-
有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
健康牙齒有益心血管健康 保護血管多吃6種食物
心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手,保護好血管就是保護生命,怎樣保護好血管呢?健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒,健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...
2017-02-13 -
九種食物有益兒童大腦發育
方法步驟: 01 小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分,被人們稱為健腦主食。 02 雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放,提高兒童的記憶力和接...
2017-01-16 -
男性飲食 五種食物對男性有益
男性前列腺的健康一直是容易被人忽視的,直到有一天,前列腺出現問題了,人們才知道著急,情況嚴重的還可能導致癌變。所以,男同胞們需要注意關注自己的前列腺健康。據英國《每日郵報》報導,大蒜、洋蔥等蔥屬...
2016-10-18 -
損害寶寶大腦發育的五類食物 有益大腦發育吃什麼
寶寶大腦的發育需要食物的營養支援,父母想開發寶寶大腦,首先要保證大腦的營養吸收,那麼,哪些食物有益大腦健康,哪些食物會損害大腦健康呢?損害寶寶大腦的食物1、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高...
2017-01-16 -
西蘭花番茄大蒜 春季對女性最有益的10大食物
1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食欲,...
2017-02-19 -
練習瑜伽不可或缺的四種有益食物
【導讀】練習瑜伽不可或缺的四種有益食物,現在很多人為了可以讓自己擁有一個好的身材和身心的放鬆,都會選擇在閑餘的時間去練習瑜伽。下面小編要給廣大愛好練習瑜伽的人推薦練習瑜伽不可或缺的四種有益食物。 ...
2015-09-17 -
盤點 有益健康的黑色食物
黑木耳:其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補血,高血脂、心梗、...
2012-09-28 -
對糖尿病有益的幾種食物
到底哪些食品對付糖尿病患者是有益的呢?下面為各人來先容幾種。 苦瓜:味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的成果。苦瓜的粗提取物有相同胰島素的浸染,能低落血糖,對糖尿病有精采的防治浸染。 南...
2016-10-17 -
有益血管的食物有哪些呢
隨著時間的流逝,我們的年齡變得越來越大,尤其是很多老年人的身體也是大不如從前那般硬朗健康,現在社會,心腦血管疾病是一種致殘率較高的疾病,一旦患上這種病,生活就會變得一團亂,不僅會影響自己的身體,還...
2016-01-18 -
對大腦有益的六類食物
養生之道網導讀:想要健腦補腦,不一定要吃昂貴的補品,多吃對大腦有益的食物也有效果。那麼對大腦有益的食物有哪些呢?下面小編為您介紹補腦的六類食物。 對大腦有益的食物 1、健康脂肪:改善腦細胞。大腦細胞...
2015-04-22 -
10種對男性健康有益食品
1、番茄:豐富的維生素C能結合細胞間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆:黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 3、胡蘿蔔:含有豐...
2011-03-11 -
常用的補益食物
(1)肉類:牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等。(2)魚類、雞蛋、牛奶都是重症肌無力患者日常膳食中重要的食品。(3)蔬菜:菜心、韭菜、生薑、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。(4)水果:蘋果、柳丁...
2017-03-06 -
除秋燥保健康 必吃3大有益食物
秋天時節,總是叫人感到口乾舌燥,那該如何進行飲食防護改善秋燥呢?除秋燥保健康,必吃3大有益食物,促進養生健康。杏仁——補肺第一堅果俗話說“蘿蔔杏仁乾薑梨,治咳有效不求醫”,杏仁有獨特的止咳、潤肺、止...
2014-09-05 -
有養肝去脂功效的有益食品當首推山楂
綠茶清熱解毒、消食解膩;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁,平時常飲這類茶水也有益養肝。枸杞滋補肝腎、養肝明目功效很多人都知道,它還能幫助脂肪代謝,泡茶、泡酒、燉湯、熬粥皆可。 此外,核桃仁、開心果...
2010-07-12 -
子宮內膜異位症的術後調理 多吃有益食品穀豆類
子宮內膜異位症簡言之,就是子宮內膜長錯了地方,因此每當月經來臨的時候就會感到腹痛難忍,那麼可以怎樣調理子宮內膜異位症呢?小編這裡推薦大家幾種子宮內膜異位症的食療方法供大家參考!子宮內膜異位症食療方法...
2014-05-22 -
乳腺癌術後補益食物有哪些
對於不幸得了乳腺癌的患者,除了要積極接受治療外,還應注意日常飲食,尤其對於進行了乳腺癌手術的患者,由於病程時間長,手術損傷大,患者多會身體虛弱,氣血不足,此時更應注意營養物質的補充,可根據不同的症...
2012-12-07 -
秋季養生常吃四種有益食物
蛋白質之王:大豆 絕大部分豆類都含有豐富的蛋白質,而大豆(黃豆)的蛋白質含量更是高達40%左右,且比起動物蛋白;大豆蛋白不含膽固醇,比起其他的植物蛋白質,大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理,所以...
2013-09-22 -
有益食物搭配的技巧有哪些
在中醫學中,對食物一直有相生相剋之說,因此相生的食物搭配在一起就可以起到絕佳的作用,而相克的食物如果不小心湊到一起輕者嘔吐生病,嚴重者就會喪命。所以養生專家提出了有益食物搭配的理念,但是卻有很多人...
2015-10-10 -
春季養生必吃的三種有益食物
在春季的時候,萬物復蘇,人們平時飲食上,對於一些食物養生開始提上了日程,但是,在春季的時候,並非是什麼時候都可以吃的,只有適量的選擇,根據自己的病情找到一些有益處自己身體健康的食物,才能保證身體更...
2013-02-09