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黑木耳這樣吃不只是美味 營養翻倍升級
愛吃肉擔心會長肉?常吃素太沒味?那麼來一盤木耳美食解救你吧! 黑木耳滋鮮味美,是一種常見的菌類食物,有“素中之葷”的美稱,常吃能養生防疾病。那麼,黑木耳如何吃更有營養呢? 黑木耳的營養功效 黑木耳...
2017-03-05 -
桂枝皂角湯
【處方】桂枝1兩,甘草的功效與作用半兩,大棗的功效與作用的功效與作用12枚(去核),皂角的功效與作用4條(炙,去皮弦)。【功能主治】肺痿。【用法用量】水煎,分3次服。【摘錄】《醫統》卷四十五
2017-03-05 -
【午餐】紅燒雞爪+蝦皮韭菜燒豆腐+胡蘿蔔番茄湯+木耳魚丸
雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。 做法和步驟: 1、準備好食材和各種香料。雞爪沖洗乾淨後,逐個減去指甲。(個人衛生還是要搞的哈,剪掉指甲吃起來感...
2017-03-05 -
木耳搭配干貝 營養健康又美味
主題:木耳炒干貝 食材:幹木耳10克,鮮扇貝300克,芹菜1根,大蒜3瓣,食用油、食鹽、醬油、料酒、蠔油、水澱粉、白砂糖適量 做法: 1、將木耳先用冷水泡發後洗淨,切成條狀備用,扇貝洗淨備用,芹菜...
2017-03-05 -
白木耳是銀耳嗎
養生之道網導讀:白木耳是銀耳嗎?白木耳有養陰清熱、養顏美容的功效,很受女性朋友的喜歡。有人說,白木耳是銀耳,也有人說,它們是兩種食物,那麼白木耳是銀耳嗎?下面小編為您介紹。 白木耳是銀耳嗎? 銀耳,...
2016-01-25 -
原來食用黑木耳還有這種功效
【導讀】黑木耳為補品,也是我們日常生活中一種比較常見的食物。黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、強壯、通便之功效等疾病有食療作用。吃黑木耳還有哪些好處?下面小編就為您帶來這篇原來食用黑木耳還有這種功效,...
2015-12-23 -
祛斑養顏吃什麼 女人祛斑要吃紅棗黑木耳
祛斑養顏吃什麼 黑木耳紅棗湯 材料做法:紅棗20枚,黑木耳30克。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水合適,煮半個小時左右。每天早、晚飯後各一次。 功效:黑木耳可以潤膚,預防皮膚老化,配合紅棗有助...
2016-03-18 -
吃黑木耳可養生 吃黑木耳的4個好處
隨著現在人對養身知識的關注度日益提高,人們越來越注意到了黑木耳對人體的好處! 吃黑木耳的好處 人體的清道夫 黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮...
2017-02-15 -
男人吃黑木耳竟有這麼多好處
吃黑木耳對男性健康的5大好處1有效排除異物黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。2防治貧血黑木耳中鐵的含...
2016-03-28 -
菠菜根炒木耳 養顏強身健體
今天繼續講“根”,除了前兩天說的時令菜——空心菜根、茄子根以外,就來說說菠菜帶根吃。 主題:菠菜根木耳 食材:菠菜帶根200克,黑木耳1兩、食鹽、蔥、薑 做法: 1.將菠菜洗淨,把根單獨切出來待用...
2017-03-05 -
黑木耳這樣吃才能化血栓抗衰老,可惜知道的人太少 !
花花綠綠的東西總能引起視覺上的注意,這不僅體現在我們的服裝上,也表現在餐桌上。今天要說的這種食物是典型的“黑”色食物。黑木耳色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,濕潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬...
2016-05-11 -
黑白木耳搭配更營養
我們都知道木耳分為黑木耳和白木耳,這兩種木耳除了顏色以外還有哪些區別呢?兩種木耳具有各種不同的營養價值,如果互相搭配食用的話就會有更意想不到的功效,快來一起和小編瞭解瞭解吧。 黑木耳和白木耳的營...
2016-04-25 -
7種黑色食物美膚養顏 黑木耳排毒療效好
7種黑色食物美膚養顏 黑棗黑棗性溫味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所...
2014-08-11 -
白木耳雞蛋羹
配方: 白木耳30克,雞蛋2個,冰糖30克。 制法: 將白木耳用清水泡開洗淨,放碗中,加冰糖、雞蛋,隔水燉30~60分鐘。 功效: 滋陰潤肺止咳。 用法: 每日早晨空腹食1次,可常服。 ...
2017-03-05 -
鹿角的功效與作用
疾病是一個需要很好治療方法進行治療的,尤其是對不同的疾病治療,方法選擇也是不同,藥物是治療疾病最佳之選,這樣的治療方式,能夠很好的改善患者疾病情況,但是對不同的藥物選擇上,疾病治療也是有著一些區別...
2014-04-02 -
性功能與飲食調養白木耳
入藥:為銀耳科植物銀耳的子實體。 性味:味甘淡性平。 歸經:肺、胃。 成分:含蛋白質、脂肪、糖分等。 功效:滋補強壯,和血養。 應用:白木耳營養豐富,滋味鮮,被譽為“素中之葷”。老年及體弱多病者食...
2017-03-05 -
夏季木耳一種吃法最滋補
黑木耳配紅棗滋陰潤肺清熱解暑美容抗衰老據本草記載,黑木耳性幹味平,能涼血止血,清肺益氣。紅棗補脾胃虛弱,治血虛萎黃、血小板缺少症等,兩者配合,調理氣血,滋陰潤肺,清熱解暑。味道甘美,既有保健作用又有...
2015-08-11 -
木耳雞蛋蒸肉餅的做法
木耳雞蛋蒸肉餅這道菜的食材簡單,健康又衛生,無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味,讓人無法拒絕,在家也能做,讓人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。 1、把木耳切碎...
2016-12-08 -
黑木耳營養多 但並非越黑越營養
很多人對於食物的營養有奇怪的認知,覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高,其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理,在售賣時做手腳,以次充好,反而使我們上當受騙,身體健康受到影響。 黑木耳...
2016-03-30 -
黑木耳的營養價值及挑選技巧
很多人對於食物的營養有奇怪的認知,覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高,其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理,在售賣時做手腳,以次充好,反而使我們上當受騙,身體健康受到影響。下面就和小編一...
2016-04-01