-
補腎的保健品 女性補腎食物
我們都說陰陽陰陽，男人代表的是陽，女人代表的則是陰。所以啊，女人腎虛的話，補腎和滋陰往往是相伴而行的。而要提醒大家的是，目前市面上的保健品不能輕信，有一些說能滋陰補腎的保健品，其實沒有多少功效，對身...
2014-06-23 -
女人養生必吃：7大滋陰補腎的食譜
滋陰補腎對於女人的健康十分重要，通過飲食可以幫助女人滋陰補腎。下面跟大家分享幾種可以幫助女人滋陰補腎的食譜，不妨也動手給自己做這些養生保健食譜吧。1、阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤...
2014-05-12 -
補腎的黑色食物有哪些
腎虛不是隨便亂補的，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。補腎的食物有很多，小編我為大家介紹一些補腎的黑色食物，希望對大家有所幫助! 1.黑棗 含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中...
2014-08-05 -
生吃板栗居然能補腎，靠譜嗎？
板栗是一種生活中很常見的食物，也是健康飲食專家推薦大家吃的一種食物。不論是糖炒還是熬湯，板栗總是讓人感覺那麼的可口，看著就讓人流口水。但是你知道板栗能幫助男人補腎嗎？小編表示這是小編第一次聽說，...
2016-02-11 -
補腎的方法 按摩養腎法
導讀：補腎的方法，按摩養腎法。腎對女人有著重要的意義，補腎是每個女性都十分關注的健康話題。其實，按摩也可以達到強身補腎的效果。下面，四季養生網小編來介紹補腎的方法，推薦按摩養腎法。 補腎...
2017-03-08 -
太極拳教程 教你強腰補腎的三式太極拳
現在太極拳的訓練方法有哪些？而太極拳現在也越來越被人所喜愛，尤其是老年人，早晨的時候你可以看到很多老人在公園裡練習太極拳。那你們知道太極拳的有哪些養身功效，還有就是在什麼時間練習太極拳。 上下蹲...
2014-07-25 -
補腎的方法 男人吃這幾類食物輕鬆告別腎虛
我們的腎臟是人體非常重要的器官，生活中補腎的方法有很多，適當的進行食療補腎是非常必要的，因為腎臟有著非常強的排毒作用，如果出現問題直接影響到我們的健康。那麼男人補腎的食物有哪些呢?下面就讓我們一...
2016-07-02 -
冬季養腎吃什麼好 推薦冬日補腎的10款食譜
冬季吃什麼食物補腎呢？冬季需要做好各方面的食補，其中養腎就是極其重要的一部分。今天，小編就來為大家推薦補腎的食譜，讓腎不好的朋友們簡單通過飲食來補腎，快來一起看看吧。冬季補腎食譜栗子粥。板栗50g，...
2015-01-11 -
女人滋陰補腎的10大食物
女人滋陰補腎吃什麼好呢？女人要滋陰還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於...
2010-09-03 -
羊骨湯能補腎壯陽注意5個烹飪要點
在煲湯時，往往我們都會選擇羊骨。這是因為普遍認為羊骨的營養價值最高，並且最適合煲湯，真的是這樣嗎？今天，不如就來一起瞭解瞭解羊骨湯的功效究竟都有哪些，以及在煲湯時應該注意什麼吧。羊骨湯的功效作用補腎...
2016-03-19 -
吃什麼補腎壯陽？男人吃蝦補腎的最佳方法
男人吃什麼補腎壯陽？在我們日常餐桌上，男人補腎的食物中一定不能少了蝦類。因為，蝦對於補腎來說有很明顯的效果。今天，小編就來為大家推薦幾款男人吃蝦補腎的最佳方法，千萬別錯過了。男人吃蝦補腎補腎在這個時...
2015-04-06 -
保肝補腎的中藥有哪些
可能我們最近很多男性朋友經常容易出現肝臟損傷或者是腎功能不足的情況，對於這種情況不可以服用一些中藥，可以幫助我們達到很好的調理效果可以多吃一些靈芝或者是一些甘草可以有效地幫助我們促進肝細胞的再生，...
2015-12-24 -
看頭髮知腎虛，五種黑色食物能補腎！
你知道嗎？你一個腎不腎虛完全可以從頭髮判斷出來。腎虛的是容易脫髮，長白髮。腎虛的人經常會腰酸腰脹，那麼怎麼來補腎呢？如果時常覺得很疲勞，身體很虛弱，那麼你該補腎了。冬季補腎不如多吃些食物補腎強身，...
2016-08-04 -
夏天要到了，補腎的食物有哪些？
1.干貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 2.鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 3.栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功...
2017-03-09 -
人參補腎的作用
人參是補氣補腎的滋補保健品，現在很多人都會選擇使用人參，尤其適合那些老年體弱多病，或者是一些大病初愈的人，因為它可以很好的提高身體的免疫能力，補氣補血。而且對男性出現的陽痿，或者是勃起功能障礙等問...
2016-04-14 -
小便常保持這種姿勢竟能補腎
對於直立小便的男士而言，應有正確的如廁姿勢。專家指出，男士小便時，不要過多地說話，而應“咬牙切齒”。這是為什麼呢?中醫認為，腎主司二便，其排泄均依賴於腎氣的氣化和腎陽的溫煦與滋潤。 腎最重要的...
2016-06-12 -
補血補腎的7大養生藥膳
大家都知道，在冬天的時候，是最適合進行的進補季節，特別是針對那些缺鐵的患者來說，那麼在冬天應該如何才可以補血補腎呢?而冬天的養生藥膳又有哪些呢?下面，就讓小編來給大家推薦一下可以在了冬天補血補腎的...
2016-09-26 -
2種睡姿入睡快還能補腎
如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。博主發現，腎為先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。 一個人生命力的強弱，關鍵就是看陽氣是否充足...
2014-12-06 -
腎虛怎麼調理 男人補腎的食療方法
腎虛：又稱“腎虧”，是指腎的精氣虧損。中醫認為腎精可以滋養五臟，並認為精氣虧髓會導致病變。此病變涵蓋了腎臟與相關泌尿系統和生殖系統的問題。那麼，男人腎虛怎麼補呢? 海參粥： 水發海參(...
2016-11-02 -
吃啥補啥 適當食用動物肝臟能補腎
腎是人體五大內臟之一，起著調節體內酸堿平衡，排出代謝廢物，促進血紅細胞生成、預防貧血的作用。腎的作用如此之大，若是腎虛的人，身體也會有一系列不良的反應，例如：臉色暗沉、身體孱弱、胃口低下、頭髮乾...
2014-09-26
