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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
孩子光吃不長肉可能是脾虛 5個推拿方法能調理
很多寶媽反映,孩子特別能吃,但還是瘦、個子小、頭髮黃,這是怎麼回事呢?其實,這類孩子多是典型的胃強脾弱。 孩子脾虛的危害 胃主腐熟收納,脾主吸收運化。說得通俗一點,胃的功能是把吃到肚子裡的食...
2017-02-13 -
胃出血如何調理?
方法步驟: 01 胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早...
2016-12-27 -
月子裡腰疼怎麼辦,中醫教你調理法
坐月子是關係女性下半生身體健康的重要階段,因為女性在產後身體有很大的損耗,這時候如果不注意好好保養,就有可能出現一些身體問題,如:腰痛。月子期間腰痛可能是產後盆腔、子宮還沒有恢復正常等原因所致。那麼...
2016-10-24 -
月子期間如何進行美容護理?產後美容的調理方法
孕媽咪懷胎十月生下寶寶,當然想漂漂亮亮地重新複出,月子美容禁忌多,媽媽們知道嗎?產後美容的禁忌禁染髮:燙髮和染髮都要用到化學藥水,這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬,染法時頭部皮膚一定或多或少的吸...
2014-12-04 -
不同職業的媽媽調理月子食譜
勞動型 分娩前以體力勞動工作為主的媽媽,會因做銷售跑外、家事繁重,過度勞累而造成產後腰酸背痛, 在坐月子時可以用補氣的藥膳來緩解。 媽媽廚房:當歸芍藥湯 原料:當歸4克、芍藥4克、大棗3粒...
2010-11-05 -
坐月子中醫調理步驟
產後月子是每個新媽媽都要小心的時期,不僅呵護寶寶要格外用心,自己的身體調理也是及其重要的。月子期間產婦身體調理的好壞直接關係到產婦今後幾十年的身體健康。中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。1 、...
2016-12-27 -
新媽媽月子期各周調理餐單大公開
初為人母心情總是不一樣,但是經歷一個女性特別的生產階段,身體上有了一個很大的轉變,媽媽從懷孕到分娩生理過程,因為內分泌變化影響產後的體質,所以坐月子只靠休息是不夠的,一定要搭配食補與藥補。以中醫觀點...
2016-12-26 -
坐月子試試這些調理菜譜
寶寶一生下來,就喝鯽魚湯催奶;新媽媽身體很虛弱,生完寶寶馬上吃補品這是很多新媽媽在月子裡的飲食誤區。產婦的飲食需要根據身體狀況來決定,總體應該遵循先清再調後補的原則,太補的東西不要急著吃,等身體準備...
2016-12-22 -
月子期間如何用中醫調理
產後月子是每個新媽媽都要小心的時期,不僅呵護寶寶要格外用心,自己的身體調理也是及其重要的。月子期間產婦身體調理的好壞直接關係到產婦今後幾十年的身體健康。中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。1 、...
2016-12-21 -
坐月子可以吃什麼粥利於調理?
在坐月子時期,合理的飲食對幫助身體恢復可以達到很好的效果,可以熬夜一些粥類食物,有助於消化和吸收,花生豬骨粥,或者是小米粥以及黑芝麻粥,對產婦來說都是比較好的。 一、花生豬骨粥 用料...
2017-03-21 -
人流後應注意飲食調理坐好小月子
人流後應注意飲食調理坐好小月子。人流雖然解決了無備懷孕的煩惱,但也對身體造成很大的傷害,人流後需要好好的調養,飲食上要多吃魚、蛋、“無痛”不等於“無害”1。現在女性做人流越來越多,一個主要的原因就 ...
2016-11-21 -
產後飲食調理 月子食譜幫你忙
新媽在產後非常需要的一件法寶當然就是“坐月子食譜”。因為產後的新媽的身子都是非常虛弱的,除了在起居幾日常護理方面需要特別注意意外,在飲食方面也是需要特別注意的。小編就給大家介紹兩個營養豐富非常適合...
2013-02-09 -
坐月子時多吃些水果 對調理身體有幫助
產婦生完寶寶後,不要總吃些油膩的飯菜,也要在中間吃些水果,適當吃水果可以補充營養,還有益於兒童的吸收營養,對成長很有幫助,同時母親的身體也會恢復的好,那麼坐月子時吃什麼水果好呢? 一、坐月子吃水...
2017-12-12
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1回答
月子裡腰痛怎麼回事,會落下月子病嗎
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1回答
月子病月子裡治能好嗎
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1回答
女性疑問 月子病怎麼治
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1回答
寶寶兩月發現腰疼是月子病嗎
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1回答
做月子天天吹風扇洗澡會落下月子病嗎