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針對結膜炎採取有效的護理工作
結膜炎是眼科疾病中比較多見的一種，而結膜炎帶給人們的身心傷害是比較嚴重的，患上結膜炎一定要及時進行治療，在治療期間做好結膜炎的護理工作很必要，那麼下面就為您介紹結膜炎的護理方法吧。 1、患者需進...
2017-02-23 -
關於白內障的日常護理有效工作
白內障現在已經是比較常見的眼科疾病了，而患上白內障的朋友也在不斷的變多，在治療期間如果不做好白內障的護理工作的話就會影響患者的治療效果，那麼下面就為大家介紹白內障的護理方法吧。 一般來說，患者在...
2017-02-23 -
工作犯困雙腿脹痛怎麼辦？ 學會7招有效擺脫職業病
上班族緩解疲勞7妙招1犯困揉中指揉中指。中指指尖對疼痛較為敏感。困倦時揉捏中指，能起到提神醒腦的功效。具體方法是：先用左手揉捏右手中指指尖1分鐘，再交換雙手捏1分鐘，然後比較兩手的疼痛感，疼痛感較明...
2014-05-14 -
辦公室白領瑜伽 有效減壓緩解工作壓力
現在的人們大多時間都是坐在辦公室的電腦桌前，其實長時間這樣久坐很容易會造成腰關節和頸椎上面的問題。下面介紹給大家練一套辦公室白領瑜伽，白領瑜伽能有效的預防頸椎上面的問題，下面讓我們跟著教學一起來...
2016-06-17 -
放鬆自己 八種方法有效緩解工作壓力
上班族工作壓力過大應該怎麼辦呢？壓力過大應該適當的放鬆自己，調節一下心情。下面教大家如何來緩解工作壓力。 緩解工作壓力的八種方法 1.放鬆自己 如果出現做怪夢，週末頭痛的情況，那麼這表示...
2016-01-24 -
積極完成工作比抱怨更有效
幾個同事湊在一塊兒，最常談論的就是公司的規章制度，領導的魔鬼管理，還有幹不完的活，受不完的委屈。這樣的抱怨越多感覺越糟，也是一種不健康的心理表現。 武警總醫院心理醫生史宇指出，抱怨是一種情緒發洩，...
2008-01-25 -
改善孕婦的工作環境可有效預防小兒腦癱
國家規定的孕婦都有三個月左右的產假，可見國家也是瞭解孕婦的特殊性而給予的照顧，對待孕婦，大家也是小心翼翼，那是因為孕婦的一切都可能影響到胎兒，胎兒的健康最重要，對於一些高發的疾病，比如小兒腦癱，就...
2015-12-04 -
如何緩解工作壓力 五種方式有效緩解壓力
隨著社會競爭越來越激烈，很多上班族都面臨著很大的工作壓力，壓力過大很容易會造成心理健康的問題，因此在面對如何緩解工作壓力時，我們需要通過一些自我減壓的方法以及食用一些緩解壓力的食物來釋放心情。 ...
2016-04-21 -
如何才能夠有效的進行丙肝的防治工作呢?
對於丙肝的防治，專家和患者一直都是比較關注的。只有瞭解清楚了具體的丙肝的防治工作，大家才可以更好的做好丙肝的防治工作。據分析，常見的丙肝的防治方法主要就是： 夫妻如果計畫要小寶寶時，在懷孕前雙方...
2011-12-05 -
有效的痔瘡的預防工作是重點
為了能夠遠離痔瘡的危害，大家對於痔瘡的預防一定要注意多關注一些具體的情況。對於有效的痔瘡的預防方法，專家詳細分析如下： 孕婦患痔，要克制入坐久久立，警備便秘，並應及時改正胎位。痔瘡的預防方法主要...
2011-12-07 -
新年伊始 制訂簡短有效的個人工作年度計畫
2014年已逝，正式進入2015的新年裡，你有好好總結好去年的你是怎麼樣的？哪裡需要反省，哪裡需要改善，2015年你需要完善一個怎樣的自己？反省2014年2014年的你有沒有制訂一個年度個人工作計畫...
2015-02-10 -
工作壓力大怎麼辦 辦公桌上放面鏡子能有效減壓
對於上班族來說，每天工作也就圍著辦公桌轉。視野不開闊、環境壓抑，難免會讓人心理情緒煩躁，工作效率下降。怎麼辦？不妨在辦公桌上放面鏡子試試。美國哈佛大學一項研究指出，從心理學的角度來說，照鏡子可以培養...
2014-11-04 -
十個妙招有效對抗職業倦怠 幫你重拾工作熱情
工作了一段時間，就會產生倦怠心理，這是人之常情的。但是，但這些倦怠心理出現的時候，我們應該如何面對呢？今天，就讓小編為大家介紹幾個小妙招。和有趣的人一起工作儘量遠離無聊的人，以及負能量發射源。有趣的...
2014-04-22 -
8招有效緩解工作壓力 你學會幾招
8招有效緩解工作壓力上班族工作壓力過大應該怎麼辦呢?壓力過大應該適當的放鬆自己，調節一下心情。下面教大家如何來緩解工作壓力。 緩解工作壓力的八種方法1放鬆自己如果出現做怪夢，週末頭痛的情況，那麼這表...
2017-03-20 -
怎樣有效的做好預防骨質增生的工作?
怎樣預防骨質增生?預防骨質增生需要做到哪幾點?你瞭解預防骨質增生的措施嗎?下面我們就一起來瞭解預防骨質增生的相關介紹。 【1】及時治療關節損傷就是很好的預防骨質增生的措施。關節損傷包括軟組織損傷...
2011-08-09 -
大家要做好扁平足的有效護理工作
扁平足對於人們來說是比較常見的，在日常生活中患上扁平足的朋友是比較多的，患上扁平足後人們會很困擾，因此大家需要做好有效的扁平足的護理工作，那麼下面就為您介紹扁平足的護理方法吧。 1、如果扁平足程...
2012-05-22 -
最有效的乳腺癌的預防工作要抓住哪幾點
乳腺癌的出現給我們的生活帶來了很多的困擾，因此我們就要早日做好乳腺癌的預防，最有效的乳腺癌的預防工作要抓住哪幾點呢?下面就一起來詳細的瞭解下乳腺癌的預防。 1、乳腺癌的預防首先是應該做到膳食結構...
2012-05-08 -
如何有效的做好早期精神分裂症的預防工作?
如何有效的做好早期精神分裂症的預防工作?對於精神分裂症，很多人都瞭解一些常識。對於精神分裂症的預防，很多人都十分的關注。具體的精神分裂症的預防方法主要是： 在精神分裂症的預防過程中，要注意減少對...
2011-08-21 -
講述腦癌的日常保健有效工作
腦癌在腫瘤疾病中屬於比較多見的疾病，而腦癌帶給人們的傷害也是很大的，如果在治療期間不做好腦癌的保健工作的話就會影響其治療的效果，那麼接下來就從下面的文章中看看腦癌的保健方法吧。 妥善安置病人：腦...
2012-05-24 -
職場上聰明工作的方法有哪些呢？ 五招幫你有效工作
在職場上，工作能力是很重要的，好的工作能力是才能夠有效工作的前提，所以，職場上聰明工作才是最重要的。那麼，職場上聰明工作的方法有哪些呢？制定計劃只有製作工作目標與要求的基礎上，才能避免重複工作，減少...
2017-07-06
