中醫上認為， 人的頸部有很多經脈和穴位。 用中藥枕， 就可以在睡覺的時候將枕頭裡面的中藥散發出來， 從而起到刺激穴位的作用， 這樣就可以治病了。
然而， 藥枕有許多種， 如果用反了， 非但不起作用， 反而會加重病情。 那麼， 如何科學合理地選用呢?選藥枕之前， 先瞭解各類藥枕的功效和作用吧。
1野菊花枕
野菊花味苦， 微寒， 又稱“苦菊”。 《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝， 主解天行熱毒丹疔， 洗瘡疥， 又能去風殺蟲。 ”
自己在家裡面用的話就可以放兩斤的甘菊花在枕頭裡面，
2綠豆枕
綠豆煮好後， 將裡面的綠豆皮撈出曬乾， 再摻以整個或破碎的綠豆裝進枕頭。
這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效， 常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病症。 另外， 綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕， 有清心、解熱和明目等功效。
3茶葉枕
將泡飲過的茶葉適量曬乾， 再摻以少量茉莉花拌勻後裝進袋子。 這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
4決明子枕
決明子可以安神明目， 降壓通便， 清熱醒腦， 清肝益腎， 降脂瘦身之功效。 決明子的顆粒可以按摩頸部， 還能對頸椎不好的人很有好處。
家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中製成枕頭。
5五葉枕
把曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻後一併裝進袋子。 這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病症。
6野生植物枕
採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。 夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪， 密蒙花清熱養肝、明目退翳， 適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。
這種枕頭透氣性很好， 針對性強， 護體強身， 雙長期使用， 枕頭表面就可以放一點蕎麥殼或真空棉等材質。
7蕎麥枕
蕎麥枕頭硬度適中， 塑性好， 能放鬆頸部，
8小米枕
這種藥枕有防病、健身、助發育的功效， 尤其適用於年輕女性及小兒。
9蠶砂枕
蠶砂， 也叫晚蠶砂， 它是涼性的。 《本草綱目》記載， 蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效， 對眼疾、心慌、肝火旺、頭風頭痛、高血壓、關節炎等症有良效。
家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘乾， 製成粗末， 裝入枕頭中央即可。 適用於頸椎病、頭痛、心煩等患者。
10活血枕
將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾乾， 裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。
11吳萸枕
將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病、頭痛等患者。
提醒
如果不是秋天的話， 就沒必要使用綠豆枕這類的涼性枕頭了。 其次， 如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。
處於月經期、孕期的女性， 最好不要使用藥枕， 尤其不能使用活血枕等， 以免“枕”出麻煩來。
頸椎病的注意事項人們在工作的同時頸椎病也會越來越加重， 重者要動手術， 輕者也要天天靠吃藥來維持。 大家不要小看了頸椎病， 人體在患頸椎病時是不可能完全治療除根的， 只有平時注意一些才可能緩解病症。 那麼頸椎病的注意事項又有哪些呢?下文將為您詳細講解!
1合適的枕頭
頸椎病的治療很需要一個舒服的枕頭， 一個好的枕頭比藥物還要好。 枕頭最好是在六七釐米這樣高就好了。
枕頭中央應略凹進， 頸部應枕在枕頭上， 不能懸空， 使頭部保持略後仰;習慣側臥位者， 應使枕頭與肩同高;睡覺時， 不要躺著看書， 也不要長時間將雙手放在頭上方。
此外， 枕頭應有適當的彈性或可塑性， 不要過硬， 以木棉或穀物皮殼枕較好， 應用後可以形成馬鞍形。
2姿勢
一個好的姿勢也是品質頸椎病很重要的地方， 坐在那邊坐直， 微微向前傾， 不要歪著。
工作時間超過1小時應該休息幾分鐘， 做些頸部運動或按摩;
不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等;
改正不良姿勢， 減少勞損， 每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
3避免損傷性活動
注意不要在乘車時打瞌睡，體育比賽時要避免頸椎損傷。頸椎病急性發作時，頸椎要減少活動，尤其要避免快速的轉頭，必要時用頸托保護。
在患病期間，應停止做某些過度轉動頸椎的活動，如擦高處的玻璃、抬重物、緊急刹車等活動。
總結：看完上面這篇文章，現在大家知道中藥枕有哪些好處了吧。中藥枕雖然看起來不是很起眼，但是長時間堅持的話，對於我們的身體是很有好處的。但是每個人的中藥枕也是需要根據自身的情況來選擇。
每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。3避免損傷性活動
注意不要在乘車時打瞌睡，體育比賽時要避免頸椎損傷。頸椎病急性發作時，頸椎要減少活動，尤其要避免快速的轉頭，必要時用頸托保護。
在患病期間，應停止做某些過度轉動頸椎的活動，如擦高處的玻璃、抬重物、緊急刹車等活動。
總結：看完上面這篇文章，現在大家知道中藥枕有哪些好處了吧。中藥枕雖然看起來不是很起眼，但是長時間堅持的話，對於我們的身體是很有好處的。但是每個人的中藥枕也是需要根據自身的情況來選擇。
