引起便秘的原因是很多的， 一些長期坐辦公室的人群由於缺乏必要的鍛煉或者食物的消化不良都會導致便秘的發生， 但是引發便秘不僅僅是這些原因， 下面我們簡單的來看看便秘的原因有哪些呢?又該如何應對呢?
導致便秘的原因有一下幾點：
一、器質性病因：
1、腸管器質性病變：腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
2、直腸、肛門病變：直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。
3、內分泌或代謝性疾病：糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
4、系統性疾病：硬皮病、紅斑狼瘡等。
5、神經系統疾病：中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
6、腸管平滑肌或神經源性病變。
7、結腸神經肌肉病變：假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
8、神經心理障礙。
9、藥物性因素：鐵劑、阿片類藥、抗抑鬱藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。
如果便秘無上述等明確病因， 稱為功能性便秘。 在有便秘史的人群中， 功能性便秘約占50%。
二、功能性病因：
1、進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足， 對結腸運動的刺激減少。
2、因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
3、結腸運動功能紊亂所致， 常見於腸易激綜合征， 系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，
4、腹肌及盆腔肌張力不足， 排便推動力不足， 難於將糞便排出體外。
5、濫用瀉藥， 形成藥物依賴， 造成便秘。
6、老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難， 或由於結腸冗長所致。
以上就是下邊給大家介紹的關於引發便秘的一些主要的原因， 由以上的原因可以得知， 便秘患者想要有效的預防便秘的發生， 則應該積極的進行適當的鍛煉， 飲食上則應該以清淡的飲食為主， 祝您健康!
