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有益於外☆禁☆陰白斑患者的食物
中醫認為外☆禁☆陰白斑的發生與肝、腎、脾三臟器關係密切，多由血虛化燥、肝腎陰虛、脾腎陽虛、肝經濕熱等原因引起，針對這些病因，患者可採用一些對病情有益的食物來輔助治療。 山藥 山藥味甘，性平，歸脾、肺...
2016-08-15 -
老人多吃3種食物有益身心健康
老年人的飲食一般都講究清淡、少辛辣油膩，也有專家強調，老年人可多食粗糧，對健康有益。殊不知，身體不太好的老年人，吃太多粗糧食品的話，就很容易引起胃腸道不適、便秘等問題。那麼，哪些食品老年人可以多吃，...
2015-10-21 -
乙肝小三陽吃什麼食物有益緩解病情
乙肝小三陽患者不但要注意專業的科學治療可以控制病情，而且合理的飲食也是具有輔助治療的作用的，所以要對日常飲食引起注意，要注意優質蛋白，清淡的飲食及新鮮瓜果蔬菜等。 1、新鮮瓜果蔬菜：其可及時...
2015-12-02 -
得了胎盤早剝吃什麼食物最有益
相信很多女性朋友們對胎盤早剝都有所耳聞，它是婦科疾病中比較常見的一種疾病，很多女性朋友們都以為胎盤早剝並不是什麼大病，其實它的危害是很嚴重的，那麼，胎盤早剝有哪些飲食禁忌呢? 1、忌甜膩食物：油膩...
2016-12-03 -
懷孕各階段有益胎兒發育的食物
懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許...
2010-11-15 -
有益健康的辣味食物
生薑促進消化 生薑性溫味辣，含有薑醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。它能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。此外，生薑還能殺滅...
2010-02-22 -
黑豆黑木耳有益健康 冬天適合吃5大黑色食物
天氣越來愈冷了，在飲食方面，這時候適合吃什麼呢？專家建議，小雪節氣過後大家應該多吃一些黑色食物，它們包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。1、黑豆黑豆，屬大豆的一種。與其他大...
2016-11-28 -
五種天然食物 有益牙齒健康
俗話說，牙好，胃口就好。其實，牙齒的健康也和飲食息息相關――“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙習慣，定期進行牙齒檢查外，如果在食物的選擇上也下點功夫，更是錦上添花。這裡給大家推薦...
2014-04-29 -
夏季營養食物有哪些 有益補充人體所需營養
夏天到了，意味著各種各樣的火氣也要到了。因為天氣太過炎熱，太容易上火，所以夏天對於很多人來說是一個很難熬的季節。同時，夏天體內水分很容易流失，營養物質也隨之流出體外，比較容易出現營養缺乏現象。那麼，...
2014-06-13 -
常吃黑色食物有益健康
你知道嗎？常吃不同的黑色食物有益我們的健康。黑色食物的種類有很多，在我們的日常飲食中應該要多吃，這樣會有益健康。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解黑色食物都有哪些吧。常吃黑色食物有益健康黑木耳：黑木耳是極...
2015-12-14 -
越黑越有益腎臟健康 女性可常吃4種食物
很多女人都希望皮膚越白越好，但是營養專家卻會告訴你，吃的東西越黑越好。冬季是最適合滋補的季節，而補腎尤為重要。黑色入腎，女人想要呵護好腎臟，就要多吃黑色食物。黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、...
2016-09-11 -
孕婦吃哪些酸性食物更有益
有些女性（女性食品）在懷孕（懷孕食品）後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康（健康食品）與發育並沒有好處。 醃菜和酸菜之中存...
2010-11-17 -
有益男人補充荷爾蒙的10種食物
對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的10種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康！ 1.番茄。 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強...
2011-10-14 -
睡前吃什麼食物最有益
燕麥片�多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。 1、香蕉 香蕉實際上就是包著果...
2014-05-05 -
8類“怪味”食物有益女性健康
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。8類...
2015-03-12 -
推薦8大有益於寶寶補鈣的食物
寶寶的健康是媽媽們最關心的問題，其中，由於正處在成長發育期，鈣對寶寶來說至關重要，所以如何給寶寶補鈣成了媽媽們最關心的問題。雖然補鈣途徑和方法很多，但是對於剛剛進入人生的寶寶來講，養成良好的飲食習慣...
2014-06-15 -
哪些食物有益支氣管擴張健康
支氣管擴張之人，適宜服食“肺熱型咳嗽”和“肺燥型咳嗽”中所說的食品，諸如梨、羅漢果、柿、枇杷、無花果、荸薺、蘿蔔、冬瓜、絲瓜、薄荷、膨大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金銀花、百合、甘蔗、豆漿、蜂蜜...
2013-05-05 -
夏天吃辣有益健康，5種辣味食物除濕又保健！
提到“消暑散熱”，多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜這些寒涼的食物。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，研究也表明，辣味食物能讓人體各部位血管擴張，如此一來身體就會散熱。以下，這5種辣味食物除濕又保健。 ...
2016-07-26 -
哪些食物對治療前列腺癌有益
食療的方法在平時對於任何疾病的醫治都是具有一定的積極作用的，同樣前列腺癌的醫治要想取得最佳的效果，那麼也是離不開科學的飲食方法進行配合的。只有把合理的飲食療法與常規療法結合，前列腺癌的醫治才能達到理...
2017-03-10 -
這些食物有益牙齒的健康
這些食物有益牙齒的健康 一口健康的牙齒是許多人夢寐以求的目標，但是，在日常生活中許多人的牙齒情況卻不容樂觀，他們由於不注意口腔的健康導致了各類口腔疾病的出現，許多人都想通過預防和治療來保護口腔...
2014-05-15
