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洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語:洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素,以及鈣、磷、鐵等無機成分,具有抗血凝,抗血栓形成,促進免疫功能,調節血脂,抗動脈粥樣硬化,降血糖,延緩衰老,抗潰瘍,...
2017-02-26 -
香菇木耳肉餅的做法
香菇木耳肉餅是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,香菇木耳肉餅搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解香菇木耳肉餅的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康...
2016-12-08 -
金主杖鹿角霜丸
【別名】斑龍珠丸【處方】鹿角霜12兩,天門冬末(淨)2兩,麥門冬末(淨)2兩,生地末(淨)2兩,熟地末(淨;俱如法制)2兩,厚黃柏4兩(先用酒浸1宿,焙乾,又以鹽水浸1宿,焙乾,碾為細末,淨)。【制...
2017-02-26 -
懷孕可以吃木耳嗎?懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中木耳是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起瞭解下孕期能吃嗎? 木耳為寄生于桑、槐、柳、榆等樹上菌屬,其性質優劣...
2016-11-28 -
黑木耳的健康飲食減肥方法
最簡單的黑木耳的健康飲食減肥方法涼拌木耳原料:黑木耳、青椒、胡蘿蔔、蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、醋。做法:1先把黑木耳泡發流水一片片地清洗乾淨。2把青椒、胡蘿蔔都切成絲,同時把黑木耳用手撕成小片。3鍋燒...
2014-09-24 -
吃黑木耳上火嗎?黑木耳的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象,每一種食物對身體的調理作用都是不同的,那麼吃黑木耳會上火嗎?下面一起看一下。 黑木耳的營養價值1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令...
2016-12-20 -
警惕黑木耳的6大飲食禁忌
我們都知道黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效,很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳,不僅可以調味,對身體也是極有好處,可是黑木耳也有自己的禁區,如果飲食不對,對身體也會造成一定的傷害,那黑木耳的禁區是...
2016-09-08 -
膠菀犀角湯
【處方】紫菀、犀角、地骨皮、百部、白芍的功效與作用、丹皮、麥冬、玄參、川貝、茯苓的功效與作用、阿膠的功效與作用、甘草的功效與作用。【功能主治】勞嗽吐血。【摘錄】《理虛元鑒》
2017-02-27 -
加味犀角湯
【處方】荊芥、防風的功效與作用、牛蒡子(炒)、生甘草的功效與作用、桔梗、升麻、犀角、麥冬(去心)、梔子、黃連的功效與作用、石膏(煆)。【功能主治】痘瘡熱留於心,舌或赤或紫或黑或腫,舒舌、弄舌。【用法...
2017-02-27 -
黑木耳給男性健康帶來的11大好處
大家都知道黑木耳是一種營養非常豐富的食物。味道很獨特,又有營養,這些優點讓黑木耳成了大家餐桌上常見的營養菜肴,很多人都喜歡用黑木耳做成各種各樣美味的食物,那麼針對男人來說,男人吃黑木耳後會為自己的...
2014-01-24 -
涼拌麻油木耳的做法
“大魚大肉過節的時候,大家都吃差不多了,而且最近有的人好像還胖了幾斤,怎麼辦?涼拌吧,吃這道涼拌菜,喜歡的看看:”用料主料木耳100克黃瓜15克胡蘿蔔15克輔料鹽1小勺麻油5克香油1小勺辣椒油5克...
2017-02-27 -
木耳紅棗湯 營養價值高
木耳是一種極具養分保健價值的食物,將木耳做成湯飲,更是能將木耳的養分價值發揮到最大。木耳是一切蕈類食品中含鐵量最高的,有必定的抗zhongliu效果。小編引薦一道養分價值很高的湯飲給你——木耳紅棗...
2017-02-27 -
木耳紅棗湯 皮膚紅潤膚色好
女人都希望自己臉色紅潤,即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色,尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致,應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、白木...
2017-02-27 -
養胃菜木耳枸杞炒淮山
食材:淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽、黃酒等。 做法:先將木耳泡發,用黃酒浸泡枸杞十余分鐘,薑切絲,蔥切段。在爐上將未去皮的淮山須燒掉,然後再去皮,切片後放入水中,防止氧...
2011-04-10 -
孕婦可以吃白木耳嗎
女性在懷孕的時候,也是有著很多注意事項,尤其是女性在飲食上,都是不能隨意的進行,否則對自身健康,都是有著一些危害,女性懷孕飲食,要以清淡食物為主,多吃一些營養品,對增加人體蛋白質、鈣的補充都是有著...
2014-05-12 -
木耳番茄雞塊可助祛斑
老人臉上容易長大大小小的斑點,最好能配合食療方法來緩解這種情況。可以經常做點木耳番茄雞塊。 木耳是典型的排毒食物,番茄有養顏的功效,雞肉滋潤膚色,把這三種材料混合烹製,做成木耳番茄雞塊,有益血養顏...
2017-02-27 -
木耳的食用禁忌 木耳不能和什麼一起吃
導讀: 黑木耳含有豐富的鐵元素,常吃能夠養血駐顏防治缺鐵性貧血,但是如果吃木耳時搭配不當,就會對我們的身體產生不好的因素,對我們的健康造成損害。那麼木耳的食用禁忌有哪些呢?接下來就來為您詳解…… ...
2017-02-27 -
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效" alt="紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效(1)"/> 中醫認為,木耳性平味甘,入胃、大腸經 而黑木耳,是木耳的一種。因其生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳...
2017-02-28 -
九味犀角湯
【處方】犀角(鎊)1兩半,梔子仁1兩,木通(銼)1兩,黃芩的功效與作用(去黑心)1兩,大黃(銼、炒)1兩,黃連的功效與作用(去須)1兩,甘草的功效與作用(炙,銼)1兩,芎?1兩,車前子2兩。【制法】...
2017-02-28 -
木耳芝麻飲的做法——脫髮食療
食譜原料: 黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。 製作方法: 1、將黑木耳用溫水泡發2小時,往蒂,撕瓣; 2、黑芝麻炒香,再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內; 3、加水適量,置中火煎熬1小時,潷出汁液...
2017-02-28