堅持鍛煉，以保持體重，否則30歲以後再...
2014-04-03
