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冬季高血壓高發期 該如何控制血壓？
方法步驟： 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
感冒了莫慌7款食療增強體質遠離流感
方法步驟： 01 薑棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。 02 二白湯：蔥白15...
2014-09-17 -
季節轉變易患流感10種食物提高免疫防感冒
方法步驟： 01 紅柿子椒 增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效：維C不但能對抗疾病，而且還能緩解一些嚴重的感冒症狀，縮短病程。但是吃維生素補劑並不是唯一的選擇;美味萬能的紅柿子椒所含維C是柳丁的...
2014-09-17 -
霧霾天 孕婦可以這樣預防流感
方法步驟： 01 注意居室通風 室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地;孕婦最好每週更換一次臥具。 02...
2016-12-17 -
流感疫苗早晨打效果好 寶寶打流感疫苗禁忌
方法步驟： 01 英國伯明罕大學的研究者發現：流感疫苗在早上注射更有效，疫苗能誘導更強、更具有保護性的抗體反應。 研究人員從英國的西米德蘭茲郡選取了24家全科醫生診所，他們每年都參加了流感疫苗注射...
2016-11-21 -
預防流感少接觸細菌
方法步驟： 01 錢包： 許多人常常把錢包放在口袋裡，所以更適合病菌繁殖。因此用完錢包後一定要洗手。 02 遙控器： 研究證明遙控器上細菌含量很高，尤其是酒店的遙控器。因此建議每週至少檫...
2015-09-09 -
預防辦公室流感的七個小方法
方法步驟： 01 勤洗手 降低接觸辦公室病菌概率的最好方法，就是經常性地徹底地洗手。患病同事打噴嚏或咳嗽時，你就可能接觸到被感染的飛沫;如果你用未曾洗過的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被傳染。美國...
2015-09-09 -
肺炎型流感治癒率有多高
方法步驟： 01 1肺炎型流感治癒率是很高的，而且早發現，早治療的話，那麼康復的進展會比較快的。建議病人需要積極的治療的。最好在吃東西以後給病人溫開水漱口的，而且可以用溫鹽水漱口，保持口鼻清潔。 ...
2015-01-05 -
過敏性體質打甲型H1N1流感疫苗要注意什麼
方法步驟： 01 1想要打甲型H1N1流感疫苗的話，要記住，不是所有的人群都適合打的，有些人群打了之後相反的還會導致它原發性的疾病嚴重，比如說過敏性體質的患者就是不能打甲型H1N1流感疫苗的，容易...
2015-01-05 -
霧霾天流感高發 如何做防流感
霧霾天流感高發 如何做防流感 針對目前的流感，專家建議，流感疫苗是預防流感的有效方法，對某些容易因流感而出現併發症的人尤為有效。此外，還可以採取以下措施，做好相關的預防和治療工作： 一、是保持...
2013-01-14 -
預防小兒流感高發有妙招 飲食注意事項要牢記
在小兒流感頻頻高發的季節，如果我們的孩子不慎“中招”時，作為家長除了遵醫囑給孩子按時服藥外，家庭的細心護理也是非常重要的，若小兒流感的症狀較輕，可以不需要特殊處理，注意讓孩子多喝水，飲食上應以清淡、...
2015-12-12 -
夏季養生流感高發教你吃對7種食物來輕鬆預防
導讀：春天已經過去，夏天也剛剛開始，在這樣一個換季的季節裡，很容易就會被感染流感，出現感冒等問題。那麼流感該如何預防呢?預防流感吃什麼好呢?下面小編給大家介紹幾個防流感的食物，一起去看看吧! 夏季...
2017-03-07 -
春季流感高發期 慎用感冒藥
陽春三月，病毒、細菌滋長，流感病毒也開始四處作惡。3月-7月是流感的高發期。染上感冒，很多人都選擇上藥店買保健感冒藥自行服用。老人、小孩、孕婦以及慢性病患者等特殊人群，應先諮詢醫生意見再服用感冒...
2011-03-04 -
流感高發 按摩穴位可有效防治(圖)
疾控中心提醒人們，如今升溫步伐加快，進入流感高發季節。疾控中心表示，預防流感，人們要注意個人衛生、均衡營養，避免疲勞。中醫認為，除了養成良好習慣外，還可通過養生穴位按摩的方法防治流感。 點壓迎香...
2012-03-26 -
流感高發季 感冒時飲食有什麼禁忌呢？
1、忌食蜂蜜感冒發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。2、忌食鴨羊肉因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。...
2013-04-19 -
進入流感高發期 中醫教你如何早預防
流感最容易在寒冬時節爆發，現在正是流感的易發期，稍不注意就可能會讓流產乘虛而入，威脅我們的健康。那麼我們該如何預防流感呢?專家介紹，流感危害大，只要做好預防就可以避免。下面我們就為大家介紹預防流感...
2014-12-09 -
春季流感高發季 中醫教你防流感
根據往年規律，每年3月至7月是流感的高發季節，其中五六月又是高峰期。疾控專家表示，市民應當注意預防流感，出現頭疼、全身肌肉酸痛、勞累等典型流感症狀應儘快就醫。 該如何預防流感?應該從飲食、起居...
2017-03-27 -
秋季流感高發 九種自然療法護健康
感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……...
2012-11-17 -
夏季流感高發 小心是空調在作祟
夏季為什麼會出現流感 流感的高發期一般是在冬春之交，那麼為何如今夏季也會爆發流感呢？專家表示，夏季雖然高溫但是天氣多變，再加上大家日日夜夜都對著空調，這就給流感一個趁虛而入的機會。 對於流感我們需...
2017-08-13
