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枕頭瑜伽助你一覺到天亮
以下這套睡前在床上可以結合枕頭的一種既能健身塑形又有助於睡眠的安神“枕上瑜伽”,只需要利用每天睡前15分鐘,讓你練就平坦小腹和纖細美腿 枕頭除了可以枕著睡覺,還以為和你一起做瑜珈。你可能覺得很納悶...
2012-09-27 -
枕頭裡不為人知的細菌 內衣褲子按次洗
家居用品怎麼洗才健康 有些人認為,被子床單看著都挺乾淨的,有必要洗得這麼勤快嗎?隔兩個月洗洗也沒關係吧。其實不然,一個從沒洗過的枕芯裡,可能有一半是塵蟎和黴菌。蟎蟲是我們健康和美容的大敵,除了能誘發...
2015-04-13 -
往枕頭裡塞一物去病安神
往枕頭裡塞一物去病安神中醫上認為,人的頸部有很多經脈和穴位。用中藥枕,就可以在睡覺的時候將枕頭裡面的中藥散發出來,從而起到刺激穴位的作用,這樣就可以治病了。然而,藥枕有許多種,如果用反了,非但不起作...
2015-01-19 -
枕頭濕了一片竟暗示了這事
晚上睡覺流口水,是生病了嗎經常早上醒來,發現枕巾上濕了一大片——睡覺又流口水了。時間長了,枕頭上會有一塊一塊的黃漬,特別影響美觀。為什麼有的人睡覺會流口水?這是不是一種病?該怎麼改正?這還要從口水的...
2016-03-09 -
枕頭驚現一物,小心家人患上白血病!
枕頭是人們入睡時的好朋友,枕頭的好處不僅關係到睡眠品質的好壞甚至對一些疾病的滋生都有極大的關係!那麼到底什麼枕頭好呢?你關注過你的枕頭的衛生嗎?枕頭是我們每日的睡眠“必需品”,它可以讓我們甜睡一整...
2016-07-28 -
為什麼會失眠? 枕頭太熱竟是徹夜難眠的罪魁禍首
這些壞習慣會偷走你的睡眠1枕頭太熱。躺在稍涼的枕頭上有助於降低核心體溫(即身體內部的溫度,比體表溫度略高),更容易產生睡意。匹茲堡大學曾做過一項研究,給失眠症患者帶上一個特殊的降溫頭套,他們平均在1...
2015-03-10 -
九大惡習讓痘痘瘋長 飲水量少不常清洗枕頭套
九大惡習讓痘痘瘋長1飲酒過量血液迴圈太好會導致發炎惡化。此外,酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分,所以會促進皮脂的分泌,想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。2不常清洗枕頭套枕頭是細菌容易生長的地方,翻身時皮...
2014-03-23 -
快給家裡發黃的枕頭“美美容”吧
當你拆開枕頭套的時候有沒有發現裡面的枕芯已經發黃了呢?難道經常洗枕套都白洗了嗎?很多朋友發現枕頭不管怎麼洗都是黃黃的、油油的,難道除了買新枕頭就別無他法了嗎?現在小編就來教你一招讓你輕鬆解決枕頭煩...
2016-06-29 -
決明子枕頭的功效及注意事項
決明子具有清肝養目的功效,主治肝熱目赤,風熱目赤及肝腎陰虛,目暗不明,還具有潤腸通便的功效。相傳,古時候有位老道,雖年已過百,但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術,老人卻說並無仙術,只是...
2016-06-23 -
揭!為什麼酒店要放4個枕頭?
絕大多數人睡覺離不開枕頭,怎麼“枕”才無憂?古人說“高枕無憂”,但現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更會出問題,短期可能酸痛不舒服,長期則難逃挨刀大手術。還有很多人習慣不墊枕頭,...
2016-09-28 -
銀杏葉枕頭
銀杏葉有很多的功效,特別是秋天霜後的銀杏葉功效更大,可以製成中藥銀杏葉片、銀杏葉膠囊、銀杏葉滴丸等等。銀杏樹很多的老百姓都叫它白果樹或者是公孫樹,是很古老的樹種,有植物活化石的稱號。銀杏樹屬於落葉...
2014-05-05 -
枕頭過高易駝背 揭女人床上不可做的5件事
晚上床上1件事女勿做1蒙頭睡覺我們吸入的氧氣和血液中的二氧化碳會在肺中進行交換,再由血液將新鮮的氧氣送到身體各器官,使之正常運轉,相互協調,精神自然飽滿。蒙頭大睡時,氧氣的供應會因棉被的阻隔而受限。...
2014-10-30 -
頸椎病不枕枕頭好嗎
頸椎病不枕枕頭好嗎據資料計算發現,人的一生中有1/3時間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能保證其餘2/3時間的工作生活品質。但是許多頸椎病患者卻對睡眠存有許多誤區與不解,其中就包括:睡覺到底該不該用枕...
2016-08-04 -
枕頭上有它會致白血病
枕頭不乾淨當心這些病你關注過你的枕頭的衛生嗎?枕頭是我們每日的睡眠“必需品”,它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓我們徹夜難眠,甚至會引發各種疾病。這裡編輯為大家揭曉枕頭中的奧秘。1枕頭不衛生或增...
2015-06-29 -
家居睡眠之中要注意枕頭高度
枕頭有多高,對於我們的身體健康有著一定的關係的,甚至最近的一些研究,還告訴我們,家居生活上的如此習慣,對於我們的身體健康和壽命長短,均有一些影響,居家養生,這些知識,我們不得不去認識和理解,下面就...
2013-02-10 -
頸椎病用什麼枕頭好
頸椎病用什麼枕頭好1、頸椎病患者的枕頭高低一定要合適。不能過高或過低,應以睡在枕頭上不使頸項扭曲為原則,使頸椎保持正常的生理狀態,防止引起或加速頸椎的退變。2、一般枕頭的高低,以枕頭的直徑上下徑為宜...
2016-08-03 -
頸椎病患者睡什麼枕頭好?
很多中老年人都有頸椎病的煩惱,另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼?睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。 一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病 睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於...
2016-06-07 -
選對枕頭才有健康好睡眠
睡眠與健康息息相關,人體的各種自我修護調節都是在睡眠狀態下進行的。一個舒適的枕頭不僅可以提高睡眠品質,而且能起到輔助治療神經衰弱的作用。那麼,到底什麼樣的枕頭有助於睡眠呢?枕頭療法治療神經衰弱又是...
2014-01-07 -
過硬的枕頭讓打鼾更嚴重
郭主任說,多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打鼾的程度。 於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,但打鼾的人在選擇時應...
2010-06-22 -
睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常濕濕的
大家有沒有過這樣的經歷,早上起來的時候,枕頭總是會濕一邊,這是我們睡覺流口水導致的,那麼為什麼人會睡覺流口水呢?流口水應該怎麼辦呢?哪些原因會導致睡覺流口水呢?一起來看看吧。 我們很多人睡覺的...
2016-05-12
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1回答
寶寶後腦勺高該用什麼樣的枕頭啊
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1回答
寶寶幾個月開始用枕頭睡覺
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1回答
寶寶將近十個月睡覺不老實總是不枕著枕頭
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1回答
媽媽的疑問 寶寶一個月要枕頭嗎
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1回答
媽媽的疑問 剛出生的寶寶用枕頭好嗎
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1回答
寶寶枕大池增寬會有什麼影響
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1回答
寶寶4個月不給寶寶睡枕頭可以嗎