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銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發，去蒂，撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖，放入電壓力鍋，明早一起來就能吃啦 早上來一碗，感覺皮膚都立馬充滿彈性，一天都元氣...
2017-03-07 -
冬至吃紅棗湯圓，養生補氣養血
冬至吃湯圓，素來有小過年的意涵，但一碗紅豆湯湯圓的熱量約300至400大卡，超過一餐所需熱量的一半，容易有攝取過量和肥胖的困擾。有鑑於此，應善用具有天然甜味的紅棗、桂圓和中藥熬煮養生湯底，可降低熱...
2016-12-23 -
桂圓紅棗湯的做法
桂圓、紅棗、枸杞和紅糖均有滋陰補氣血、益氣健脾胃的功效，可用於經期調經理痛，多喝還能美容養顏。 By 姝susie 用料 桂圓 10g 紅棗 10g 枸杞 10g 紅糖 20g 清水 600ml ...
2017-03-07 -
銀耳紅棗桂圓湯的做法
銀耳紅棗桂圓湯是屬於滋補類的食物，但是它也是屬於湯類的食物，不管什麼樣種類的湯對我們的營養價值都是有一定的影響。只要是有營養的食物我們食用後都是會對身體起到一定的功效和作用的。所以需要清楚的瞭解這...
2017-03-08 -
黑木耳紅糖膏避孕 六中藥妙方讓你科學避孕
避孕的方法有很多，如吃避孕藥、戴避孕套等，但這些方法並不是適合所有人的。那麼避孕的方法還有哪些呢？下面就介紹幾個中藥避孕的妙方，你不妨看看。1 、紫茄花避孕[方劑] 紫茄花14朵（含苞未放的），黃酒...
2013-09-27 -
銀耳蓮子紅棗湯的做法大全 教你輕鬆製作簡單美味
銀耳蓮子紅棗湯的做法將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用;將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加水，以大火煮開，再以小火煮約20分鐘，加入冰糖的調味即可。銀耳蓮子紅棗湯的功效。 準備材料銀耳、蓮...
2017-03-08 -
女性月經期喝的紅棗湯
如何預防和輔助治療經後感冒呢？在月經來潮前選服下列食療方，有助於預防經後感冒。 當歸紅棗湯 做法：當歸10克（宜用頭或身，不宜用尾），紅棗6個，黃精15克，熟雞蛋1個。將當歸洗淨，隔水蒸軟，...
2010-08-03 -
紫蘇生薑紅棗湯 冬天進補必喝5款湯品
冬天進補一定少不了湯品，各種各樣的湯品，有哪種最適合冬天進補呢？根據不同的食材搭配會有不同的營養價值和功效，下面為大家介紹5種不同功效作用的冬天湯品，快來往下看看吧。冬天進補的5款湯品蟲草熟地老鴨湯...
2016-11-17 -
米酒南瓜紅棗湯 健康美麗吃出來
做法：1.準備好所有的食材，紅棗洗淨清水浸泡片刻。 2.鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。 3.南瓜去皮切塊。 4.紅棗煮上10分鐘後加入南瓜繼續煮，煮的過程中，把上面的浮沫撇掉。 5.加入米酒煮上2...
2017-03-09 -
養胃聖藥：紫蘇生薑紅棗湯
紫蘇生薑紅棗湯 需要準備原料 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊， 紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。 製作方法 第一步： 將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫...
2014-05-11 -
秋季喝什麼湯？荔枝紅棗湯
荔枝食藥兼之，中醫認為它性溫味甘，具有止渴生津、補脾養血、理氣止痛之功，可用於貧血、煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆等。現代醫學還認為荔枝最大的特點是熱量較高，同時含蛋白質、糖類、維生素以及鉀...
2014-08-17 -
降壓通脈 芹菜根紅棗湯的做法
中醫謂：“夏養心”。在南方，夏日雨水悶熱天，氣壓低時常影響到心臟，顯得此時節的養心更為重要。同時由於工作緊張，許多40歲以上的中、老年人易發隱匿性冠心病——這是沒有任何症狀的冠心病，其易發危險因素包...
2013-07-02 -
生津止渴 銀耳紅棗燉鮮枇杷的做法
春夏之間是枇杷上市之時，它柔甜多汁、甘酸適口。民間和中醫都說它能生津止渴、清肺止咳、和胃除逆。李時珍《本草綱目》說其果和葉治肺胃之病，“大都取其下氣之功，氣下則火降，而逆者不逆，嘔者不嘔，渴者不渴，...
2013-05-20 -
健脾益腎 花生紅棗湯的做法
冬季健康美食：花生紅棗湯健脾益腎 用料：連衣花生200克，紅棗30～50克。 制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。 功效：健脾益腎。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;花生具有...
2013-02-07 -
寒冬臘月，喝阿膠紅棗湯，補血尤佳！
小寒過後，人們就要進入一年中最冷的時節——三九時節了。因此，寒冬養生重在補虛，對於血虛的人來說，寒冬臘月可以巧選補血食材，今天小福子為血虛的朋友推薦一道補血湯——紅棗阿膠湯。 食材：豬瘦肉200克...
2017-03-10 -
冰糖蒸山藥銀耳紅棗的做法
不在家做飯，家裡就難免會有些冷清，如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起，感情是比較容易出現問題的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做飯，冰糖蒸山藥銀耳紅棗的做法簡單，不會佔據做飯者太多的時間。 1、銀...
2016-12-08 -
卵巢囊腫食療方法之山楂黑木耳紅糖湯
卵巢囊腫食療方法之山楂黑木耳紅糖湯 原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克； 適用：卵巢囊腫伴有月經不暢；痛經，經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滯血瘀者服用。 制法...
2012-06-28 -
夜間為何老盜汗 試試銀耳紅棗羹
盜汗，就是我們常常在睡覺時出了很多汗，其實，在醫學上來看的話，它是一種亞健康疾病了。常出現盜汗，往往是因為腎虛了，所以，想要遠離盜汗，就得先要治好腎虛，補好腎了。盜汗，是大多數男性朋友常出現的一...
2016-07-07 -
銀耳紅棗雪梨粥的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑，銀耳紅棗雪梨粥給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、銀耳...
2016-12-08 -
芹菜紅棗湯，養肝補血降血壓！
冬至過去了，迎來了溫暖的春天，在此時給身體來個營養大補，獲得更多的健康。今天就教大家做一道養肝補血湯。大家快來看看吧！ 芹菜紅棗湯，養肝補血降血壓！" alt="芹菜紅棗湯，養肝補血降血壓！(...
2016-03-17
