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產後新媽有哪些減肥誤區
急於瘦身成功的媽咪們，最容易做出下面的傻事。 1. 最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！” 強力...
2012-05-24 -
孕期肥胖有哪些減肥方法
但是肥胖會導致妊娠糖尿病，這對寶寶也會有影響。 准媽媽肥胖的飲食方面要注意什麼？ 到了懷孕晚期，准媽媽體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果准媽媽體重猛增，每週體重增加超過...
2012-06-01 -
喝牛奶有哪些減肥方法
下面一起瞭解用牛奶減肥注意事項： 1、可以選用減脂牛奶 女性朋友在選擇牛奶的時候，一定不要選擇含有過多脂肪的，但是也不必因為它的脂肪含量而感到煩惱。適量的脂肪對人體是有益的，我們應該及時補充...
2012-06-05 -
兒童有哪些減肥方法
中醫指出，兒童減肥要少吃多動。 兒童減肥和大人一樣，最重要的就是兩點：少吃、多動。首先說少吃，不同年齡的孩子需要採取的方法不一樣。6個月前還沒有加輔食的孩子，要注意控制餵奶的量。家長不要聽到寶...
2012-06-26 -
蘿蔔有哪些減肥妙方
現代科學表明：蘿蔔內含有大量纖維素、b族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質，有助於排出體內廢物，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減...
2012-06-07 -
產後三個月有哪些減肥方法
新媽產後由於不重視飲食和運動規律，新媽產後的身材會嚴重走形，新媽產後3個月是減肥的最好時機！新媽產後三個月如何減肥呢？產後肥胖帶來的危害也是相當大的，所以產後3個月如何減肥也變得相當重要！產後瑜...
2012-09-11 -
辦公族有哪些減肥妙招
白領一族是易胖人群之一，因為很少活動，所以身體更容易囤積脂肪，加上喜歡吃零食的饞嘴，熱量消耗不掉，慢慢地就會發胖。辦公室白領減肥有妙招，考慮到了辦公室MM的工作性質，制定了下面的減肥妙招，即使有...
2012-09-11 -
針灸減肥有哪些減肥誤區
誤區一：效果每日可見 減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥...
2012-03-28 -
你知道有哪些減肥驗方？
1.鮮荷葉汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏飲，尤其適於高血脂症的肥胖之人；或鮮荷葉1張，洗淨煮湯，用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯。 2.菊花5克，生山楂及草決明各12克，放入保溫杯...
2012-04-12 -
產後有哪些減肥方法
一位初為人母的媽媽，坐完月子後，看著自己胖嘟嘟的身材，發誓要減肥，重新回到以前的苗條身材。5個星期，這位媽媽減去了15斤！原來，除了飲食、運動之外，她還有個重要的秘密。那就是參照外國專家費格森的...
2012-04-28 -
你知道有哪些減肥原則
在自己減肥失敗的時間，大家不妨靜下心來，看看小編給出了6條減肥原則到底自己有沒有遵守好，是不是由於自己違反了其中一條所以導致自己減肥失敗呢。 原則一 明確自己是否需要減肥 按照營養學家和資深...
2012-04-28 -
你知道有哪些減肥誤區
1、減得越多越好 有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4...
2012-04-28 -
女性經期有哪些減肥禁忌
據相關調查發現，女性如果在月經期減肥階段盲目服用減肥藥，不僅不能成功瘦身，還會造成月經不調等各種不適症狀的出現。下面就帶各位MM一起去瞭解經期減肥為什麼不能吃減肥藥？ 在月經期這個敏感時期，記...
2012-10-16 -
中醫有哪些減肥妙方
下面介紹6種不傷身體的中醫減肥妙方，既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、方一：枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。 2、方二：飯前...
2012-06-07 -
氣虛肥胖者有哪些減肥方法
虛肥胖是單純性肥胖中非常重要的一種。 氣虛肥胖者中醫健脾減肥方法是怎樣的？氣虛肥胖對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，身體機能自然恢復，能夠正常代謝...
2012-06-20 -
多吃導致的肥胖有哪些減肥方法
其實，想要成功減肥瘦身，只靠單一的方法是不夠的，還需要在減肥期間期間不斷地變換減肥的方法，這樣才可以令減肥達到更佳的效果，不至於看不到效果，今天，專家就為大家推薦一些快速減肥方法，希望可以為愛美...
2012-10-20 -
生活中有哪些減肥竅門
看著自己身邊的朋友個個都露出了自己優美的腿部和臂部線條，你是否感到特別的羡慕呢？你希望自己也可以早日成功減肥吧？那你就必須注意瞭解一些快速減肥的小常識了，下面，專家就來為大家介紹一下關於這方面的...
2012-10-20 -
男性朋友有哪些減肥方法
臨近年關，下面我們就來盤點一下屬於男人的減肥方式，看看哪些可取，哪些不可取。 最快速的減肥法：比華利瘦身法 採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。 第一周盡情食用低脂肪牛奶、酸...
2012-12-27 -
中醫有哪些減肥原理
在中醫減肥中，針灸和通穴減肥主要是通過針灸或中醫經絡按摩、點穴等手法刺激穴位，促進血液迴圈，以達到減肥的效果。但專家提醒，中醫減肥副作用雖少，但亦要根據自己的體質選擇才不會傷身。 擁有曼妙身材...
2012-06-25 -
魔芋有哪些減肥功效
因為魔芋的熱量低所以是減肥的好食品，一起來看看魔芋減肥的神奇力量。 1、它的吸水膨脹力非常強 葡甘聚糖是一種很好的膳食纖維，當它進入腸胃後，會迅速吸水膨脹，體積就會增大30到100倍，從而大...
2012-06-25
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中西醫減肥的方法有哪些？
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中醫減肥都有哪些
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一般中醫減肥有哪些注意事項嗎？
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藥物減肥的危害有哪些
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減肥手術有哪些？
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肥胖的減肥方法有哪些？
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有哪些中藥可以減肥
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些
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腎上腺腺瘤是什麼瘤？症狀有哪些
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造成女性內分泌失調的原因有哪些