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男人退休保健 心理遭遇三大困擾
很多人在忙碌的工作時往往會憧憬退休後的生活，嚮往著自由自在天天休息的日子，可是一旦真的退休了，自己心理落差卻往往很難適應。在這一點上表現最突出的就是男人，他們的生活重心一直在工作上，所以退休對他們...
2014-04-23 -
老年退休綜合症的心理原因 退休心理怎麼調節
老人幹了一輩子，臨了突然要退休實是很多老人無法接受的一件，那麼老人退休後要如何調節心理呢？退休後心理上首先會出現較重的失落感，從而干擾情緒，影響心理平衡。有的人總認為自己老了，不中用了，單位和家庭不...
2016-06-19 -
退休人員的心理 退休後如何增加自己的自信
很多人在退休之後，會感覺自己變得更加的自信了，變得年輕了，漂亮了，確實根據研究顯示，人們對外貌自信心在中年時期跌入了低谷，但是到了退休之後，很多人就會比較原來的容貌更加的自信，生活也變得更加的有趣，...
2015-11-06 -
老年人心理 退休後7招讓你填補心靈空虛
隨著人口的老齡化，人在退休後還有很長一段路要走，那麼，老人如何提高退休後的生活品質，需要注意以下幾點：1。為長壽做好準備。由於科技和醫學的發展，人類越來越長壽，預計到2050年，美國百歲老人總數將從...
2015-05-29 -
關注退休後的5個心理階段 預防退休綜合症
所謂退休綜合征，是指退休者告別工 作崗位回歸家庭後的一段時間內，因工作習慣、生活規律、周圍環境、人際交往、社會地位、工資待遇、權力範圍等一系列相關因素發生了變化，從而產生的較為強烈的不適之感。當事...
2012-03-26 -
退休老人如何應對心理落差
張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先...
2013-06-23 -
退休老人要怎樣調節心理
當一個人快步入老年期時，當自己意識到自己將進入離退休角色，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2013-07-14 -
退休老人應如何就會心理落差
事例：張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前呼後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也"啞"...
2009-08-03 -
退休老年人要怎樣保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-27 -
退休老人心理需要過哪些適應期
適應退休的過程分為4個時期： 1.期待期。自願退休的人抱以期待的心情，而不願退休的人或被迫退休的人則相反。 2.退休期。願意退休的人心情舒暢，興高采烈，不願退休的人心情鬱悶，易動肝火。 3...
2012-12-21 -
退休老人要如何保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-19 -
退休老人怎樣應對心理落差
為什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的...
2012-12-16 -
如何防止退休老人心理落差
張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先...
2012-12-15 -
退休後老人的心理存在哪些誤區
雖然很多老人都能夠坦然地面對退休生活，並很快地適應，但也有相當一部分老人不適應退休後的生活，存在這樣那樣的心理問題。心理社會學家調查顯示：存在或輕或重的心理問題的老年人約有85%，其原因是多方面...
2012-12-13 -
心理專家提示退休後繼續工作有益身心健康
美國馬里蘭大學本月13日發佈的一份研究報告顯示，退休後仍做零工或兼職的年長者，身體和精神健康狀態好于完全停止工作的人。 該研究指出，繼續在原有領域工作的年長者，其精神狀態也好於更換工作領域的人。這份...
2009-10-19 -
退休老人要怎樣保持心理健康
離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行為，嚴重的甚至還會引...
2012-12-10 -
怎樣面對退休後的心理障礙
所謂離退休綜合征是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會...
2012-10-17 -
心理專家教你如何遠離退休綜合征？
退休之後，老年人從群體生活的大天地轉向家庭小天地，從忙人變成閒人，容易使人委靡不振、意志消沉和情緒低下。具體可表現為坐臥不安，行為重複，往返猶豫不決，整日不知幹什麼好，有的人覺得自己沒事可做，還...
2012-11-22 -
角色改變和退休心理過渡期
當一個人快步入老年期時，當自己意識到自己將進入離退休角色，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-11-11 -
老人退休後如何調理好心理
所謂離退休綜合征是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會...
2012-09-14
