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白領保健 9大方法有效防頸椎病
目前,各種名目的職業病可謂是席捲了整個職場,其中最為常見的頸椎病,幾乎困擾著每個坐班族。如何預防頸椎病?今天愛美網小編推薦一些預防頸椎病的小方法,讓你健健康康的在職場上叱吒風雲。 1、合理調...
2011-03-16 -
吃這些蔬菜可有效防癌症
癌症是一種大家聽了都毛骨悚然的疾病,其實,生活中一些食物有效的幫助我們預防癌症,也可以說是對付癌症的“免死金牌”。 1、胃癌“免死金牌”:大蒜。 常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低,原因是...
2013-09-25 -
瞭解便秘原因有效防止復發
引起便秘的原因是很多的,一些長期坐辦公室的人群由於缺乏必要的鍛煉或者食物的消化不良都會導致便秘的發生,但是引發便秘不僅僅是這些原因,下面我們簡單的來看看便秘的原因有哪些呢?又該如何應對呢? 導致便秘...
2016-09-08 -
八個日常健康習慣 有效防癌
說到癌症,相信大多數人都談癌色變,這是因為癌症治療起來比較困難,而且對身體傷害很大。事實上,在日常生活中,養成一些健康的生活習慣,是可以預防癌症的。下面就隨小編來詳細瞭解哪些生活習慣可以防癌吧!...
2011-03-30 -
專家推薦最有效防癌方法
癌症是很多人眼裡的“超級殺手”。如果能提前預測發生癌症的幾率,及時進行預防,相信可以挽救很多人的生命。2月份出版的英國《24小時健康》公佈的一項報告指出,英國研究人員發現,通過測算體質指數(B...
2014-02-11 -
怎麼運動才能有效防癌呢
慢跑或其他劇烈運動對預防胃、腸或肺癌尤為有效,採摘漿果之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運動無法真正起到預防癌症的作用。 最近的一項研究證明,並非所有的運動都可以達到預防癌症的效果,只有強度較高...
2013-04-05 -
女性多吃什麼可有效防治肺癌
肺癌是常見的惡性腫瘤,死亡率占惡性腫瘤中第一位。引起肺癌的原因很複雜,日常生活中與吸煙、大氣污染、長期接觸某種化學致癌物和放射性物質有關,對人體的健康危害極大,所以預防肺癌是關鍵,女性多吃豆製品...
2013-06-29 -
常做這一動作有效防脫髮
到了秋季,有個普遍的現象就是脫髮,男性還好,女性每天早上只要梳頭就會大把大把的掉頭發,遇到這種情況我們應該怎麼辦呢?中醫如何防脫髮的呢?防脫髮的食物有哪些呢?一起來看看吧。 現在我們的生活以及...
2015-09-15 -
檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高
原料 檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高" alt="檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高"> 1.主料:竹蓀25克、清湯1500克。 2.配料:烏魚蛋50克、檸檬4個。 3.調料:精鹽、味精、玉米粉...
2016-06-06 -
五種飲食療法有效防鼻炎
慢性鼻炎的病程較長,患者在治療期間需要有足夠的耐心和信心,食療偏方逐漸被很多患者所喜愛,尤其適用於慢性鼻炎人群,慢性鼻炎患者在飲食宜易消化吸收食物,忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。應多吃新鮮的食...
2014-07-31 -
喝姜湯可有效防治口腔潰瘍
導讀:對口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但不能完全控制復發,所以預防口腔潰瘍的發生尤為重要,這對於後期口腔潰瘍的治療是非常有幫助的,下面我們就來具體的介紹一下:喝姜湯可防治口腔潰瘍:喝姜湯是民間普遍使用...
2015-12-13 -
流感高發 按摩穴位可有效防治(圖)
疾控中心提醒人們,如今升溫步伐加快,進入流感高發季節。疾控中心表示,預防流感,人們要注意個人衛生、均衡營養,避免疲勞。中醫認為,除了養成良好習慣外,還可通過養生穴位按摩的方法防治流感。 點壓迎香...
2012-03-26 -
孕婦乾咳怎麼辦 教你幾招有效防乾咳
孕婦咳嗽有痰怎麼辦?很多孕婦都會遇到這樣的煩惱。其實不用那麼煩惱,想要不乾咳,其實很簡單。想知道孕婦咳嗽怎麼治療以及孕婦乾咳對胎兒有什麼影響嗎?那就一起來看看吧。 孕婦乾咳雖不是什麼大事,但是...
2016-01-09 -
佝僂病常見哪些因素 母奶餵養有效防佝僂病
佝僂病就是維生素D缺乏性佝僂病了,很多的孩子都是屬於高發的人群,一般來講,3到18個月的孩子是很經常的患上佝僂病的人群,這個如果是沒有進行很好的治療,一些嚴重的患者是會出現骨骼變形的症狀的,下面我們...
2016-05-11 -
有效防止鼻竇炎的按摩方法
鼻竇炎自療保健法要按反射區(或腳趾末端踢地下,牆壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統。 1. 額竇(反射區有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方...
2013-07-07 -
七種護髮食物有效防脫,秀髮健康的保證!
頭髮和我們身體的其他器官是一樣的,是需要很多營養元素的,那麼要想有一頭好的秀髮,需要注意補充哪些營養呢?頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外,還需要一定量的碘、維生素、微量元素等,故應多吃富含這些營養...
2016-03-01 -
口腔潰瘍的有效防護措施注意一下
口腔潰瘍是常見疾病中的一種,大家要多重視口腔潰瘍。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,防護口腔潰瘍的措施到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 防護口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔,戒除煙酒,生活...
2011-12-20 -
如何防治脫髮?日常4種行為有效防脫髮
一把秀麗柔軟的頭髮不僅能夠為外貌增色加分,還是一個人身體健康的標誌,但是現代人生活節奏的忙碌,工作壓力大,令到不少人出現了脫髮現象,看著那把秀麗的頭髮慢慢地脫落,怎麼看都是傷心一把淚!那麼我們該如何...
2016-01-29 -
3大飲食習慣致脫髮 有效防治脫髮的6種食療
現如今,脫髮已成為越來越嚴重的健康問題了,究竟是為什麼呢?那你有沒有注意過你的飲食習慣?中醫警示,以下幾大脫髮飲食習慣,能不掉頭發嗎? 3大脫髮飲食習慣 1、不常吃新鮮蔬菜水果 導致頭髮變黃的因素之...
2015-12-17 -
頭髮老掉真揪心 5種有效防脫的食物
脫髮困擾著很多的男性朋友,脫髮會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫髮怎麼辦嗎?預防脫髮的方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預防脫髮的方法,讓男人們不再絕頂! 如何防止脫髮 1、不要...
2015-09-29