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選擇瑜伽 科學瘦身
伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行,一些古老的健身方式越來越受到人們的關注,最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度的古老健身法,練習之後可達到強健肌肉,增加韌性及靈活性的效果,更可保持女性苗...
2012-09-27 -
科學家愛滋病資料造假獲刑
因為學術造假導致牢獄之災的科學家比較罕見,最近美國前學者Dong-Pyou Han可能帶了個頭,他因為偽造研究資料申請國家研究經費而於2015年7月1日獲判刑57月,3年監外監視,被罰款720...
2015-07-03 -
生活中怎樣健康的補腎才科學
男性的健康也是很重要的,身為男性的你是不是會感覺自己的身體越來越不好了,好像是自己出現了腎虛。其實,這都是沒有注意自己的健康生活造成的結果。補腎就是在生活中要注意的,但是,一些不健康的生活方式也是...
2016-10-25 -
不要再自己總結了,科學的運動降糖在這裡!
運動作為糖尿病治療“五駕馬車”之一,它對每個糖友的重要性都不言而喻。 但是糖尿病患者在運動時間和方式的選擇上隨意性很大,比如空腹運動還是餐後運動,連續運動還是間隔運動,高強度運動還是散步,...
2016-05-20 -
男人如何科學減肥 7招助男人減肥
日常生活中,有很多的男性,會出現身體肥胖症,也會引起很多的疾病出現,平時大家需要注意調理方法,而且在日常生活當中,一定要注意合理的進行保健,以免造成身心健康受到危害。那麼男人如何科學減肥呢?減肥...
2017-02-02 -
防止蛀牙 小孩子要科學吃甜品
編者按:甜食雖好,吃多了總是有副作用的。一般小孩子都比較喜歡吃甜食,那麼,家長們要注意了,吃甜食一定會得牙病嗎?吃甜食一定會成為營養不良的小胖子嗎?文章將會一一的說明。 甜食完全沒有好處嗎?當...
2012-10-18 -
科學養生飲食有度 橘子吃太多竟然變“小黃人”
橘子吃太多竟然變“小黃人”據媒體報導,年近七旬的張大爺酷愛吃橘子,閑來無事烤著火吃橘子,不知不覺間就吃了兩斤。但等到第二天起床,發現手掌和面部都是黃的。張大爺嚇了一跳,還以為自己肝臟出問題,得了肝炎...
2015-01-19 -
科學家稱番茄湯可以幫助男人提高生育力
目錄: 第一章:番茄湯可以提高男性生育力 第二章:提高男人生育力的食物有哪些 第三章:男性日常生活中提高生育力的方法 編者按:現在越來越多的人患上了不孕不育症,這是為什麼呢?有沒有什麼可以解決的方...
2012-09-26 -
心理壓力 科學減壓讓女人遠離選擇恐懼症
美國一項調查顯示,人每天要做70個選擇。生活中,越來越多的人陷入“選擇僵局”,小到洗髮水選去屑的還是柔順的,大到畢業生決定考研還是找工作、白領選擇生孩子還是升職……不少人瞻前顧後、猶猶豫豫,好不容易...
2013-12-17 -
尖銳濕疣的科學飲食
尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病,對身體的影響很大。日常生活中的很多因素都會誘發尖銳濕疣的發生,尤其是飲食,科學的飲食可以有效的避免疾病的發生、促進疾病的治癒。 1、尖銳濕疣飲食注意:少吃海鮮類...
2015-12-25 -
冬天科學減肥方法是什麼呢
相信很多朋友到了冬季都喜歡吃一些比較暖和的食物,所以火鍋串串麻辣燙等等就成為眾多好吃嘴們的首選。其實只要大家細心觀察就會發現,通常朋友們都會將這些飲食作為宵夜來吃,這就導致了大量脂肪的堆積。因此冬...
2016-01-22 -
白癜風科學診斷依據有哪些
在出現一些病的時候患者要注意的就是好的診斷辦法,患者應該注意積極的來瞭解白癜風的診斷,在診斷的同時患者要注意合理的瞭解這種病,只有瞭解和診斷好才能夠治療好,那麼,白癜風科學診斷依據有哪些?希望下文...
2016-05-24 -
這個夏天你開始用涼席了嗎? 夏季如何科學使用涼席
夏季如何科學使用涼席1草席採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成,材質柔軟,與皮膚的親和力強,涼度較低,多受老人,以及體質虛弱的人喜愛。專家稱,嬰幼兒最好睡草席,因為他們的神經系統尚未發育成熟,體溫調節...
2015-06-10 -
吃水果減肥並不科學
水果應該什麼時候吃 ?小編要告訴大家,吃水果也是有很多誤區的,你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢?接下來,小編就來為大家詳細介紹,吃水果的錯誤做法,快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區...
2016-09-23 -
喝紅糖水治痛經科學嗎
每到生理期那幾天,不少女性都會心情煩躁、低落,還要忍受肚子隱隱作痛的“折磨”。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。但婦科專家認為,這種方法並不能舒緩經期疼痛。絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增...
2016-12-06 -
生活中如何做到科學用藥
藥物的副作用對不同體質的人可能不同,嬰幼兒和兒童用藥一定要慎重,專家研究提醒,患者家庭用藥要遵循一定的順序,科學用藥是關鍵,否則傷身,以下是詳細說明。 科學用藥有方法 兩個誤區要慎入 當明...
2014-12-05 -
科學泡腳須掌握正確時間
中醫認為,泡腳可補腎,但泡腳的時間需要掌握好,泡腳補腎最好選在晚上九點左右,上班族想精力充沛可選擇早上泡腳。不同的泡腳時間和泡腳方法對保健養生效果不同。 幾點泡腳最補腎?時間長短也有講究 ...
2011-04-14 -
兒童鞋的特點,家長們要站在科學的角度給孩子買鞋哦
俗話說“麻雀雖小,五臟俱全”,孩子的穿衣跟大人一樣也是有講究的。就拿兒童鞋來說,兒童鞋的特點不光是孩子穿上合適,還應該符合安全性和功能性兩個特點。一雙好的兒童鞋對孩子來說是相當重要的,就像大人如果...
2013-12-20 -
黃綠蔬菜防春困 驚蟄科學食補消春火
驚蟄吃什麼?肝火旺要飲食清淡比如菊皇茶,裡面有菊花、枸杞子、蓮子心、膨大海、陳皮、甘草組成,根據中醫理論,菊花、枸杞子可以滋補肝腎、養肝明目,用於兩目乾澀、頭昏眼花;菊花又可以疏風清熱,膨大海、甘草...
2015-02-26 -
如何吵架不傷感情 14個“科學吵架法”
一、實在忍不了啦,怎麼吵才是“科學吵架法”? 1、使用第一人稱 專家指出,吵架時最好用第一人稱表達觀點,比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等,強調這只是你的個人感受。 2、說...
2015-10-12