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男人吃蔬菜可對精子有益
科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說，很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們做的一項實行是查驗抗氧化劑對精子能夠發生的影響。 男性不育的原因很多，男人們要做好預防，比...
2014-01-20 -
腸胃不好吃什麼
方法步驟： 01 每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。 02 避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜...
2015-03-11 -
節後正確“清潔”腸胃
方法步驟： 01 清淡食物配粗糧 吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。節後幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或...
2015-03-11 -
呵護寶寶腸胃的秘笈
方法步驟： 01 食品要乾淨 從中醫經驗來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關，所以基本的食品衛生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利於腸道通暢的飲食，比如粗糧、蔬菜水果。 02 口腔要...
2015-03-11 -
吃什麼 可以調理腸胃
方法步驟： 01 一般來說，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到...
2015-03-11 -
假期過後積極調理腸胃需要五大食物
方法步驟： 01 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對...
2015-02-27 -
如何調理腸胃
方法步驟： 02 飽餐後不能劇烈運動，劇烈運動會使腸胃停止活動，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時消化，會造成消化不良。從長期來看，運動又是對腸胃有好處的，那些經常肚脹的人往往就是長期不運動...
2015-03-25 -
吃哪些食物可以促進腸胃消化
方法步驟： 01 蘋果 蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作...
2015-03-23 -
注意！腸胃不好千萬別這樣吃
腸胃不好千萬別這樣吃1“不守時”“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高...
2016-12-01 -
腸胃不好可能缺維B 六大信號告訴你該補的營養
身體六大信號告訴你缺啥營養1腸胃功能不好解讀：可能缺乏B族維生素和鋅。便秘、消化不良等胃腸毛病，說明消化功能不好。有意識地補充B族維生素及礦物質鋅，有助保護增強胃腸消化功能，改善消化吸收的能力。營養...
2015-05-11 -
豇豆的功效與作用 吃豇豆有益氣健脾的功效
豇豆的功效與作用有哪些?這個豇豆真的是比較不錯的食材，這種食材有著非常多的營養以及這個功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豇豆的營養價值，豇豆的飲食禁忌常吃豇豆能健脾益壽嗎?接下...
2016-06-28 -
孕期瑜伽有益自身和寶寶的健康
你知道嗎？健康是女人享有寧靜生活、順利生產並擁有健康寶寶的基本因素。一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的高度緊張，並有較好的恢復能力。 1、孕媽媽瑜伽可以讓你——改善血液循...
2012-09-27 -
腸胃不消化脹氣怎麼辦
一、腸胃不消化脹氣怎麼辦二、腸道不消化的原因三、腸道不消化的注意事項腸胃不消化脹氣怎麼辦1、大麥及大麥芽。含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等...
2017-01-08 -
腸胃不消化特別脹怎麼辦
一、腸胃不消化特別脹怎麼辦二、腸胃不消化特別脹的原因三、怎麼預防腸胃不消化特別脹四、結語腸胃不消化特別脹怎麼辦1、手交叉按摩腹部,先順時針按摩30圈,再逆時針按摩30圈。然後有時間的話,最好到外面多...
2017-01-03 -
元旦假期過後如何調理我們的腸胃？
元旦假期過後如何調理我們的腸胃？有人提出節後飲食要“素”，也有人提出要“清腸”，實際上這是從一個極端走向另一個極端，這樣“素”和“清腸”的做法對胃腸道同樣不利，不僅難以達到“休整”的目的，甚至還會“...
2017-01-03 -
治療腸胃不消化的小偏方
一、治療腸胃不消化的小偏方1. 常喝大麥茶2. 藿香白術茶3. 番茄排骨湯4. 紫椰菜雞肉湯5. 橘皮大棗湯6. 白蘿蔔汁7. 雞肫皮(雞內金)二、腸胃不好怎麼辦1. 按摩方法2. 揉腹促消化法3....
2016-12-30 -
嬰兒腸胃不消化的症狀
一、嬰兒腸胃不消化的症狀1. 嬰兒腸胃不消化有哪些症狀2. 嬰兒腸胃不消化是什麼原因3. 嬰兒腸胃不消化怎麼辦二、嬰兒腸胃不消化吃什麼好三、嬰兒腸胃不消化怎麼預防嬰兒腸胃不消化的症狀1、嬰兒腸胃不消...
2016-12-23 -
腸胃不消化老打嗝怎麼辦
一、腸胃不消化老打嗝怎麼辦二、腸胃不消化吃什麼調理腸胃不消化老打嗝怎麼辦1、打嗝是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次...
2016-12-15 -
腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦
一、腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦1. 胃脹拉肚子吃的粥2. 胃脹拉肚子喝的茶3. 胃脹拉肚子吃的食物二、胃脹拉肚子的原因三、胃脹拉肚子的危害腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦1、胃脹拉肚子吃的粥1.1、山楂麥...
2016-12-14 -
紫薯粥的功效與作用 紫薯粥可以調理腸胃
紫薯粥的功效與作用有很多，它可以促進腸胃消化，改善人體腸胃消化功能，同時還含有一些人體所必需的營養素。紫薯粥大家經常吃，一般家裡人都喜歡吃，那麼紫薯粥的好處，紫薯粥的做法等，讓我們看一看吧。 紫...
2016-06-13
