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退休人員的心理 退休後如何增加自己的自信
很多人在退休之後,會感覺自己變得更加的自信了,變得年輕了,漂亮了,確實根據研究顯示,人們對外貌自信心在中年時期跌入了低谷,但是到了退休之後,很多人就會比較原來的容貌更加的自信,生活也變得更加的有趣,...
2015-11-06 -
如何選擇自行車 如何選擇適合自己的自行車
想要更輕鬆的進行自行車運動,就要擁有一輛合適自己的自行車。買自行車就像平常買衣服一樣,要適合場合及功能上的需求。今天就教大家如何選擇自行車,並且介紹一些騎自行車的好處以及自行車減肥的方法。 很...
2016-01-22 -
培養孩子為了自己的自尊挺身而出
我有一次被班裡最大的孩子打了一頓。我父親說:“你必須自己有勇氣和那個孩子較量,要不然你總受人欺負。”父親是個足球運動員,我要捍衛自己和父親的面子。於是我和那個大孩子打了一架,我把那欺負人的傢伙打得...
2013-04-08 -
不為人知的富二代的自卑心理
可能大家都不敢相信富二代怎麼會由自卑心理呢,他們不都是高高在上的嗎,其實這都是他們的表面生活,下面我們就來瞭解一下富二代的自卑心理有哪些。 條件這麼優越的女孩,怎麼會說出這麼可怕的話來? 心理...
2017-03-14 -
糖尿病的自我療法 這樣做自己也能治療糖尿病
糖尿病的治療方法有很多,生活中患上了糖尿病,對我們的身體危害很多,所以一定要積極控制血糖,才有利健康。那麼日常生活中糖尿病的自我療法應該怎樣進行呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 這樣做自己也能...
2016-10-02 -
培養孩子的自信心 克服自己的弱點
父母對孩子的教育應從小開始,培養孩子樹立正確的人生觀,克服孩子的弱點,這對孩子的成長有極大幫助。那麼,如何培養孩子的自信心呢?爸媽説明寶寶瞭解認識自己可以培養他的長處,克服自己的弱點。自我認知是一種...
2015-10-25 -
老年人必知的自我保健常識
注意皮膚衛生 皮膚衛生應根據老年人的特點作相應的改變。洗澡是清潔皮膚最好的方法。要定期洗頭。老年人洗澡或洗臉後,可塗些甘油溶液(一份甘油加二份水)或潤膚油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等),保護皮膚,...
2009-08-26 -
女人不得不知的七種讓自己更加漂亮的食物
一、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。 它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善...
2010-10-24 -
如何判斷自己是否氣血不足?不可不知的4要點
氣血不足的女性,看起來會面色蒼白,無精神等等,自然會影響容貌。如何知道自己是否氣血不足呢?下面,小編就教你從4個方面看出自己是否氣血不足。1、頭髮頭髮與肝、腎密切相關。如果肝血充分,頭髮就會有充足的...
2014-12-08 -
有趣心理小測試 看出真實的自己
生活中,相信每個人都犯過錯誤,不過有趣的是,我們每個人面對錯誤的態度都有所不同,這種不一樣的面對錯誤的態度是因為我們每個人的心理因素決定的,面對錯誤你會如何表現呢?知錯就改這類人不喜歡爭搶,性格溫和...
2015-03-29 -
【尋一個健康的自己 排除毒素】
毒素是什麼? 毒素泛指對人體有不良影響的物質 內在毒素,如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。 外來毒素,如:大氣污染,蔬菜中的農藥殘留,汽車尾氣,工業廢氣,化學藥品,食物...
2017-04-16 -
女明星們真的自己帶孩子嗎?
“帶娃綜藝”《媽媽是超人》第二季,被稱為女版的《爸爸去哪兒》。 萌娃們的表現可圈可點,“綜藝老司機”安吉帶著弟弟小魚兒不負眾望,跟著媽媽也依然表現出色,初次上綜藝的小米粒、餃子、米雅和愛登更是讓...
2017-04-19 -
《春橋救志明》,每個男人心裡都住著一個余文樂,一個不想長大的自己
我們認識了8年的張志明、餘春嬌又回來了 小編雞凍的一把鼻涕一把淚趕緊跑去電影院看了第三部 果然不出所料 被《春嬌救志明》感動到用光一包紙巾 這部劇共分三部,沒有霸道總裁愛上我的狗血段子,也沒有偶像...
2017-05-07 -
夏季大“排”檔|排出更輕盈的自己!
春末夏初,萬物進入更旺盛的生長期,而我們人體的新陳代謝也隨著氣溫的升高加快了速度,體內積壓的負能量、濁質和一切髒東西,正好能趁著這滿溢的生命力用力排出去。 皮膚是身體的晴雨錶 想判斷自己的身體...
2017-05-13 -
為什麼鏡子裡的自己比照片裡的要好看?這才是真相
根據媒體報導,許多人在照鏡子時都會覺得隨意擺個pose都超好看,但拍照出來的效果卻又一般般,甚至還有人覺得根本不好看! 有心理學家就對此解釋,其實不是你不上相,只是你覺得好看的,是鏡子裡左右顛倒...
2017-05-26 -
你不可不知的,學會自私點的為自己活
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 都說朋友之間要互相關心,“像他人之所想”好像是最高境界一般,可是,你是否有意識到這種關心其實有時是一種負擔,貴朋友,對自己。所以,有時就當是灑脫,或者說是自...
2017-06-20 -
冬天如何才能化好妝 秀出獨具魅力特色的自己
妝容對於一個女性來說是很重要的門面,所以不管何時何地我們都需要保持我們最好的容顏。那麼該如何化好妝,秀出獨具魅力特色的自己呢?想要美麗的你,不妨一起來看看吧! 首先,由於冬天天氣乾燥,那麼皮膚乾燥的...
2016-04-28 -
單身的十二大好處——寫給單身的自己
單身的12大好處,寫給單身的自己。單不單身,不過是種生活方式,無關其他,過好自己的生活最重要。單身的12大好處,寫給單身的自己,單身的朋友一起來看看吧。 1、可以按自己的方式生活 夫妻之道意思就是...
2016-04-30 -
自卑心理 克服自卑做自信的自己
很多人都有自信的一面,也會有自卑的時候。那麼當你感覺到自卑的時候該怎麼做呢?本文教您學會克服自卑心理,給自己無限正能量,做永遠自信的人。 生活中,總有人受到自卑的困擾:有人自覺能力不行,做事畏首畏尾...
2016-05-01 -
讓平凡的自己變身優雅女神是女人一生的使命
于我而言,讓平凡女性變身為優雅女人——請允許我大詞小用——是我一生的使命。準備好了嗎?你是否願意像奧黛麗·赫本出演的影片那樣,玩一場賣花女的變身遊戲?如果對我尚有信心,請聽我分享一些實用的技巧。你一...
2016-09-08