桂圓、紅棗、枸杞和紅糖均有滋陰補氣血、益氣健脾胃的功效, 可用於經期調經理痛, 多喝還能美容養顏。
By 姝susie
用料
桂圓 10g
紅棗 10g
枸杞 10g
紅糖 20g
清水 600ml
做法步驟
1、準備材料。
2、桂圓、紅棗、枸杞洗淨。
3、鍋中加入清水, 大火煮開後放入桂圓、紅棗、紅糖, 再次煮開後轉小火煮10分鐘, 放入枸杞後再煮10分鐘即可。
桂圓、紅棗、枸杞和紅糖均有滋陰補氣血、益氣健脾胃的功效, 可用於經期調經理痛, 多喝還能美容養顏。
By 姝susie
用料
桂圓 10g
紅棗 10g
枸杞 10g
紅糖 20g
清水 600ml
做法步驟
1、準備材料。
2、桂圓、紅棗、枸杞洗淨。
3、鍋中加入清水, 大火煮開後放入桂圓、紅棗、紅糖, 再次煮開後轉小火煮10分鐘, 放入枸杞後再煮10分鐘即可。
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