女性經期有哪些減肥禁忌

據相關調查發現， 女性如果在月經期減肥階段盲目服用減肥藥， 不僅不能成功瘦身， 還會造成月經不調等各種不適症狀的出現。 下面就帶各位MM一起去瞭解經期減肥為什麼不能吃減肥藥？

在月經期這個敏感時期， 記住絕對不要隨便吃減肥藥， 一般的減肥藥都含有抑制食欲作用的成分， 能通過對神經器官中樞產生作用來降低人的饑餓感， 因此食用後能起到減肥作用， 但是正是因為這些成分的作用， 經期間食用的話會產生月經絮亂的問題， 導致反效果， 經期間身體是承受不起減肥藥的副作用的。

中藥也不能隨便食用， 中藥主要是通過暢通人的腸道促進排便來達到減肥效果的， 但在經期間食用會很容易導致拉肚子的問題， 因為這個時期體內腸胃系統抵抗力較差， 不能經受住中藥的強勁作用。 經期減肥還是從飲食和運動方面著手吧。