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自測你是不是異常脫髮 有效防治脫髮的6種食療
我們的頭髮是週期性生長的,每根頭髮的“一生”可分為3個時期:生長活躍的“生長期”,通常來講,這個時期的頭髮如同正在“長個的孩子”,每個月能長出1釐米左右,大概可持續3~4年;逐漸退化的“退行期”,...
2014-07-01 -
年輕人有效防止脫髮的方法
1、洗髮和護髮:頭髮的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。幹性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7-10天洗一次。油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3-5天洗一次。中性...
2013-03-04 -
男人觀察腰部便能有效防病延壽
隨著人們養生意識的不斷提高,在日常生活中尤為注重身體的健康保健,其中很多人不斷投入到運動養生的行列。然而很多人進行養生的首要目的便是希望能很好的防癌,很多人覺得癌症是很難提前預知的,其實,很多癌...
2016-01-20 -
經期瑜伽 練習經期瑜伽有效防治痛經
經期練習瑜伽的好處很多,一方面對緩解痛經有一定的效果,另一方面,對減肥瘦身有很好的作用。下面我們就來分享一下經期瑜伽教學步驟,感興趣的朋友還可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,練習經期瑜伽讓你受益...
2017-03-14 -
初春四招有效防流感 常帶香囊可增強免疫力
初春,是流感高發期。對此,南方醫科大學珠江醫院中醫科副主任梁東輝教授提醒,患感冒的人不要自己亂吃藥,而應及時到醫院就診。中醫藥對流感的預防和治療有較好的效果,體弱者可遵循“春夏養陽”的古訓,在春季流...
2013-03-14 -
紅薯可有效防治肺氣腫
◆紅薯的六種妙用 1、煮紅薯治熱黃疸:紅薯煮食,可治熱黃疸。 2、炒紅薯葉通便:紅薯葉250克,加油、鹽炒熟,一次吃完,一天兩次,可治便秘。 3、生紅薯葉通便:生紅薯葉搗碎,調紅糖,貼肚臍...
2010-08-18 -
電腦族:最有效防輻射方法
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。 第二招:還對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原,它被人...
2008-03-04 -
學會這六招能有效防止空調病
外熱內冷,這可不是在形容人的個性,而是夏天室內外溫度的真實寫照。炙熱的暑氣把人逼到空調房內,室內外溫差大,就像季節交替忽冷忽熱,容易引發一系列“空調病”。 臺灣臺北振興複健醫學中心健康檢查科主...
2016-04-08 -
洗溫水澡多鍛煉 八個細節有效防治空調病
炎熱夏季,隨著氣溫的逐漸升高,越來越多的人開始使用空調,辦公室一族更是長時間的呆在空調房裡。長此已久,便極容易患上“空調病”,危害身體健康。那麼,都有什麼方法能夠有效防治“空調病”呢?今天,小編...
2011-07-28 -
飲食秘訣:咖啡與茶可以有效防腎癌
腎癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=518 height=353> 最...
2011-05-30 -
七種食品有效防暈車
暈車 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 榨菜 1、榨菜: 色香味俱全,很多人不僅...
2011-04-25 -
四款蔬菜有效防心血管疾病
南瓜 新鮮的南瓜汁有益新陳代謝,空腹喝可以預防心臟病和腎臟水腫。南瓜汁中含有維生素E,能使皮膚滋潤柔滑。南瓜種子被認為是利膽藥,有助於清理肝臟。此外,南瓜漿中含有的維生素D還可以強健骨骼和牙齒...
2014-06-21 -
正確吃粗糧才有效防癌
食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一。植物纖維具有“清洗腸道”的功能,它可以促進腸道蠕動,縮短腸內容物通過的時間,減少致癌物被人體吸收的可能,尤其能預防大腸癌的發生。粗糧中還含...
2013-11-18 -
有效防癌 警惕誘發癌症的因素
專家推薦最有效防癌方法: 1.不吸煙,不使用煙鹼產品 如果你已經開始試著戒煙,請不要放棄,最終你會取得一定的效果。 2.定期地進行癌症檢查 癌症檢查,包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮...
2013-11-05 -
暈車小偏方 有效防治暈車的小竅門
春節既至,很多人都在為回家做著種種準備。在回家和春節的探親訪友中,坐車是難免的。所以,小編,就為容易暈車的朋友們推薦一下防止暈車的小竅門,希望能給您的出行帶來幫助。 有效防治暈車的小竅門 暈車,...
2016-10-09 -
胡椒可有效防治腹瀉
胡椒是我們廚房中常見的調味品之一,除了幫助食物提味外,還具有防治腹瀉的作用哦。胡椒為什麼可以防治腹瀉呢?一起來瞭解瞭解吧。胡椒可有效防治腹瀉因為胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區,性味辛熱,因此溫...
2015-05-18 -
中老年人如何有效防護肩周炎
肩周炎多發於40歲以上的中老年人,主要症狀為肩周圍疼痛,影響患者日常生活和工作,因此需要及時進行治療,並要重視日常防護。 1、注意防寒保暖 由於自然界的氣候變化,寒冷濕氣不斷侵襲機體,可使肌肉...
2013-02-26 -
有效防脫髮的措施有哪些
蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好,下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法: 蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗淨榨汁,添加適量蜂...
2013-11-06 -
氣功鍛煉 有效防治脫髮白髮秘訣
編者按:脫髮白髮在日常生活中是人們經常會遇到的問題,為人們的就業擇偶帶來困擾,那麼,如何防止脫髮?脫髮治療方法有哪些?怎樣治療白髮?白髮食療有哪些? 氣功鍛煉 有效防治脫髮白髮秘訣 (1)導...
2012-07-17 -
浸泡按摩雙結合有效防凍瘡
氣溫驟降、天氣寒冷,一定要謹防凍瘡。俗話說:“一年生凍瘡,年年生凍瘡”。凍瘡常見於冬季,其是由氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害,嚴重的人還會出現水皰、潰瘍。凍瘡會在氣候轉暖後自愈,但比較容...
2013-12-02