針對目前的流感, 專家建議, 流感疫苗是預防流感的有效方法, 對某些容易因流感而出現併發症的人尤為有效。 此外, 還可以採取以下措施, 做好相關的預防和治療工作:
一、是保持良好的個人及環境衛生。 要保持室內空氣新鮮, 經常開窗換氣, 家中如有流感患者可適當增加通風換氣次數。
二、是勤洗手, 使用肥皂或洗手液並用流動水洗手, 不用污濁的毛巾擦手。 雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。 要改變不健康的生活方式及行為習慣, 改變揉鼻子、挖鼻孔等不良習慣,
三、是避免接觸流感樣症狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。 到醫院就診, 最好戴上口罩。 自己打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻, 然後將紙巾丟進垃圾桶, 避免飛沫污染他人。 流感患者在家或外出時應佩戴口罩, 以免傳染他人。
四、是均衡飲食, 適量運動, 充足休息, 保證睡眠, 避免過度疲勞。 平時多喝水, 保持良好的身體狀態。
五、是在流感高發期, 儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須外出時, 最好戴口罩。 一旦感冒, 可先去社區就診, 不一定都到大醫院紮堆。 小學、幼稚園必須落實晨檢制度, 及早發現流感樣病例, 進行隔離治療, 避免引起校內傳播。 此外, 春運將至,
六、是對於普通患者無需特殊治療, 但同樣應多注意休息, 多喝水, 體溫高時可退熱, 也可服用蓮花清瘟膠囊、雙黃連口服製劑等藥物, 一般情況下病情1周以內即可緩解。 對於可能發展為重症的患者要及時到醫院就診, 防止出現嚴重併發症。
7、醫生建議在選擇口罩時不要只圖外表好看, 材質和功能更加重要。