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吃什麼食物對補腎最有益呢？
現代社會競爭的日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，男人腎虛的狀況非常常見甚至越來越年輕化，男人如何補腎的問題也備受關注，那麼對於男人來說，吃什麼食物對補腎最有益呢？ 常見的男人補腎食物有牡...
2014-03-06 -
有益眼睛的一些食物
長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。 那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、動物...
2010-09-06 -
對孕媽媽有益的十種食物
一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，...
2011-03-17 -
身體不同部位所對應有益處的食物
我們身邊其實有很多對身體大有益處的食物，你注意過它們嗎？就讓我們列舉一下： 1.有益肌肉和關節：初榨橄欖油 橄欖油中含有橄欖油刺激醛(Oleocanthal)，這是一種和布洛芬(Ibuprof...
2012-05-31 -
五種有益於肝炎患者的食物
肝炎是一種常見的疾病，部分帶有傳染性，且不易治癒，嚴重時可發展至重型肝炎，甚至危及生命，所以一定要提高警惕，做到早發現早治療。如果不幸患上肝炎，我們在積極治療的同時，應當充分的休息，補足營養，以便...
2012-07-03 -
脫髮怎麼辦？最有益頭髮生長的5種食物
脫髮在日常雖然是比較普遍的一件事，但是很多愛美的女性卻常常感到苦惱不已，那麼，日常導致女性脫髮的因素主要有哪些？日常預防女性脫髮在飲食方面要注意啥？下面我們不妨一起來看看吧。三大因素與脫髮密不可分1...
2015-12-30 -
5類食物有益女人懷孕 讓你“孕”氣十足
美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國“福克斯新聞網”6月12日載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率，5大類食物尤其有益懷孕...
2013-07-05 -
多吃5發酵食物，增加腸內有益菌！
公共場合一不小心放了個臭屁，這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許並沒什麼關係，但如果總放臭屁，或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內細菌平衡被打破造成的。 如果常常容易放臭屁，這正是腸內壞...
2016-02-17 -
十種食物有益男性身體健康
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 1番茄：豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強...
2008-04-07 -
老人吃酸性食物有益健康 老人如何吃酸
保健專家介紹說，對於老年朋友來說，當年紀變得越來越大的時候，人的身體器官各大組織的功能都會越來越差，消化功能也會變得很弱。這該怎麼辦呢？這時候不妨試試帶酸味的食物。 老人吃酸性食物有益身體健...
2016-04-08 -
對孩子大腦發育有益的食物！
要想讓孩子更聰明，家長就應該注意給孩子補腦健腦。專家提示，補腦的方法有很多，健康飲食就能幫到你。下面，小編我就為你總結了一些，對孩子大腦發育有益的食物，家長可以給孩子經常吃一些。 1、雞蛋...
2016-02-14 -
辛辣食物也有益，抗癌助減肥！
所謂辛辣食物，主要就是指各種辣椒、大蔥、大蒜等等。要想健康飲食，那麼這些食物是需要少吃的。不過，有最新研究發現，辛辣食物其實也能夠給人們帶來一些益處，比如抵抗癌症，幫助減肥等等。下面小編就來詳細的...
2016-02-06 -
有益心臟病患者的食物
心臟病是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼這一疾病的患者在日常生活中吃什麼比較好呢？下面給大家介紹有益心臟病患者的食物，供大家參考。 芹菜 芹菜所含的芹菜堿，有保護心血管的功能。而...
2014-11-19 -
吃了對心臟有益的幾種食物
心臟是我們人體重要的部位。因此呵護好我們心臟是很關鍵的。那麼在日常的飲食中有哪些食物能保護我們的心臟呢？下面我們一起瞭解下相關的食物吧。 黑芝麻 專家指出，黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持...
2014-09-09 -
保護心臟的食物有哪些？ 4個有益心臟的食物
心臟是人體最重要的器官，心臟的保養很重要，那麼吃什麼對心臟好呢？下面讓小編推薦幾種對心臟好的食物。 1、杏仁 專家建議患有心臟病的患者在平時生活中應該適量的多吃些杏仁，因為它具有很好的保護心臟以及...
2014-08-29 -
10種有益於心臟健康的食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的omega—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚...
2012-12-20 -
有益健康的十種常見食物！
有益健康的十種常見食物！有益健康的食物有很多，今天就位大家介紹十種常見的有益健康的食物，希望能夠給您提供幫助。 1．低脂牛奶。 一杯8盎司（約227克）牛奶中含有9種重要營養物，包括鈣...
2016-02-03 -
有益於身體各部位的食物
我們身邊其實有很多對身體大有益處的食物，你注意過它們嗎？就讓我們列舉一下： 1.有益肌肉和關節：初榨橄欖油 橄欖油中含有橄欖油刺激醛(Oleocanthal)，這是一種和布洛芬(Ibuprof...
2009-08-07 -
幾組有益心情減少焦慮的好食物
吃對食物，有益大腦，因為飲食與心情、思維及記憶關係密切。美國《男性健康》雜誌近期刊登了飲食專家提出的幾組有益心情、思維及記憶的正確飲食選擇。 菠菜有益心情。芝麻菜及菠菜等綠葉蔬菜富含維生素B族，...
2009-07-22 -
哪些食物有益白癜風健康
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。 （1）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、...
2012-06-21
