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中醫2個養生誤區 黑色食物一定能補腎嗎
眾所周知，補腎要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等，但是中醫認為，這是一個養生誤區，並不是所有黑色食物都是可以補腎的，下面我們就來看看這到底是為什麼。中醫兩個養生誤區黑色食物就一定補腎嗎我們...
2016-05-25 -
快速補腎的方法，7種食物幫你快速補腎
在今天快節奏的社會生活裡，人們做事情都追求高效率，補腎也不例外。如何快速補腎成為人們熱議的話題。快速補腎，食補是一個不錯的選擇。通過攝取某些事物，可以快速地改變體內的生理狀況，達到補腎強身的效果。 ...
2016-10-17 -
健脾補腎的食物 知多少
②板栗：健脾胃、補腎壯骨; ③核桃：補腎固精; ④紅棗：滋陰潤燥、養血安神; ⑤牛肉：補中益氣、滋養脾胃; ⑥龍眼：滋補心腎、健脾開胃; ⑦黑芝麻：補肝腎、益精血; ⑧山藥：補脾養胃、補腎固精; ...
2017-03-10 -
補腎的美食湯有哪些
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。你們知道男性補腎的食物都有哪些嗎，男性如何補腎呢?今天小編就大家幾種簡單易學的男性補腎湯。 中醫認為，...
2016-10-25 -
人到中年要補腎，最廉價最補腎的食物！
人到中年，腎氣腎精由盛而逐漸虧虛，特別是工作勞累以及熬夜者更容易傷腎，造成腎虧。因此，在35歲後就要用心養好你的腎。那麼，怎麼養腎呢？推薦這些廉價但是補腎效果很好的食物給你。 最廉價最補腎的食...
2016-07-14 -
男人女人都要看看，滋陰補腎的十大寶貝，補腎好了才強大
引導語：身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢?小編為大家介紹10種東西，讓你一步到位! 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的...
2017-03-10 -
起床1分鐘竟就能補腎，效果太神奇
很多人起床後，常常覺得頭暈沉沉的，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。這時，不妨彈彈後腦勺，會有意想不到的效果。最實惠的效果就是能夠補你的腎，簡單吧，但一定要掌握正確的方法才有效。 人體的一些重要穴...
2016-10-13 -
吃什麼補血 薦九個最能補血的藥膳食療方
現在需要補血的人群越來越多，特別是女性朋友，就跟需要補血了。你知道要怎樣補血嗎?你想學習一些補血的方法嗎?今天小編就為大家帶來一些補血食療方，馬上去看看吧! 補血類藥膳 經典方一：當歸...
2016-04-25 -
六味地黃丸不一定都能補腎
一提起六味地黃丸，很多人都會覺得六味地黃丸就是滋陰補腎的，腎虛了就能吃。這就大錯特錯了，六味地黃丸不一定都能補腎! 專家提醒說，六味地黃丸並非萬能的補腎藥，其主要是治療腎陰虛，對於腎陽虛沒有效果，得...
2017-03-10 -
這些冬季補腎的方法別說你一個都不知道！
冬季是自然界萬物封藏的季節，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養護腎臟最佳時期。那麼冬季補腎的小竅門有哪些呢？ 『 定時飲水 Drink Water 』 水是生命之源，人體若是水液不足，可能會...
2016-10-11 -
男性腎虛補腎的方法有哪些
補腎是男人共同關注的話題，特別是現代社會，男人工作和生活雙重壓力下，很容易腎虛，那麼補腎的方法有哪些呢？下面一起來看看吧。 1、飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米...
2015-08-04 -
日常吃什麼水果能補腎？
水果也能補腎？看到這個題目肯定會疑問，水果以富含維生素C而出名，難道水果也能補腎？沒錯，下面推薦幾種可以補腎的水果。 吃什麼水果能補腎 1、榴槤 補腎壯陽。 2、聖女果 幫助消化、消...
2015-09-01 -
九種滋陰補腎的食物，養好你的身體
冬季是一個保養身體的好季節，平時身體虛弱的人群此時可以吃一些滋陰補腎的食物，對於身體的好處是大大的，腎虛並不是男人才有的，女人也有腎虛的，所以下面的食物除了男人可以食用以外，身體較弱的女士也可以適...
2016-10-14 -
這物竟是男性補腎的天然聖品
腎簡直就是男性的命根子，腎虛讓很多男性為之困擾不已。那麼，男性吃什麼補腎呢?有助男性補腎的食物有哪些呢?今天，我們就從男性健康的角度一起到文中看看，男人如何補腎效果好吧! 這物竟是男性補腎的...
2016-05-03 -
不育男性壯陽補腎的藥膳
男性不育已經成為現今困擾育齡夫婦的一大疾病。研究表明，目前全世界約有5%～8%的育齡期夫婦存在不育問題，每年約有200萬的不育夫婦產生，同時男性原因引起的不育已占男女不育的40%～50%。男性...
2014-02-11 -
腎虛怎麼辦 中醫補腎的藥材及食譜推薦
“中醫補腎須弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。陰虛者大多臉發紅、五心煩熱；陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。”專家指出，腎虛也要對症服藥。下面的一些中醫補腎藥材及補腎食譜，能治療腎虧的現象。 ...
2016-09-22 -
男人補腎吃什麼 補腎的食療方介紹
男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健身體健康，男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎？通過一些簡單的食療方法，就可以起到不錯的補腎效果。 三種補腎食物 黑棗 含有蛋...
2016-12-28 -
補腎的幾種常用中藥
時下，社會上補腎之風盛行，於是各種補腎藥、保健品充斥市面，各種宣傳令人心動，人們面對廠家的大力宣傳，不知如何選購。然而，作為純中藥的補腎藥或保健品，其配方雖不一樣，但不外乎是幾種常見中藥的不同組合...
2017-03-11 -
女人補腎的利器竟是這些食物！
很多女性朋友常常脫髮，身材臃腫，其實這些都是腎虛所引起的。女性腎虛嚴重危害健康，那麼如何來補腎呢？ 女人補腎的食物 1.黑芝麻 黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。 ...
2016-06-13 -
補腎的食物 男人多吃韭黃竟有補腎功效
現在因為各式各樣的原因，男士朋友或多或少都有寫腎虛的毛病，怎麼補腎就成了很多男人的當務之急，那麼男人吃什麼補腎效果好呢?男人身邊又有哪些補腎的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧! 男...
2016-04-20
